Firwat crunches Hals: Erlaabt, Diagnos, Beaarbechten

Firwat crunches Hals? D'Äntwert ass ze wéineg bekannt. Dofir, eiser Artikel, decidéiert mer et op de Sujet ze widmen. Vun et Iech iwwert d'Ursaache vun esou engem agebousst Phänomen, seng Diagnos a Behandlung Methoden léieren.

Basis Informatiounen

Firwat crunches Hals? Dës Fro ass interessant ze vill Leit, déi periodesch mat dësem Problem konfrontéiert. Am meeschten, ass do näischt schrecklech an dësem Phänomen. Mä et mol wann d'Kris am Hals der Entwécklung vu verschidde Krankheeten vun der Wierbelsail besot.

An modern Medezin, réischt d'Ursaachen vun deem Phänomen vill. A si sinn net ëmmer mat Fleesch Spannungen oder festgehalen Reaktiounsfäegkeet assoziéiert.

Firwat crunches Hals?

Vill Leit Versinn gleewen, datt d'Kris am Hals schéngt nëmmen an eeler Leit an ass verbonne mam Alter-Zesummenhang Ännerungen. Allerdéngs kann dëst Phänomen och an Kanner geschéien.

Also firwat crunches Hals? Vill Studien hun fonnt dass d'gestéiert Toun schaaft Gelenker, datt si an der cervical Regioun vun der Wierbelsail. Wéi et bekannt ass, sinn ligaments an Muskelen an dësem Beräich soll méiglech Verletzung an de Besoin fir Kapp Beweegung ze verhënneren. Wann Muskel Otemschwieregkeeten overextended oder ze relax ass, dann de cervical Pick ass eng schwéier Laascht, déi fir de charakteristesche Kris dréit.

Dokteren soen, datt esou eng Saach perfekt sécher ass, mä soulaang et net Nikotin heescht Doudesursaach oder net eng Source vu Péng ginn.

Also, kann et Fluchtweeër feststellen ginn dass Grënn firwat den Hals Zännwéi an Rotatioun crackles anescht kann. Highlights, der Entwécklung vun dësem Phänomen provoking, presentéieren mir elo.

Loft Bubbles

Cervical Pick ass vu siwen vertebrae komponéiert. Wéi ass bekannt, ass do eng speziell Flesseggassystem therebetween. Méi Zäit, sech et de sougenannten Loft Bubbles. Wann Bewegungen an Hals Spectateure vertebrae schafen eng relativ vill Drock, mat dem Resultat datt lescht riicht. Als Resultat, ass et engem sengesgläiche Toun.

excrescence

An e puer Fäll, ee vun de cervical vertebrae gemaach engem spezifeschen bauen-up, déi normal Réck ligaments hält. Wann eng Persoun komm oder dréit säin Kapp geklommen an dann unhuelen dat bauen-up, wéi et sech, eng Rëtsch bis et onbegrenzten Zäit, déi e bestëmmte Sound schaaft.

Pick Krankheet

Wann de Patient ass ganz oft crunches Hals wann doriwwer de Kapp, et kann schonns vun der Entwécklung vu verschidde zréck Problemer. Iwwregens, an esou Fäll, betrëfft d'Persoun net nëmmen sengesgläiche Toun, mä och vill vun Péng am Hals, Kappwéi, Nikotin am Réck oder Schëller viischt.

De stäerkste gemeinsam Krankheeten vun der Wierbelsail sinn déi folgend:

• Osteochondrosis. Dës Krankheet ass mat agebousst Ännerungen vun intervertebral discs assoziéiert. Et ass duerch metabolic Stéierungen Prozess an Manque Wuesstem vun Réckemuerch Otemschwieregkeeten charakteriséiert.

Mat dëser Krankheet am Mënschen ass héieren net nëmmen d'Kris an den Hals, mä och muss permanent eng Kappwéi, Schëlleren, a Waffen. Richteg mat cervical osteochondrosis reagéiert Këssen kann Nikotin reduzéieren, mä fir de efficace Behandlung vun dëser Krankheet méi drastesche Moossname verlaangt.

• Lordosis oder kyphosis. Dës Krankheeten vertrieden der curvature vun der ieweschter Pick, deen Ierfgroussherzog drënner oder Qualifikatiounen gin kann. An dësem Fall, Fleesch a Blutt Stoffer vum Patient verschidden Ännerungen geschéien, esou wéi s de Kapp dréint, kënnt Dir einfach der spezifesch Toun héieren.

Chiropractic Klinik wou gesuergt Physiotherapie, hëllefen lass vun der Symptomer vun kyphosis kréien kann an daitlech de Patient d'Konditioun erliichtert.

• Osteoarthritis unkovertebralny. Dës Krankheet déi grouss Péng Ausdrock ass, do kann net eng Persoun zu fräi ROTATIOUN an Ärem Kapp Schréiegt an Är Hänn plënneren. Wann hiren nächsten vun der vertebrae héieren oft der Kris vun der cervical Pick, déi vun firchterlech Péng begleet ass.

X-Strahlen vun de Gelenker ass ganz einfach d'Präsenz vun esou engem agebousst Zoustand ze entdecken. Also, sollen direkt an der uewen Symptomer engem Dokter gesinn.

• Spondylolisthesis - et ass en Verleeen vun der vertebrae. Dës Krankheet gëtt et schwéieren Péng an Nikotin am Hals an an der ieweschter extremities, besonnesch no kierperlech Aktivitéit. Och fir spondylolisthesis charakteristesche Kris am cervical Pick Hotel.
• Krankheete vun Kalzium ukuerbelt an de Kierper. An dësem Staat, d'Gelenker, ligaments, oder Schanken vum Patient kann Kalzium Salzer cumuléiert datt dono zwangsleefeg zu staark haten op der vertebrae nodeems géif, woubäi während spatzen ausgeglach Kapp gestéiert desto héieren kënnen.
• Cervical spondylosis - eng vun de Wuesstem an d'Erhéijung vun de Volume vun Blutt a gemeinsame Stoffer begleet Krankheet. Esou agebousst Phänomen dréit de thematiséieren tëscht dem vertebrae ze verkierzen, an engem staarken Reiwung doraus, a wann de Kapp kreien existeiert Spectateure.

Am meeschten, cervical spondylosis an eeler Leit diagnostizéiert an ass mat Alter-Zesummenhang Ännerungen assoziéiert.

assoziéiert Symptomer

Rëss am Hals kann andeems net nëmmen d'Péng awer och aner Symptomer begleet ginn. Meeschter dacks, och dës folgend:

• dizziness, Schwäch, benotzen;
• Kappwéi, Tinnitus an Péng am Häerz;
• Nikotin wann Plënneren, Drock surges an Hals Leed;
• Gesiicht begreifen an Péng an der Schëller Blades.

Wann Dir Erfahrung dëse Symptomer soll direkt e Spidol fueren, nodeems se all Beweis vun agebousst Ännerungen am Kierper sinn.

Fir déi froen Dokter? Diagnos vun der Krankheet

Chiropractic Klinik kann zu verschidde Krankheeten vun der Wierbelsail hëllefen. Mä ier esou eng Institutioun kontaktéiert, ass et wichteg d'Diagnos ze klären. An dësem Iech gebass gin professionell wéi enger neurologist, vertebrologist, Traumatismus dén oder orthopedic Mooperatioune ze hëllefen. Et ass dës Dokteren sinn konnt de genau Ursaach vun der Kris an Nikotin am Hals ze identifizéieren.

Wéi vun agebousst Ännerungen am kommerziell KOLONN diagnostizéiert? Éischt vun all, sinn Dokteren ugeroden x-Strahlen vun de Gelenker ze maachen. Am Bild kanns gesinn bal all d'Hitparad.

Och, ginn sécher de Patient ze CT a Grausamkeet vun der cervical Pick geschéckt ass, a maachen UZDG wann néideg.

Methode vun Behandlung

Elo kennt Dir d'Haaptuersaach vun enger Kris am Hals vun kippende oder de Kapp doriwwer. Wann sou e Phänomen periodesch ass an net vill Nikotin heescht Ursaach, dann näischt ze Suergen iwwer. Wann d'Kris am duerch Péng an aner gestéiert Symptomer begleet Hals, da kënne mir iwwer eng zimlech schlëmm Krankheeten schwätzen.

Stäerkste oft beschriwwe kreien loossen, an der Entwécklung vun osteoarthritis. Vun dëser Krankheet leiden aus vill vun Leit. Wéi uewen ernimmt, kann d'Recht Aart Këssen mat cervical osteochondrosis Péng reduzéieren an d'Optriede vun enger Kris minimiséieren. Am Allgemengen, ass et net de Problem léisen.

Wann esou Krankheet Patienten ganz oft Anti-demagogesch an analgesic Agenten matzebréngen. No der Eliminatioun vun Péng kann Är Dokter kierperlech Therapie Behandlungen recommandéieren (zum Beispill, regéiert fir den Hals).

Osteochondrosis vum Hals ass gutt duerch Massagen a gewësse kierperlech regéiert behandelt. Esou Methoden stäerken sinn och d'Muskelen a Blutt Circulatioun normaliséieren.

Mat wat fir aner Krankheeten, sinn d'Methoden vun Behandlung ähnlech. Leit matzebréngen NSAIDs, ass et recommandéiert am kierperlech Übung ze engagéieren, schwammen an iessen Recht. Laut Aussoen vun Dokteren, nëmmen e gesonde Liewensstil gëtt eng Rei vu Krankheeten net entwéckelen, dorënner pathologies vun der Wierbelsail.

präventive Mesuren

D'Ernimmung vun der Kris am Hals zimlech einfach verhënnert wann Dir regelméisseg a senger Préventioun engagéieren. Also wat soll ech oppassen?

• Regelméisseg Übung an gemooss. Wann der Volt am Hals Géigend direkt soll d'Positioun vum Kierper änneren, grad wéi e puer regéiert Leeschtunge (tilts ausgeglach Kapp un der Säit, etc.)
• A sengem gratis Zäit, sinn sécher de Pool ze benotzen wéi Schwammen Péng anersäits hëlleft an Muskelen relax.
• Zu der Kris am Hals verhënneren, ass et néideg Fett an Erhéijung vum Undeel vun Protein Iessen ze reduzéieren.
• Therapeutesch Übung a regelméisseg Massage kann hëllefen d'Muskelen vum ganze zréck relax.

Och, enger Kris am Hals ze vermeiden kierperlech Iwwermiddung an brüsk Mouvementer ze verhënneren. Zousätzlech, ass et net fir ze laang an der selwechter Positioun gin recommandéiert.