Ze hëllefen der ënnen um Réck: undoen fir d'zréck

Firwat brauchen mir undoen fir de Réck ze benotzen, an wann se gebraucht ginn? Loosst d'op dës Themen méi am Detail kucken.

Funktioun-vertebral Dréchnen Segmenter L 3 - L 4 - L 5 - S 1 ass de Waffen, Kapp an torso vun viséiert a vertikal Positiounen ze schätzen. Dofir, et ass si déi de gréisste opbauen während alldeeglechen Aktivitéiten kréien. Zum Beispill, wann iwwert déi verschidde Fäll vun Linn oder eng laang Spadséiergank beweegt, mir wäschen, sëtzen mir um Dësch oder an engem Auto goen, Cook an der Kichen, Sport maachen, wann d'Vakanz Saison d'Aarbecht am Gaart Dirigent an sou op. N.

Wann de Michel schwéier haten, sinn si eng Péng am Lendegéigend hëlt entscheet. Dëst kann zu chronescher Krankheet Staaten aseptic inflammation nodeems an doduercher, Restriktioun zirkuléieren.

Iwwerdeems an engem Éierlechkeet Positioun wann de Fouss dohinner Péng direkt selwer aus Stress op der intervertebral gemeinsame Schëld soll. An der Transitioun vun horizontal ze vertikalen Positioun, wéi et geschitt wann Dir, zum Beispill, aus Bett kréien. Weider, kann d'Péng supercooling Faktor verbesseren Ee soll am Lendegéigend hëlt waarm gehaalen gin.

Als Resultat, hu vill vun de Studien, Wëssenschaftler ginn fir hannen entworf undoen termoprotektsii Gelenker vun der Lendegéigend ze erhalen. Schonn no der éischter vun Prozesser, wou mat Patienten bewäerten ass hire grousse Virdeel observéiert.

Undoen fir hannen aus engem längsten Zäit, eng Äerderwäermung Layer hygienesche Layer supinator a Wann Deel. Et ëmfaasst déi fortgeschratt Material mat kléng Reschtoffall Deformatiounen. Och, huet d'corset eng Präparaten Form, wat ganz praktesch ass, wann et benotzt. Wann der corset esou opbauen Droen ass gläichméisseg ganze Kierper verdeelt, 3 den Impakt op d'kommerziell Dréchnen Segment L reduzéieren - L 4 - L 5 - S 1. Dëst am Tour erliichtert Péng.

Zousätzlech, sinn et déi sougenannten orthopedic undoen fir hannen. Si fir Leit aus ailments wéi niddereg zréck Péng, osteoporosis, spondylosis, sciatica Leed recommandéiert. Zousätzlech, prescribers a Patienten, déi sinn an der Period vun Rééducatioun der Verletzung.

Orthopedic undoen aus Material wéi Koteng Nylon an elastane generell gemaach. An Stell do ass eng "Velcro" fir d'Regulatioun vun Taille gespaant. Wéini mat engem Gefill vun coziness an Trouscht.

Aner Variant - undoen fir Montur, déi engem steiwe zéien un der Béie vun de Gelenker am thoracic oder Lendegéigend Pick fir déngen. Si droen och zu der Eliminatioun vun Këscht Péng a Fleesch Spastik entgéint. Dës undoen sinn normalerweis vun flexibel Materialie gemaach, datt un de Kierper fit snugly, Form huelen. Si schafen nët Nikotin, am Géigendeel, et ass ganz praktesch a praktesch fir heefeg benotzen.

Lendegéigend hëlt un all Zorte vu Krankheeten ausgesat vum Saachen gedroen Herrgott. Ganz dacks geschéien dës Problemer vun de Leit vun fortgeschratt Alter oder an schwéier kierperlech Aarbechtsmaart engagéiert, wéi och Sportler. Undoen fir hannen ass eng super zielt an hirem Liewe.