Iwwert de Projet "Gesond Liewen". Konditioune vun gesonde Liewensstil

Sou haut wäerte léiere wéi e Projet op d'Thema vun maachen "Gesond Lifestyle". Dëst Thema izlyublena an Schoulen an kindergartens. Ausserdeem, ass et extrem wichteg. No all, ass e gesonde Liewensstil ze jiddereen néideg. Dat ass e wichtege Punkt, deen op d'Kand an d'Liewen hir uerg Blieder. Zanter ass et méiglech fir d'Thema "Gesond Lifestyle" an der Schoul ze preparéieren? Wat Iddien hëlleft dës Richtung förderen? All dës - op.

Goaler an jeeweileger

Déi éischt Saach sollt Dir Opmierksamkeet bezuelen - dat ass eppes, dass all Projet puer Zweck huet. Ouni hinnen, et maachen just net all Sënn. Dofir, geet de Projet iwwert d'Thema "Gesond Lifestyle" eegenen Ziler. Problemer, se ze verstoen ass net esou schwéier.

Natierlech, hänkt vill op der Alter vun Schüler. Mä um Enn Resultat ass dat selwecht - et engem ruffen ass e gesonde Liewensstil ze liewen. Mir kënne soen, et ass d'kierperlech Gesondheet vun de Kanner, déi elo sinn Entwécklungslänner net ganz richteg ass. Virun allem mat der Entwécklung vun der Technik.

Och uewe virun op d'Thema "Gesond Lifestyle" an d'deem Projet, als Regel, Kanner si geléiert net nëmmen gesond, mee och un déi physesch Entwécklung agefouert, wéi och déi richteg gelooss. All dat ass extrem wichteg, virun allem fir Grondschoul.

Plus, dacks mat de Sujet studéiert engem ville Sport. Et kann och och d'Recht Ernährung gehéiert. Et ass e soziale Projet "Gesond Lifestyle" Recht op Interessi gebass ass an informéieren Studenten iwwert wéi vun hirer Gesondheet ze gutt passen, an och ze bleiwen ëmmer liewensfrou an energesche.

Sport

Gutt, zimlech oft mat eisen aktuellen Notioun vun verbonne Sport. Dat ass richteg. Gesonde Liewensstil ouni kierperlech ze fréi ass schwéier virstellen. Mä heiansdo ass et méiglech.

An Virbereedung fir de Projet iwwert d'Thema vun enger gesond Manéier vum Liewen, muss Opmierksamkeet op d'Wichtegkeet vum Sport an Übung fir Kanner ze bezuelen. Et ass wichteg ze erklären dass net onbedéngt zu berufflech (zB, danzen oder Boxsport) engagéieren, einfach do regéiert am Moien Äre Kierper gesond ze halen.

Allerdéngs gesäit de Sport net luewen brauchen. Esou vill Leit do, et ass net ganz richteg. Jo, Sport ass wichteg fir Gesondheet, mä heiansdo kënnt Dir ouni hinnen maachen. Plus, et gëtt méi wichteg Prioritéiten an Regelen, gin observéiert hunn. Fir säi Sport virun allem aneren ass onméiglech. Et muss och erklären.

Liewensmëttel

Och, e Projet op "Gesond Liewen" sollen esou eng Klausel, wéi d'Iessen och. Et ass och relativ wichteg Punkt dass oft präsentéieren ass.

Dat muss de Kanner ze wäschen? Wat Dir braucht Recht op iessen. Eng equilibréiert Ernährung hëlleft Iech an Form ze halen, an huet e positiven Effekt op de Kierper. Jo, d'Versuchungen vun der Welt sin vill, mä si sollen net ginn an. Et ass wichteg ze erklären, datt et onméiglech ass selwer an ze halen knapper Rein, heiansdo kann dir eppes léif a schiedlech leeschten. Mä den Haaptgrond Liewensmëttel soll gutt a gesond ginn.

Ganz jonk Kanner (Grondschoul), ass et wichteg Informatiounen iwwer d'Virdeeler vun Uebst a Geméis ze wäschen. An all. Ee Sport a Übung ass net genuch gebass gin ze soen: ". Ech gesond Liewensstil Féierung" Dëse Prozess besteet aus engem grousse Montant vu Punkten. Adäquate an equilibréiert Ernährung ass och eng Plaz an dëser Fuedem.

Regime

Wat aner Deeler soll ugeschwat ginn? Zum Beispill, Konformitéit mat de sougenannte Regime vum Dag. Fir Senioren a Lycée, Wahrscheinlechkeet wäert dëst TREND woue a Roll schéngen. Mee jonk Studente kënnen nach wäschen ginn anstänneg der Wichtegkeet vun der Gesondheet Dagesoflaf vun Respekt.

Klass Stonn op "Gesond Liewen" sollen d'Schüler soen, datt de Kierper op Är Rhythmus Enoteca. An et ass net ëmmer sécher. Dir kënnt net d'Krankheet fillen, mä si wäert selwer desto oder méi spéit manifestéieren. Gesonde Liewensstil ouni d'Anhale Regime ass méiglech, mä realiséiert géif hien net voll geheescht ginn.

Besonnesch Opmierksamkeet soll zu dësem Thema bezuelt ginn, wéi e Dram. Virun allem betrëfft dat d'Mëtt an de Lycée, wou Kanner oft chronescher Schlof Entzuch opgedeckt ginn. Är Aufgab - ze soen, datt gesond Schlof dauert 8 Stonnen. An dofir ass et néideg, fir Bett goen an erwecht bei ongeféier déi selwecht Zäit weider. Dës Technik ënnerstëtzt engem gesonde Liewensstil. Jo, Ënnerstëtzung haut de Regime an der Welt schwéier ginn, mä kascht probéieren. Virun allem wann Dir wëllt 100% vun engem gesonde Liewen.

Gewunnechten

Den nächste Punkt ass extrem dréngend, et kann net an all Fall vergiess ginn. Mir schwätzen iwwer schlecht Gewunnechten. iwwert de Projet "Liewen gesond" sollt iwwer schwätzen wéi de Kierper esou Momenter schlecht Afloss. Dat ass schlecht Gewunnechten - et eng Versuchung ass, déi net nozeginn muss.

An Grondschoul, an der eeler braucht Dir iwwert d'Gefore vun Alkoholiker, fëmmen a Drogenproblemer ze schwätzen. All dës - déi genau de Géigendeel vun engem gesonde Liewen. Fir méi wéi al Schüler kéint an soll Training Videoen weisen, datt d'Konsequenze vun schiedlech Gewunnechten an Mënschen Ganzt. Dës Videoen sinn extrem populär a si kënnen vill Jugendlecher zu Grond, net déi jonk Schüler ze ernimmen.

mir Apparater

Soziale Projet iwwert d'Thema vun "Gesond Lifestyle" zu Welt d'haut muss onbedéngt och dës Zomm wéi Leit an Equipement. Et ass kee Geheimnis, dass d'Fortschrëtter net ëmmer heescht Stand. Elo ginn et vill interessant Handwierksgeschir an Aktivitéiten, déi zu him beckon. Mä all dat ass net déi bescht Manéier Är Gesondheet Afloss kann.

Eng besonnesch Plaz ass besat hei Gadgeten. Mir schwätzen iwwer Handyen, Computeren, Pëllen an sou op. Et ass wichteg fir Kanner ze wäschen, datt fir e gesonde Liewensstil op se net opginn, mee och bei permanent net loosse - zevill. Iwwerall Dir wëssen musst, wann ze stoppen, fannen den Limit. Technik ass net ëmmer geféierlech fir Mënsch, wat de méi, wann Dir et richteg benotzt, et ass, am Géigendeel, Liewen méi einfach maachen. Nëmmen hei nët jiddereen Moossnam kann Iech fest a verstoen. Organisatioun vun engem gesonde Liewensstil soll un all déi Fonctiounen vun modern Liewen entscheet ginn. Är Aufgab - ze weisen an erklären, dass d'Technik net esou ouni Gefor ass wéi et schéngt. Eng markant Beispill vun dëser - de verduerwe Visioun. Et ass net néideg Fortschrëtter ze refuséieren, erklären, dass all Harmonie soll. Dann a just da gëtt d'Gesondheet vun de maximal erhalen.

Elteren

Vergiesst nët, dass all Projet, virun allem der Schoul (virun allem fir jonk Kanner), ideal fir sensibiliséieren Elteren am Aktivitéiten. Sou ass et wäert Virdeel vun ze huelen. Wéi genee?

Der Saach ass, datt d'Elteren vun engem gesonde Liewensstil - dat ass en excellent Beispill ze verfollegen. Loosst d'Kanner wëssen, genee wéi hir Mammen a Pappen Äre Kierper Doudecher, an dann soen-show-Ganzt dëst an Klass. Am meeschten, Wierker dëser Technik gutt an Elementar- an Mëtt Schoul, mä am héije vun et vergiessen muss.

Heiansdo d'Thema "Be gesond" ëmfaasst engem Elterendeel-Enseignant Sëtzung. Desweideren, mat der Participatioun vun de Kanner. Hei muss Iech aus Elteren erauszefannen wat se e Wee vum Liewen sinn, souwéi ginn Rotschléi Verbesserung vun de Studenten. Optioun ass ganz gutt, virun allem am Elementar- hierer.

fir Senioren

Leider net ëmmer a bei all Alter ass einfach mat dem Schüler kontrolléiert haten. An all Projet mat déi falsch Approche kann wessen. Wann mir eng Primärschoul normalerweis just genuch Kommunikatioun, oppenen Dialog op der uewen ernimmt-Richtung, mä mat eeler Kanner ass et onwahrscheinlech bis laanscht. Wäert mussen iergendwéi hinnen op de Projet befestegt.

Wéi genee? Zum Beispill, loosse jiddereen, op d'Thema "Gesond Life" Ofhandlung preparéieren. All Richtung. Konditiounen vun Opstellung, adäquate Ernährung, Alldag, Sport a seng Bedeitung, e Rapport iwwert d'Gefore vun Gewunnecht: Et kann näischt ginn. Am Allgemengen, eppes dat interessant ass a beschäftegt zu engem gesonde Liewen. Dacks, dës Approche, wann net Kanner motivéieren, gezwongen iergendwéi an de Sujet ze verdéiwen a fir se preparéieren.

"Gesond Living" (mythologesch) - et ass e grousse Beräich vun Iddien a Méiglechkeeten. Loosst mir soen och d'Kanner iwwert wéi se liewen. Wat maachen nodeems Dir e gesonde Liewensstil a Form ze halen. Heiansdo ass et wierklech interessant. Déi all Wuert.

Presentatioun

Net jiddereen gär de "Schrëften" an der Form vun Essayen. Ausserdeem, wann et bis Lycée kënnt, do ass keng Garantie, datt d'Schüler einfach net prett Ofhandlung iwwert d'Thema vun gesond Liewensweis heescht eroflueden, an dann ass et just net liesen. Et ass wichteg Studenten ze sënnvoll Participatioun un bezitt.

Encouragéieren se eng Presentatioun op färdech "Prost." Zum Beispill, unhuelen, Dir probéiert iwwer ze schwätzen, wéi Äre Kierper an Form halen, wéi gutt ze entwéckelen. An der méi Biller, déi besser. Produktioun vun visuell AIDS op gesonde Liewensstil - dat ass eppes, dat sech auswiesselen ze vill wäert unzezéien. An all Fall, sinn d'Schüler iergendwéi am Prozess Équipe.

fir Kanner

A wat ongeféier der Grondschoul? Wéi kënne mer se während dem thematesch stattfannen huelen? Der Entwécklung vun engem gesonde Liewensstil ass ganz wichteg fir Kanner. Net manner wéi fir Erwuessener. Mä dass d'liicht ze interesséieren Kanner.

Als Optioun - no Klassesall Stonnen op "Ech Exercice engem gesonde Liewensstil," Loosst d'Kanner dëst Prozess beäntwert. Mir kënne soen, Är Aufgab - eng Ausstellung vun Kanner an d'Zeechnungen an dëser Richtung ze schätzen. Et ass ganz interessant an nëtzlech. Virun allem an der Dir mat de Kanner diskutéieren, an d'Reegelen vun engem gesonde Liewensstil, a wéi Elteren a Kanner sech un dësem Prozess bedeelegen.

vergiesst net ze invitéieren Elteren op d'Ausstellung. Dës Technik ass ganz gutt an ass zu der Entwécklung vun Schüler positiv. Si erënneren net nëmmen d'Regelen vun gelooss a léieren wéi se hin, mä si selwer wäert fänken Interessi an engem gesonde Liewensstil ze weisen. Just wat Dir braucht!

kierperlech Kultur

Vergiesst net: zu Schoulen, do esou eng Saach wéi ass kierperlech Training. Dat huet en direkten Afloss op eis heiteg Sujet. An du kanns vill onbeléifte Lektioun un eppes nëtzlech an interessant maachen.

De Projet op "Gesond Liewensweis" sin oft ze kierperlech Erzéiung Enseignanten un der Organisatioun vun Concoursen ugezunn, impressionéiert Rennen an Concoursen. Ganz gutt empfaangen, déi just net Kanner an de Sport unzezéien, mä och en Hauch vun Ënnerhalung am Prozess bréngen. Wien wëllt net e Gewënner ze bleiwen? Vläicht, op de Podium vun de Championnat wëll ech alles ze kréien. Dofir, wann Dir gräift wëlle voll de Projet "Gesond Liewen", vergiesst nët iwwer de impressionéiert Rennen an Concoursen.

Dir kënnt hinnen an enger Klass droen (d'Kanner an Équipë zu Gruef), oder ënnert der matt. Déi zweet Optioun ass méi interessant. Huelt der Zäit wou d'Olympesch Spiller sinn ofgehale ginn, dass vun interessant Evenementer, an dann denken iwwert d'bréngt (zB, Schockela Medaillen, Auszeechnunge, Evaluatioune) a kritt erof ze Betrib. Oft, sinn Schoulen direkt an kierperlech éducation ofgehalen. Och nawell eng interessant Optioun, virun allem wann eemol am Studio e puer Klassen engagéiert.

Mauer Zeitung

De Konditioune vun engem gesonde Liewensstil, déi virdrun opgezielt goufen - dat ass eng ganz gutt Richtung fir si zu de Projet Aféierung. Souwuel am ganz jonk an al Alter. Wann Dir eng cool Stonn op eis aktuell Richtung verbréngen, ginn d'Kanner d'Aufgab eng Mauer Zeitung ze preparéieren. An dësem Fall, kënnt dir et eleng oder am Grupp maachen.

Wat genau ass et ginn? Loosst d'show Fantasie! Zum Beispill, kann Iech just eng Zeitung fir eng bestëmmte Sport, oder crossword éige preparéieren. Der Entwécklung vun engem gesonde Liewensstil a Konformitéit mat de Konditiounen zielt - ass och eng ganz interessant Richtung. An all Fall, loossen d'Kanner Mauer Zeitung preparéieren, wou dann eng Ausstellung.

Resultater

Bartreng haaptsächlech, datt d'all. De Projet op "Gesond Liewen", als Regel ass, an grouss Nofro zu Schoulen, onofhängeg vun Alter vun de Schüler. D'Haaptrei Ziler an Aufgaben, wéi och Beräicher fir Dialog an Diskussioun, hu mer fonnt eraus. och elo kloer eraus alles ëm Engagement d'Kanner am Projet. Wéi Akt, huelt Är Kiischt.

Beschten an der Schoul "Gesondheet Week" ass, wat op engem gesonde Liewensstil a seng Équipe konzentréieren gëtt. an Demos, an Mauer Zeitungen, an abstracts, a Konkurrenz aus dem Olympesch, an Ausstellungen: Während dëser Zäit, kënnt Dir all vun dësen Techniken mierken. All et wierklech Schüler unzezéien an hinnen iwwer soen gesond Liewensweis.