Fanger Finger: Ursaachen, Behandlungen a Präventioun

Also ufänken iech festgestallt dass Dir oft Mir Fangeren vun Hänn. De Grond fir dës ongewéinlech Zertifika muss zuerst geklärt ginn, well et hänkt op hir weider Empfehlungen fir d'Behandlungs- a Präventioun. Also, wat Krankheeten a Pathologen kënnen Tauxe verursaachen?

Tunnel Syndrom - office "plague"

An de leschte Joeren hunn d'Dokteren besonnesch vill vun him geschwat. D'Zuel vun de Büroaarbechter geet erop, wat zënter e puer Stonnen am Dag am Computer benotze gëtt. A vill esou Leit si konfrontéiert mat der Tatsaach datt si hir Fanger op hir Hänn hunn, souwuel mëttler a grouss. D'Saach ass datt et e kräftegen Bucht am Handgelenk ass. Ënnert de Wee ëmfaasst d'Muskelen, Nerven, Sehnen an och d'Schëffer, déi responsabel sinn fir d'Blutt op d'Fanger ze transportéieren. Ongülteg ass d'Positioun vun der Hand während der Aarbecht zu der Tatsaach datt et Oehem gëtt. Hien dréckt d'Schëffer an d'Nerve Stämme déi an d'Pinsel goen.

Wat soll ech maachen? Fir d'éischt zitt regelméisseg während der Aarbecht trainéieren fir Äert Hänn ze ruffen (ongeféier all hallef Stonn), einfache Übunge maachen (circuléiert Rotatioun, Enn vun de Fächer, Laangstéieren). Et gëtt aner Aspekter, datt fir déi, déi heiansdo goen Mir wéinst soll Fangeren. De Grondzoustand beschriwwen ass vergréissert duerch plangméisseg Temperaturännerungen. Dofir probéiert et ëmmer Är Pensiounen warm ze maachen an d'Haus net am Winter ouni Handschueder ze verloossen. A fir d'Bluttgefässer ze verstäerken ass et wichteg, ganz ze iessen, op d'aktiv Aktivitéit ze goen an d'Alkohol a fëmmen opzehalen.

Probleemer mat der Gebärmutterhëllef

Wann Dir nocken Fanger hutt, kann d'Ursaach och an Krankheeten ofstinn. Dëst Element beinhalt eng Rei Problemer, ugefaang mat der Krümmung an der Osteochondrose a mam Enn vun Disc hernia. Numbness an dësem Fall wäert net de éischten Symptom sinn: Patienten, déi sou Krankheeten leiden beginnen éischt Schmerz am Nackenregioun ze erliewen, leiden oft vu Kappwéi an Schwindel.

Wat soll ech maachen? Als éischt: Dir sollt eng Consultatioun mat engem Spezialist ginn, dee mat Problemer vun der Wirbelsäule (Vertebrologe) beschäftegt. Nodeems Dir duerch d'Untersuchung gitt an den Dokter festgestallt wéi a wéi vill d'Wirbelen betruecht sinn, sammelt en e gudde Behandlungsgang fir Iech. Héich wahrscheinlech, Dir musst physesch Therapie trainéieren, eng Massage benotzen - dëst wäert d'Reversatioun verstäerken an d'existent Problemer probéieren.

Mangel u Vitaminen

Ënnert aner Faktoren, déi eng Conditioun provozéieren, an deenen d'Fanger roueg sinn, ass d'Ursaach hei uewen am meeschte verbreet. Besonnesch dacks gëtt et en Defizit vu Vitamin B12. Et enthält a grousse Quantitéiten Produkter vun Déiereschäin. Déi Leit, déi stänneg op Diaken, wéi och vegan (strikte Vegetarier), seet dat méi oft wéi anerer. Ausserdeem kann de Problem am Manktem vu Vitamin A lügen, deen aus Karotin synthetiséiert gëtt. Heiansdo ass d'Numbness e Signal, datt de Kierper d'Nikotininsäure fehlt.

Wat soll ech maachen? An dësem Fall ass d'Äntwert evident: Dir sollt Äert Ernährung drastesch iwwerdenken, bereet mat Produkter, déi verschidde Mineralien, Vitamine enthalen. Wann Dir aus irgendwelene Grënn keng Fësch an Fleeschspezialist ësst, fügen d'Gegrilltbriefe vun der Brasseur hinzuwen (Dir kënnt se an enger Apdikt kaafen). Probéiert et vill Frësch Fruucht a Geméis ze iessen. Als zousätzleche Mooss kënne Dir fäeggeméiss Vitamin-Komplexe an Tafelen kaaft.

Aner méiglechen Ursaachen

Al Leit sinn oft duerch Taux an Taucher an de Fanger leiden wéinst Verletzungen, déi se scho vill Joer gelidden hunn. D'Erklärung ass einfach: de Schutz vum Kierper ass geschwächt, an als Folgekomplikatioune kommen.

Selten, awer nach ëmmer wahrscheinlech Ursaachen kann d'Raynaud Krankheet sinn. Et huet seng eegen Charakteristike Zeechen: an der Käl wou d'Fingerspiller zuerst wäiss ginn, da gi se cyanotesch, a no enger a méi roueg ginn. Dëst ass wéinst engem kritesche Spasmus an de Geessel, wann d'Zirkulation vum Blutt an de Kapillaren gestéiert gëtt. D'Gefor vun dëser Krankheet ass datt, wann et an enger korrekter Behandlung net geet, et souguer zu Gangréng féiert, wou d'Dokteren hir Fanger gedronk hunn. An dësem Fall sinn zwee Spezialisten uneneen examinéiert ginn: e Rheumatologe an en Neurologe deen eng präzis Diagnostik maachen an d'adequat Behandlung behandelen kann.

A wann d'Taucherzuel mat anere Symptomer kombinéiert gëtt (Sensatioun vu Kältekier an de Fanger, bestuertegent Durst), kann d'Ursaach vu Diabetes mellitus Typ II sinn. En héiche Zuel vu Zocker féiert zu der Tatsaach, datt d'vaskulär Mauer am Kierper korrodéiert sinn. Allerdings, och wann Dir kee Diabetes hutt, probéiert d'Zuel vun Zucker an Ärem Blutt konstant ze iwwerwannen an et op e normale Niveau ze halen.

Braucht ech nach en Dokter ze gesinn?

Wéi Dir scho krut hunn ënner der méiglech Ursaachen ze begreifen an Fangeren , sinn do relativ Gefor (zum Beispill, d'selwecht Vitamin hunn). Allerdéngs ignoréieren dëst Problem net, well Ären Kierfecht net fir näischt ass e Signal. Huelt eng Ëmfro. Wann eng Krankheet oder Ofwielung stattfënnt, da wäerte et an de friemen Etappen vill méi einfach mat hinnen zéien.