Collagen fir Haut: wéi ze retten?

Collagen ass keen anere wéi de Basis Protein, déi am connective Otemschwieregkeeten vum mënschleche Kierper aus ass. Seng Roll ass extrem wichteg, well vun der connective Otemschwieregkeeten komponéiert ligaments an tendons, Schanken an Muskelen. Collagen Haut - Basis Baumaterial. Et ass erwisen vun Stoffer an Organer versprach Kraaft a scho. Collagen fir Haut, genee wéi fir de Rescht vum Kierper, stécht eng wichteg Funktioun vun reduzéieren, als Katalysator Effizienz vun Protein Synthes, sou datt de Kierper gebass ass den ass Ressourcen ze recuperéieren.

collagen Synthes

De mënschleche Kierper ass an esou enger Manéier gebaut, dass et méiglech ass selwer fir déi néideg Ressourcen. Et ass lass Produktioun vun collagen an der Haut, wéi och an anere mënschlechen Organer. Dëse Prozess ass besonnesch aktiv während déi éischt zwanzeg-fënnef Joer vum Liewen, wann de Kierper wiisst an Entwécklungslänner séier. Da produzéiere hir eege Proteinen reduzéiert ass. Dëst gëllt de globale Gutt-Ergoen, do sinn malaise, gemeinsame Péng, Reaktiounsfäegkeet. Iwwer de Joren, vill eng permanent opgepasst collagen der Situatioun aggravates - wéinst Ralentissement vun metabolic Prozesser am Kierper voll allgemengen Zoustand tendons, cartilage, Blutt kritt betraff sinn, schwächt musculoskeletal Struktur vum Kierper.

Collagen Haut

De Nodeel vun dëser Material besonnesch datt op der Haut. D'dermis gëtt wrinkled, dréchen, et verléiert seng scho an Widderstandsfäegkeet, Actuatiounen wéinst Tofu Verloscht. Kann ech mat dësem Prozess iergendwéi Amëschung? Wéi collagen ze verhënneren fir Haut an déi richteg Quantitéiten produzéiert gin fräigesat? Mir bidden déi folgend Tipps.

1. mussen aus violett Strahlen geschützt ginn, déi kënnen sinn bestehend collagen zu dauert.

2. Eng equilibréiert Ernährung féiert bis maximal Wasserstoff Kierper Protein. Allem nëtzlech Produiten Zénk, mat Koffer, Vitamin C an Eisen. Recommandéiert iessen oatmeal, Liewer, Eeër, Seafood, Fësch Ueleg, Niewebäi Som, frësch Uebst a Geméis, Mëllechprodukter.

3. Et ass néideg regelméisseg Haut-mamm genannt ze Exercice. Doheem oder an der Kabine - et egal, den Haapt Saach dass während der Prozedur Ewechhuele vu dout Zellen geschitt ass, wat déi nei ze schounen wäert kommen, an duerfir den Niveau vun collagen Erhéijung.

4. getrennt, soll et Dokter Haut Protein Samschten ze bemierken. Collagen fir Haut - untwisted Timberen, déi vun villen kosmetesch Marken an Schéinheetsinstituter benotzt gëtt. Um Maart sinn do vill lecken mat collagen, normalerweis "Jugend injections" vun dëser Substanz Reklamm an sou op. Et soll feststellen, datt syntheteschen collagen Protein wéinst hirer Gréisst knapp ass nees dermis zu onofhängeg ageréckt, dat heescht, vun der Crème "letz" wäiteste Haut onwahrscheinlech ass. Injections - méi radikal, mä gläichzäiteg efficace Method vun beigetratt, Loft an déi, et derwäert ass genau de potentiell Risike mat der final Resultat Gläichgewiicht.