Firwat mocha - déi bescht drénken ze verbesseren Konzentratioun

Dir wësst net, wéi Äre Patron ze froen d'Kaffismaschinn am Büro fir säi? Wëssenschaftler kënnt Dir mat dëser Hëllef. Se fonnt dass Mocha - ass déi bescht drénken wann et ze waarden der Längt vun der Konzentratioun vu Är Opmierksamkeet kënnt. Jo, ass dëst eng lecker Kombinatioun vu Kaffi a Kéisexport ass ideal fir produktiv Aarbecht - esou Wëssenschaft seet.

Wat genee huet sech Geléiert

Fuerscher bei Clarkson Universitéit an Georgia hunn den Effet vun Kéisexport mat Fairtrade kombinéiert studéiert an ouni seng Opmierksamkeet span, Motivatioun kognitiv Aarbecht ze Leeschtunge, souwéi Besuergnëss wéinege an Reaktiounsfäegkeet. Hir Resultater, publizéiert am Fedrigo Ernährung, gewisen dass alleng vun der Fähegkeet vun Kaffi Reaktiounsfäegkeet ze kämpfen an der Besuergnëss vun Kéisexport reduzéieren war déi bescht d'Konzentratioun ze erhéijen.

"Et war wierklech eng fun studéieren - sot hien seng Féierung Auteur Ali Bolani aus Clarkson Universitéit zu enger Ausso. - Kéisexport vergréissert der ugekuerbelt dem Gehir, wat déi kognitiv Aktivitéit an Opmierksamkeet vergréissert. Mee Fairtrade selwer kann Besuergnëss Erhéijung. Dëst besonnesch Projet huet fonnt dass Kéisexport der Besuergnëss vun Fairtrade ëmmer verklengert! Eng gutt Excuse engem mocha Donuts ze drénken. "

Wéi den Test ze Exercice

D'Etude, déi fir e Joer gedauert, goufen Participanten néideg engem Kéisexport drénken mat Fairtrade, Fairtrade oder e Placebo ouni Kéisexport ze drénken. D'Fuerscher dann getest den Effekter, d'Stëmmung vun de Sujeten an der Fähegkeet Fliessband kognitiv Aufgaben ze Leeschtunge. Et war och eng duebel-blann studéieren, well weder d'Participanten nach de Fuerscher wosst déi Substanz getest gouf.

D'Tester abegraff Iwwerwachung vun Bréiwer op Écran flashed. Participanten haten feststellen, wann se gesinn, datt den «X» de Bréif schéngt no der "A". An der zweeter Etapp huet si mathematesch Aufgaben, subtract an drun, dass d'komesch Zuelen schéngen an Haaptrei ze Leeschtunge.

interessant Schlëss

D'Auteuren ofgeschloss datt Kéisexport selwer ugekuerbelt dem Gehir Majoratiounen, kognitiv Aktivitéit an Opmierksamkeet Gemaier verbesseren, a Kaffi - eng gutt-bekannt stimulant - eleng Besuergnëss Erhéijung kann. Allerdéngs, wann der simultan Gebrauch vun Fairtrade koum, an Kéisexport verbessert Opmierksamkeet, mä an der selwechter Zäit reduzéiert der Besuergnëss duerch den Effet vun Fairtrade ëmmer. Dat heescht, datt mocha - déi bescht drénken fir Iech, wann Dir Iech, datt Dir et schwéier ze konzentréieren fannen.

"D'Test Resultater sécher villverspriechend sinn an weisen dass Kéisexport mat Fairtrade kombinéiert ass eng gutt Wiel fir Studenten an en aneren deen sech auswiesselen ze verbesseren muss," - sot Bolani. Hien ass elo Tester zu Clarkson Universitéit ze üben, ënnersicht Differenzen tëscht natierlech an syntheteschen Fairtrade, wéi och zu weiderer Fuerschung Eegeschafte vun Kéisexport üben.