Alan doheem: wéi et richteg ze maachen

Shepard - Et ass net esou den üblechen Prozedur, well et am Spideeler ze Patienten fir verschidde Grënn méi oft maachen. Stäerkste oft ass et fir benotzt intestinal breet, an kuerzem Alan dacks als Mëttel pohudatelnogo benotzt gëtt.

Wann Dir décidéiert eng Alan ze maachen, ass et onwahrscheinlech fir dës an d'Spidol oder Klinik goen. Alan doheem Konditiounen hëlleft Dir och d'Offäll vum Kierper erreechen, mä ier datt nach gewëssen engem Dokter ze fueren. Nëmme kann seng Resolutioun d'Basis fir eng Alan ginn. Wann Dir keng Krankheet vun der gastrointestinal TRACT hunn, Liewer Echec, heefeg Kappwéi, Féiwer, dann eng Alan doheem, sidd Dir wahrscheinlech contraindicated gin. Et ass och onméiglech eng Alan während der menstrual Zyklus, Schwangerschaft an lactation Virsprong.

Fir eng Alan doheem ze maachen, muss du e Clown Esmarch kafen - kréien net ouni de Sujet ze maachen. Wann eng Note Keef mat Clown zu komplett a geklommen Tipp Clip (Waasser heiansdo iwwerlageren mussen).

Et ass beschte der Prozedur am Moien ze üben vun 8 bis 9 an am Owend vun 20.00 bis 21.00. Froen, datt keent vun de Familljememberen Dir net Amëschung gëtt, sou wéi clysterize komplett Rou an entspaant brauchen. Preparéieren eng Plaz wou Dir et gin maachen wäert. Bescht vun all, wann et eng Bidden. Dir kënnt souwuel am Bad an um Buedem clysterize. Et ass wichteg sëcher ze maachen, dass während der Prozedur Dir eng bequem Positioun geholl hunn. Wann dir an der Buedzëmmer maachen, hunn duerno liicht eng bezuelten vir oder usetzen. Mä et ass am beschten eng Alan op der Säit mat kromme Knéien ze maachen. An enger Positioun esou ze huelen ass Meeschter praktesch um Buedem oder all Canapé.

Alan doheem duerchgefouert Waasser bei Raumtemperatur benotzt. Méiglech kënnen d'Waasser e bëssen Cider Esseg (den Taux vun 2 Zoppeläffel pro 2 Liter Waasser) an eng schwaach Léisung vun KaliumiodidPëlle permanganate oder Fleeschbritt läschen Aenentzündungen ginn dobäi. Ze kal Waasser gëtt mat groussen Schwieregkeeten Passe, an ze waarm Waasser Daarm kann an seng Mauer absorbéieren.

Pour an e Clown Esmarch Waasser virbereet. Sou wéi en Alan doheem Dir am éischte Kéier no, sollt Dir net direkt probéieren eng grouss Quantitéit vun flësseg, hallef-Liter aféieren gëtt genuch ginn. Weider, wann Dir wäert, kënnt dir et lues a lues méi.

Néideg Konditiounen fir eng Alan, ass et d'Ophiewe vun engem Clown Esmarch op enger Héicht vun 1, 5 Meter. Dëst muss fir besser Passage vun Flesseggassystem nees Daarm. No Dir der Coupe Ënnerdaach, befestegt d'clamp eraus Waasser Ooffahrten matt ze verhënneren. Huelt eng bequem Positioun, lubricate den Tipp vun engem Geméis Ueleg an et verbannen Auslänner an der rectum. Press de Clip, sou datt d'Waasser ugefaang an d'Tube zu Flux. Wann néideg, ajustéieren der Quantitéit vun Pleséier Flëssegket clamp. Ootmen cool, mee vun Zäit zu Zäit eng déif Otem huelen. Nächst, fir seng Konditioun kucken: wann Dir Péng fillen, da fir e puer Sekonnen ausgebaut Flëssegket stoppen. Et ass oft esou, datt d'Waasser net méi Flux. Probéieren e bëssen déif Tipp per, oder op de Géigendeel et bausse liicht ze bréngen. Weg drun, dass den Alan doheem net hir gutt bréngen wann Dir Majo oder flatulence hunn. Ginn sécher bis de Shepard an der Toilette goen Är BBC ze eidel. Si kënne mat der Aféierung vun Flëssegket Amëschung.

Eemol all wäert de Räis am Daarm ginn, luesen Wasserstoff Tipp an Ligen verwandelt an engem roueg Positioun iwwer 5-10 Minutten. Probéieren e flësseg esou laang wéi méiglech ze halen, mä net méi virun Zäit uginn. Nom ganze Prozedur ass bescht op der Bett e puer Minutten ze leien verwandelt a ginn net fir JUNK Liewensmëttel. Fir Gewiicht ze verléieren wier beschten eng Alan gläichzäiteg Ausluede Deeg konzentréiert.