Dat ass, dass d'Mëllech Fett a vollwäerteg?

An Ärem Liewen war déi freedeg event. Si wossten de Puppelchen. Elo, hänkt säi Liewen op Iech, an Dir Iech et a verstoen. Natierlech, all Fra, eng Mamm fir d'éischte Kéier, Suergen, nervös an erliewen ëmmer, datt et iergendwéi äre Puppelchen aus Ignoranz schueden kann. Ganz oft, sinn dës Momenter ze Kand Ernährung ze dinn. Et gi Froen iwwert dat, wat ze maachen, wann d'Mëllech net déck ass, wat iessen, an esou op. D.

erofzesetzen Puppelchen

All Fra huet d'Recht fir sech ze entscheeden, ob hire Baby prett ass Geschäft Dampgemësch iessen oder hir eege Mëllech. Meeschter, natierlech, wëllt Äre rebonochka erofzesetzen ze fidderen. Dat ass richteg, well et Mammemëllech ass - déi bescht Ernährung. Et ëmmer gouf an ëmmer wäert. Et ass an der ganz Natur vun der Fra.

vernoléissegen do net ee vun de wichtegste Schrëtt op de Wee vu Wuesstum an Entwécklung vun Ärem Kand an ufänken Recht aus Gebuert et mat kënschtlech Dampgemësch ze fidderen. Streng Gesetzer vun der moderner Welt vun de Fraen niert - dat ass normal. Sou betruecht selwer, mä nëmmen, wann positiv a sënnvoll esou e waiver fir de Puppelchen? Kaum.

Déi ganz Ufank

Och am Altersheem souped pediatricians recommandéiere Mammen sou vill Waasser a iesst Molkerei proudkty fir Mëllech ze drénken war esou séier wéi méiglech Perséinlechkeeten. Mä den Haaptgrond Saach ass et net. Dacks, op wéi erofzesetzen erfollegräich huet op d'Fett Inhalt vun Mëllech an dalneshem ofhängeg gëtt.

Et war et dass Dokteren op do hunn Téi mat Mëllech, déi d'Mëllech Fett Inhalt ginn. An der brauchen op d'mannst 2 Liter vun Flesseggassystem engem Dag ze drénken.

Vill, datt aus wat si während Schwangerschaft giess, op d'Fett Inhalt a muss Wäert vun hirer Mëllech ofhängeg gëtt. An Tatsaach ass et net, an den Haaptfokus brauch nëmmen gemaach ginn ass spéider, no der Gebuert.

Wat maachen ech, dass d'Mëllech Fett a vollwäerteg?

Während dem Kand erofzesetzen benotzt zwou Aarte vun Mammemëllech. Dëst virun an hënneschter Säit. Déi éischt ass méi transparent a manner vollwäerteg, déi zweet am nëtzlechsten a räich Komponente. Et ass also wichteg net der Këscht während een ofzesécheren Kand erofzesetzen, net vun engem aneren ze dréint. Soss, wann et e Risiko datt de Puppelchen net opbauen ginn, just de virun Mëllech benotzt.

"Wat war dat Mëllech Fett?" - Dës Fro elo bal all jonk Mamm. Der méi si fänkt ënnert dem Afloss vun der Meenung vun deenen aneren un Erfahrung, "méi erlieft" Mammen oder grandmothers. Oft, kann se soen eppes wéi: "Wat sidd Dir Kand ze fidderen, kloer Mëllech-gëtt. Hien ësst net! "Dunn, natierlech, déi jonk Fra fänkt un ze denken wéi de Fett Inhalt vun Mëllech ze klammen. Mä dës Fro ass net esou einfach wéi et schéngt. An dofir wier vu ville Leit, wéi déi meescht Mammen, vläicht falsch ginn.

Wat Zort Mëllech Fett a vollwäerteg?

Firwat hu mer op dëser Fro beréiert?! D'Tatsaach, datt d'Faarf an Transparenz vun der Mëllech net op seng muss Wäert a Fett Inhalt et hänkt. Mammemëllech ass fir engem Kand an der genuch produzéiert ëmmer, ass eng eenzegaarteg Zesummesetzung dat néideg ass, datt de Gedanken ass. Transparenz, gro oder blo Faarf net mat der Mëllech Amëschung gin ganz vollwäerteg a fett.

Méi erlieft Mammen déi dat Wëssen hunn, net an engem presséiert Conclusiounen iwwert d'Qualitéit ze zéien. Liesprojet Mëllech an Éieren e Labo wou et fir muss Wäert getest ass. Am meeschte Fäll ass dat genee wat iwwerzeegt: d'Faarf net eng Luucht vun Qualitéit ass.

Déi wichteg Punkt! Ier Dir Iech d'Fro stellen, dat ass, dass d'Mëllech Fett, huelen se op Prozess. An Tatsaach, natierlech, kënnt dir aktiv fänken alles iessen, datt mir manner fir besser Qualitéit Mëllech schreiwen, mä do ass d'Wahrscheinlechkeet eng aner Resultat vun agetriichtert, wéi dir erwaart. Déi héich Fett Inhalt vun Mëllech kann am Kand ze Majo a Féierung gaangen.

Wann äre Puppelchen aktiv wiisst, intelligent Gewiicht normalerweis, cool geschlof, Dir musst net iwwert Suergen wat iessen, huet sech d'Mëllech Fett. Dir kënnt de Liewensmëttel iessen, datt mir hei drënner schreiwen, als Zousaz. Awer net onbedéngt verlooss dech op onbeléifte Téi mat Mëllech, wann Dir an sou ass alles an Uerdnung.

Wat iessen, der Mëllech war Fett?

Sou Schwätze mer elo um éischte bis den Haaptgrond Fro an Äntwert elo op, wat fir Produkter déi muss Wäert vun Mëllech méi, an du dann un drénken soen.

• Nëss dobäiginn. Si sinn ganz nëtzlech, mä et kann en verkeeft ginn. Also, musse mir mat hinnen virsiichteg ginn. Éischt, kontrolléiert d'Reaktioun d'Kand no e puer Nëss giess.
• Halva, Pinien Nëss, Sunflower Some. Et ass och nëtzlech, wéi och Nëss dobäiginn. Erhéijung der muss Wäert, Afloss op d'Fett Inhalt. Och, dës Produiten an d'Mamm néideg sinn, nodeems se hire Kierper letz Präventioun hunn vun macro- an micronutrients, kënnt et während engem erofzesetzen verléieren.
• Curd. Eigentlech, ass meng Mamm besser ze méi Mëllechprodukter iessen. Si kann selten allergesche ginn. Et enthält Kalzium, déi fir de Wuesstem vun de Puppelchen an der Mamm esou néideg ass - op d'während Schwangerschaft an lactation ass Stock replenish.
• Buckwheat. Vill Mammen gefrot hir Frënn: "Wat gëtt et ze Mëllech Fett war?" - dodran, dass de dréchen Kären Chew. Buckwheat brauchen an engem dréchen Pan ze Fëschbruten an iessen wéi Some. Et verbessert der Qualitéit vun Mëllech.
• Poires. Anere Produit, datt e positiven Effekt op déi ganz Équipe vun Mëllech (lactation) huet. Konzentréiert a kann gekacht ginn, an Zaloten.
• Fleesch, Fësch, Geméis. Et gi vill Variatioune vu wat Sonn Mëllech ze ginn ass. Mee mir mussen oppassen ginn. No all, kann e puer Geméis Ursaach evitéieren. Et ass eng al Iwwerzeegung, datt d'Mamm net all rout oder gréng Produiten iessen kann. Mä dës Tatsaach huet confirméiert net ginn. Fleesch soll net glëtscheg a frittéiert ginn. De Fonds kann de Puppelchen Linga féieren. Ganz nëtzlech fir lactation Jus aus Geméis, datt doheem gekacht sinn. Och decoctions vun Muerten, Kürbisprodukter. Dës Jus si ganz hëllefsbereet engem onbedengt vun Hunneg a Glace ze sëtzen.

Also, mir gesot, wat iessen, der Mëllech war Fett, elo brauchen mer un drénken ze schwätzen. Et ass och ganz wichteg fir eng jonk Mamm an hir Puppelchen. Hei, zevill, huet seng eegen Nuancen.

Wat ze drénke ginn?

Ganz wichteg ass d'Fro vun wat ze drénke dass Mëllech war fett:

• Téi a Mëllech. Wahrscheinlech héieren all Mamm dëst Rezept aus hir Grousselteren oder ale Bekannten. Dëst Téi mat Mëllech. One gëtt einfach an Kaffi, et liicht. Mee am beschten vun all Téi a Mëllech bei engem Verhältnis vun 1 verdënntem: 1. Zousätzlech, kanns de gréngen Téi benotzen.
• Infusion vun engem Nëss. Rezept 1. Et ass néideg hinnen zwee Zoppeläffel ze huelen, pour iwwer Waasser kachen. Erlaben ze cool, huelen dann en Drëttel vun dräi Mol am Dag. Rezept 2. Nëss dobäiginn Mëllech pour, soll et waarm ginn. D'infusion engem onbedengt vun Hunneg Foto. All Mix grëndlech, loosse Stand. Dann drénken engem Glas infusion virun erofzesetzen. Mee gin sécher d'Reaktioun vum Kand ze kontrolléieren. No all, Nëss, an Hunneg kann evitéieren féieren.
• Herbal Téi aus der Apdikt. Op Verkaf elo ginn et vill Produiten, déi speziell fir Altersheem Mammen entworf ginn an Zil zu lactation Erhéijung. Awer besser ginn Preferenz fir déi Téi datt an Apdikten oder am Spezialitéit Geschäfter fir Mammen a Puppelcher verkaf ginn.
• Mëllechproduiten. Drénken Mëllech, évaluatiounssysteme ouni Zousätzlech vun Faarfstoffer, kefir. Erëm kucken, op der Reaktioun d'Kand. No all, kann dës Produiten flatulence féieren. Obwuel an ganz rare Fäll.

Also, d'Fro vu wat datt Mëllech ze iessen an drénken war fett, Etzella mir. Awer erëm, mir widderhuelen: do presséiert net zu Conclusiounen no Frënn oder och een aneren. Weg kuckt dem Kand d'Reaktioune, seng roueg a Gewiicht. Wann et kee Problem sinn, Är Mëllech ass fir de Puppelchen optimal. Fir méi Sécherheet maachen Test am Labo op der Fett Inhalt.

Mä mir maachen verstoen net ee méi Fro, déi virdrun an dësem Artikel uginn. Et gëllt och d'Tatsaach, datt Mammen oft erofzesetzen refuséieren, an do sou an ëmsoss.

Wéi wann d'Mëllech ass net genuch?

Ausser der Tatsaach, datt Fraen an der Fro vun interesséiert sinn, ob et ass, dass d'Mëllech Fett, se och egal wann et net genuch ass. Dat ass och e ganz gemeinsam Problem, deen och zwou Säiten huet. Mammen gesot sinn oft dass se fidderen fräigesat muss, well d'Mëllech net war, et war kloer, an sou op. Mä dës Meenung ass fehlerhafter. mer uewen sot, Schwätze mer elo vun der Quantitéit vu senger Faarf an d'Zesummesetzung vun Mëllech schwätzen.

Also, et ass esou eng Saach als lactation Kris. Hien ass de Grond, dass d'Mamm vun Zäit zu Zäit Mëllech ze verschwannen fänkt oder reduzéiert hir Zuel. Dëst kann mat all Fra geschéien. Een dësem Problem erspuert, wéi een während der ganzer Zäit vun niert verfollegt.

Et geschitt sou datt d'Mamm kann Broscht zwee Kanner fidderen. A mat der éischter vun hirem Kand ass net periodesch Verontreiung vu Mëllech Reese, an der zweeter - am Géigendeel.

Special Mëschung

Haut, am spezialiséiert Butteker kënnt dir eng speziell Mëschung kafen fir Altersheem Mammen d'Fett Inhalt vun Mëllech ze hëllefen Erhéijung. Allerdéngs muss ee mat hire Gebrauch virsiichteg sinn, well d'Kand hinnen rashes an diathesis z'äntwerten kann.

Moment populär sinn déi folgend Kompositioun Mammen fir lactating:

• Eng Mëschung aus "lactam". Dëst ass eng speziell Produit datt aus héichwäerteg Rou an d'Mëllech gemaach ass an ass räich am essentiel Vitaminnen a Mineralstoffer. Zousätzlech, ëmfaasst d'Zesummesetzung vun der Mëschung speziell Kraider datt lactation Erhéijung. De Produit ass recommandéiert benotzen am Fall ze fänken wann do eng Kris ass, an et ass ongeféier 3-4-September Woch no der Gebuert, wa se brauchen méi iessen, a Mëllech aus der Mamm e bëssen, oder et ass net glëtscheg a net vollwäerteg. Puer pediatricians recommandéiere datt permanent dës Mëschung benotzen, well während der ganzer Zäit vun niert Mamm ka gekuckt kréien wéinst wat Mëllech ass manner fatty, an de Montant ass bedeitend reduzéiert.
• Mëschung "Bellakt Mamm." Dësen Artikel ass fir Fraen entworf déi wéineg Mëllech produzéieren, an et ass héich-Fett. Et enthält all déi néideg Komponente fir déi voll Équipe vun der nervös System vun de Kanner, prebiotics datt ulusheniyu Verdauung Prozess förderen, wat ganz wichteg ass, einfach digestible Proteinen am éischten dräi Méint.
• Mëschung "Femilak". Et ass bal déi selwecht Zesummesetzung wéi eng Mëschung aus "lactam", mä et produzéiert enger anerer Hiersteller.

Vitaminnen fir Mamm

Heiansdo de Grond dass niddereg-Fett Mëllech, ass et e Mangel vu Vitaminnen am weiblech Kierper. Fir dës do iessen musst esou vill Uebst a Geméis wéi och Fleesch. Mä och wann et kg ass, nohuelen der neitste wäert net schaffen. Dat ass firwat puer pediatricians um Plainte Mamm op niddereg-Fett Mëllech kënnen ze huelen Vitamin investéiert recommandéiert ginn, mat Hëllef vun deem den neitste nohuelen, a Mëllech, als Resultat, méi vollwäerteg:

• "Gendevit".
• "Centrum".

D'Struktur vun dësen investéiert enthalen all essentiel Saieren a Vitaminnen, datt fir d'Desequiliber nohuelen gëtt. Allerdéngs, do huelen se net engem Fall ze leeden, wann d'Fra eng individuell Intoleranz vun Komponente ass, an de Gedanken allergesche.

Wann Äert Kand huet eng Allergie

Leider, mat e puer Produiten, déi et méiglech ass d'Qualitéit vun Mëllech ze verbesseren, sinn allergescher. A Kanner poyalvyaetsya z'erspueren, laanschtgoungen nëmmen wann d'Mamm Pauly et iessen. A well vun dësem, sinn vill Altersheem Mammen verluer an denken: wat et ze Mëllech war Fett, an et Schued net ze Kand?

Wann do eng exakt Sécherheet, datt d'Kand ass - evitéieren, ass et nëmmen néideg rout Geméis, Nëss a Mëllech ze eliminéiert. De Rescht kann giess ginn, mä am Moderatioun.

D'Behuele vun der Kand, wann Dir hutt net genuch Mëllech?

Baby kann de Mangel fillen, mee erëm dat ass net ëmmer. Esou fänkt hien un Akt an, schlecht schlofen, ganz seng Këscht Mauer, versicht all leschte Lëscht ze selwer probéiert. Mamm gekuckt, wat erëm féiert zu Stress an niddreg Mëllech Produktioun. Op dëser kritescher Moment decidéiert déi jonk Mamm endlech staark Liewensmëttel aféieren an net méi niert. Dëst ass e grousse Feeler. No all, Passë der Kris. Et kann een Dag ginn, vläicht méi. Op dësem Punkt ganz gutt ze Pompelstatiounen. Virun allem an eiser Zäit, héich-Qualitéit Broscht Pompelen verkaf. An natierlech, ass et schéngen datt ausdréckleche no engem fidderen Dir näischt hunn. Mä mir mussen nach esou maachen. No all, also ginn Dir Äre Kierper ze verstoen, datt de Puppelchen fir méi wéi froen ass, an et trëfft de Noutwendegkeete. Net Verschiddenheet datt si och no een oder zwee Mol vun de Pompelstatiounen op den Dag drop, der Mëllech kënnt ganz grouss Zuel, an alles kënnt zréck an normal.

Just bei dëser Period et nëtzlech ass ze froen wat iessen, huet sech d'Mëllech Fett.

Um Krisenzäiten, kënnt dir ufänken de Puppelchen Formule gelaf erofzesetzen. Maachen dëst, halen d'Haus ass ëmmer eng Jar. Kafen et souguer um Gebuert. Da wäert Dir net an der nächster Nuecht nervös kréien mussen, wann d'Kand kräischen wäert an Dir wäert Fäegkeete Liewensmëttel ze kafen hunn. Vläicht dëst Jar wäert Iech ni brauchen, mä besser sécher ze sinn.

adäquate Ernährung

Eng vun de beléifsten Äntwerten op d'Fro vu wat datt d'Mëllech Fett ze maachen ass, adäquate Ernährung. Dat huet vill Wierder gesot ginn. A mir wäert schwätzen. No all, adäquate Ernährung - ass et d'Garantie vun Gesondheet. Jiddereen dës Deeg et ze wëssen brauch. Déi jonk Mamm ass keng Ausnam. Hir Ernährung am Alldag, an mat deer vun der Puppelchen soll equilibréiert ginn.

Ginn sécher genuch vu Proteinen, Fats an Kuelenhydrater konzentréiert. Iessen besser an kleng Portiounen, mä oft. Fir Mammen et 5-6 Mol am Dag niert. All déi virun Produkter muss an der Ernährung präsent ginn. Et ass vill méi einfach e Problem ze verhënneren, wéi et zu eliminéiert. Adäquate iessen, gutt schlofen ass psychesch Gläichgewiicht - ass de Schlëssel Qualitéit vun lactation a moralesch Gläichgewiicht vun Iech an Äre Puppelchen.

erofzesetzen Regime

Aner ganz wichteg an kontroversen Thema ënnert Mammen. Een vehement PSA datt d'Kand e strenge Regime brauch, dat ass Äre Puppelchen fir Stonnen ze fidderen, anerer vun der Vue sinn op Nofro erofzesetzen. All sicht seng eegen. Mä déi meescht mengen dass op Nofro erofzesetzen - et ass just dat, wat Dir bis Mëllech brauchen war Fett. Power iwwert Stonnen méi praktesch fir d'Mamm, mä de Puppelchen ass besser dass hien seng Mëllech war agetriichtert, wou hie wëll. Dann doruechter de Gedanken méi cool. Hie weess, datt seng Mamm op seng Ufro ëmmer do ass. Mengt net dat et llen gëtt. Misconception.

Et ass och wichteg , datt esou erofzesetzen Äre Kierper Hëllef wäert méi Mëllech ze produzéieren wéi wann een op engem Zäitplang fidderen. Baby wäert es a roueg ginn. Hei musse mir nach iwerleen him, net iwwer Är Trouscht. No dëser kuerzer Zäit vun erofzesetzen kann an engem Liewensdauer nëmmen eemol ginn, also et ass net néideg d'Kand ënner dem Kader fir d'Wuel vun Kamoudheet ze ajustéieren.

Dofir, net erofzesetzen opginn an kee Fall. Nee Mëschung kann net Broscht schounen. Kanner Mamm reared, ëmmer méi gesond, an Är Relatioun wäert wéi se méi staark ginn. Dir musst wëssen, wéi Mammemëllech Sonn a besser es ze maachen, sou datt de Puppelchen nach labber war, an Dir Patt.