Crème vun Poires. Iessen lecker iwwerdeems dieting

Diet - Et ass ëmmer e grousse Stress fir de Kierper. No all, probéiert vun extra kg ze kreien, Ännerungen Leit grondsätzléch der Muecht Modus. Doduercher, et ass e Risiko der ukuerbelt als ganzt ze Paus, datt Salut ze negativ Ännerungen am Kierper, an an der éischter Plaz - am gastrointestinal TRACT. Ze schützen selwer aus esou negativ Auswierkunge vun Ernährung, ass et Imperativ daagdeeglechen Ernährung éischt Coursen ze diversifizéieren.

Meatless Zopp mat Poires - ass eng flott Méiglechkeet fir déi, déi hir Gewiicht sinn kucken. Seng einfach an einfach ze preparéieren, an déi doraus resultéierend Plat ginn verwonnerlech lecker a räich mat all néideg Vitaminnen Kraaft, Tonalitéit an Energie ze erhalen. An der Lëscht vun Komponente ass net esou laang an exotesch. Zäit dauert et eng relativ weineg Virbereedung datt och déi, déi an der Kichen Iwwerraschung wäert wëll do net méi ze verbréngen wéi Stonn den Dag.

Also Dir hunn decidéiert Cook mat Poires Zopp. D'Rezept ass relativ einfach, mä verlaangt onvergläichleche op d'Ausmooss vun der Ingredienten. Dir braucht:

• frësch Poires - 0.6 kg;
• Poretten an de Montant vun 1 PC.
• 3 Knuewelekszéiwen frësch Knuewelek;
• Kraider (Péiterséilech an Basil - fir ¼ Coupe);
• Gromperen - 1 PC;.
• engem Véierel Taass niddereg-Fett sauere Crème;
• Geméis Bouillon Cubë - 1 PC;.
• 2 serwéiert vun Brout (Preferenz der een huelen deen aus Weess Miel virbereet ass);
• 1 Liter Waasser.

Crème vun Poires sinn Ufank mat ze Cook, opfëllen d'Brout fir Patt ofgeronnt. Seng Stécker sinn Géigewier an kleng, verbreet hinnen op Pre-greased baken Blat, uewen e bëssen Ueleg derbäi (e.g., Olivenueleg) fir Goût. Iwwerschratt 10. Minutt an souguer d'Brout se liicht ze engem leckere Flicht nozekommen gëllen brong browned.

Während deem Deel vun der Platen virbereeden op den Uewen an huet d'Lokaléquipe mat Pan e bëssen Ueleg an et sëtzen. Et zougemaach och Poretten Stew a gréng zerklengert, bis et gëtt mëll. Am Duerchschnëtt, dauert et ongeféier 5 Minutten. Elo ass et um Tour vum Knuewelek. Et ass un der Ënnen dobäi a weiderhin fir aner Stonn ze Cook. Duerch dës Kéier sollt d'Pan fillen eng bestëmmte wierzegen Goût, déi esou berühmten Zopp vun Poires ass.

Da wäert et méiglech ginn all d'Waasser ze fëllen an an der Zopp Stock drëtter Potenz fir engem räichen Goût an engem agreablen décke Konsequenz zergrimmelen. Vergiesst net de Gromperen, réi. D'Flëssegket muss zu engem Eeërbecher Staat bruecht ginn, an dann verloossen fir aner 10 Minutten ënnert dem Schlass languish. Et ass Zäit fir en Haaptgrond Zutate. Wat ass d'Zopp vun Poires Kabes ouni deem Zorten? Et ass dank hirem datt de Plat eng regelrecht storehouse vun Vitamin C. Cook ass d'Zopp soll méi wéi ronn 5 Minutte ginn. Op dësem Punkt, soll de Kabes ubroden an engem Plat Dicht Foto. Der Zopp gëtt ee schéin gréng Faarf kréien. Maach der keng Suergen, wann bis d'Mëschung eng bestëmmte homogeneity huet. Nodeems mir et gefléckt gouf.

Pan aus Hëtzt ewechzehuelen, a seng Inhalter ginn Zäit ze cool verwandelt huet. Duerno, pour et nees e Mixer, Foto déi reschtlech Kraider a wéi Mixer, bis mer eng reell Zopp vun Poires kréien. Et muss décke, mëll, entsteet an keen lumps ginn. Mä déi éischt Plat soll waarm, esou de gehëtzt Zopp an engem propper Deppen. Et kënnt net zu engem iwwerdecken bréngen - ass et genuch gin einfach op den Dësch waarm.

Vergiesst nët och iwwert de Problem Dekoratioun vun Zopp. Wéi d'Majoritéit vun dëse Platen sinn perfekt him Hour, déi mir am Viraus am Uewen virbereet hunn. Dës serwéiert vun jiddefall Brout gëtt eng excellent Nieft der Nahrungszousaz ginn Geméis Zopp. Vun uewen et kann weider mat Péiterséilech an aner Kraider, a virun Déngscht, Saison mat schwaarz Peffer ginn dekoréieren.