Exotesch feijoa: Kalorie a positiv Eegeschafte vun iwwerséiesch Visiteuren

Um Enn November op de Regaler vun Supermarchéen sinn Ufank un schéngen, esou ze schwätzen, Wanter Uebst. A wann d'Majoritéit vun hinnen, wéi pomegranates, tangerines an persimmons, ganz gutt a gär, de klenge däischter gréng dichten Uebst ënnert der exotesch Numm feijoa ass nach ouni adäquate Opmierksamkeet. Eng ganz gutt Grond, well, éischt vun all, ass et néideg fir Besëtzer vun schlank Figur, wéi feijoa Kalorie Et ass e klengt, awer nëtzlech Spuer Elementer a Vitaminnen an ass e relativ vill.

A nëtzlech Zesummesetzung vun feijoa

Éischtens, ass et déi eenzeg Uebst, datt e grousse Prozentsaz vun Jod an hir Zesummesetzung huet, de Montant vun deenen nëmme mat Seafood ähnlecher ass. Weider, soll et eng héich Inhalt vun Eisen a bal déi ganz grousser Grupp vu Vitamin B feststellen ginn, net de Koffer an Zénk ze ernimmen. Dëst Zesummesetzung mécht et besonnesch attraktiv an verschidden Zorte vu Hitparad vun der Aarbecht vun Verdauung. A seng benotzen excellence zu Fouss an Vitamin hunn während verschiddene Bierger ze verbesseren (als feijoa Kalorie just 49 kcal pro 100 g Uebst ass).

Wéi feijoa iessen?

Op dëser Etapp, als Regel, do sinn e puer contradictions tëscht gesond Uebst a sengem Goût, oder éischter, säi Goût schielen. Et ass allgemeng akzeptéiert komplett iessen feijoa, zesumme mat der Haut, déi grouss Quantitéiten vun antioxidants enthält dass Jugend um bewosst Niveau zoutrëfft kann. Allerdéngs huet d'schielen selwer eng ausgeschwat astringent Goût, deen net ze jiddereen d'Goût ass, esou vill léiwer opgeklappt Uebst iessen. A fir de Maximum ze profitéieren Extrait, kann d'Haut als Zousätz zu parfüméierter Téi benotzt ginn, Viraus gedréchent.

Ausserdeem, feijoa aktiv an kachen benotzt, therefrom engem Brutto erëmfannt virbereeden, stewed Uebst, Uebst Zalot, Gîte rural Kéis Desserten. An et vläit nawell eng interessant Fëllung fir Gebäck.

Behandlung mat feijoa

Eng Mëschung vun Aacht an e Mixer Uebst an Zocker an engem Verhältnis vun 2: 1, an an engem Frigo gespäichert. Dës Mass ass en excellent präventive an therapeutesch Agent fir colds, finanzéieren, Wäerter. Mä fir d'Ausdauer System ass de beschte frësch, obwuel fir him soll d'Uebst ganz zaarten ginn. Wann dir op enger Ernährung sëtzt, sinn sécher an Ärer Ernährung ze och frësch aus feijoa: Kalorie Coupe vun dësem Gedrénks ass 38 kcal. Ze kreien vun de Problemer mat der Schild drüs, ass et am beschten mat der schielen 3 grouss Friichten Dag giess.

Wéi Feijoa ze wielen?

Zaarten Uebst huet eng eenheetlech däischter gréng ouni inclusions an blemishes an Faarf. Hien dichten, mä mëll bis den Touch an der selwechter Zäit (an dëser hien ass ganz ähnlech dem Elli, a leet se déi selwecht Aart a Weis ze sinn) an exudes eng dezent Schockela Mëschung aus Äerdbier a Elli. Wann den DJs Sektioun gesäit méi wéi engem feijoa .Am - déi selwecht transparent an elastesche. wann Dir d'Uebst ze schwéier Allerdéngs kaaft, nët all Geroch hunn, an am Kontext vun wäiss Fleesch mussen, et ass just eng aner Teenie feijoa (Foto op Är Opmierksamkeet proposéiert, weist et ganz kloer). Bedenkt datt de Kaf unripe Produit Risiko ganz vill, well d'Uebst recoltéiert ass an transportéiert méi gréng. An dësem Fall, muss du just him puer Zäit ginn fir ripen (an dëser hien e bësse gläicht engem banana ass).

Feijoa an Ernährung

Räich Zesummesetzung mécht et néideg am alldeegleche Gebrauch vun feijoa Menü. Kalorie Inhalt vun Uebst erlaabt Iech et an Ärer Ernährung ze gehéieren, och déi, déi gezwongen sin ze e strikt ze halen niddereg-Kalorie Bierger. A meeschte lecker, vläicht, ass de Kéis Dessert datt net nëmmen extra Kilo Foto, mee wäert der exzellente Goût Kombinatioun vun niddereg-Fett Gîte rural Kéis an hausgemaachte zaarten exotesch Friichten genéissen. Ganz nëtzlech drénken am fasting Deeg ass eng Kompott vun engem feijoa considéréiert, déi sinn net méi Kalorie zielen och déi ardent Vertrieder vu verschiddene Bierger wéinst senge Amber-gréng Faarf an eng delikat Aromen vun frësch Äerdbier Blieder keen näischt.