Kann ech schwanger Sushi? Mir léieren!

Jiddereen ass Gewunnecht mat komeschen Wënsch a Preferenzen an Iessen vun schwanger Fraen. Meescht vun hinnen op d'mannst eemol, mä Burns mat de Wonsch iessen Sushi. Awer net jiddereen weess ob si schwanger giess ginn. Dir braucht et zu Figur eraus.

Kann ech schwanger Sushi?

Deeglech Ernährung vun schwanger Fraen als Vitamin-beräichert, héich-Schouljoer ginn soll, an dat ass net wichteg, ass Objeten. Et ass néideg fir de adäquate Entwécklung vun der geflu Puppelchen an der eegener Gesondheet senger Mamm. puer Dokteren no Liewensmëttel kloer gemaach fir schwanger Fraen nach,. Zum Beispill, soll an der zweeter Halschent vun Schwangerschaft reduzéieren de Montant vun Salz verbrannt, nach soll op canned Liewensmëttel a Produite begréisst, datt OGMen enthalen.

Natierlech, fänken expectant Mammen ganze Internet fir Informatiounen iwwert erlaabt a verbueden Liewensmëttel a Platen sichen ze doropshin. Een esou Plat mir an dësem Artikel betruecht - nämlech Sushi.

Also, ob schwanger Sushi? Et ëmfaasst vill verschidde Produiten, mä déi geféierlech vun hinnen - et d'Matière Fësch. Et ass an dëser "liewen" Parasyten, déi einfach an de mënschleche Kierper ageréckt kann, wann de Fësch richteg packen et net. Als Resultat, kann eng schwanger Fra anemia entwéckelen. Natierlech, ass et schueden an der geflu. Jidderee weess, dass d'Parasyten op Käschte vun sengem Meeschter liewen, an wann virdrun et huet sech d'Proprietaire vun de Fësch, dann, eemol am Kierper vun enger Fra schwanger, wäert se wuessen zesumme mam Kand an iessen se aus dem bannen.

De stäerkste kléng Risiko parasitic Krankheet opfälleg - e Buch a giess Sushi an Restauranten, nach och hei kënnt Dir Krankheet kréien. A Krankheeten vun dësem Typ, a souguer während Schwangerschaft, et ass ganz schwiereg a geféierlech. Dofir ass et néideg all "Profien" an "scheinbar" geschéngt ier Dir dëst Produkt iessen.

Och, enthalen puer Zorte vun Fësch (domat Shark) grouss Quantitéiten vum Merkur, mä et ass ganz geféierlech fir de Puppelchen. Jidderee weess, dass d'Land op d'perishable Produkter gehéieren, well d'Matière Fësch gespäichert ginn kann keen méi wéi 6 Stonnen bei Raumtemperatur, soss kënnt dir Fouss dohinner Vergëftung ginn, an eng schwanger Fra ass Wäertlosegkeet. Net esou fir japanesch Platen op Är heem geliwwert an net hinnen an Supermarchéen kafen. Dir wäert ni hir richteg Datum vun Fabrikatioun an wëssen Verfallsdatum. Esou Land schwanger et streng verbueden, well dësen an riskéieren hir Gesondheet an d'Gesondheet vun hirem geflu.

hausgemaachte Sushi

Mat engem staarke Wonsch kann doheem gekacht an Sushi gin. Mä fir dës brauchen mir genee wëssen, wat dem Regal Liewen vun Fësch benotzt, a maacht net d'Platen fir d'Zukunft.

Huelt een Deel an iessen direkt Äre Wonsch Duuscht läschen, vläicht, déi méi Dir wëllt hinnen net. Kann ech schwanger Sushi doheem virbereet? Dir décidéiert fir selwer, baséiert op Rezepter a Produkter, déi Dir benotzt.

Wat kënnt Dir Sushi fir schwanger Fraen iessen?

Japanesch Iessen ass net nëmmen Sushi an Pechpabeier vun Matière Fësch, et huet och eng ganz breet Panoplie vun anere Platen: Zoppen, Sushi an Pechpabeier mat gefëmmt Fleesch, Nuddelen, Arômen a méi. Huet déi selwecht Sushi Saumon, gedréchent a Fësch, Geméis Pechpabeier gekacht, komplementar se perfekt der Ernährung vun der schwanger Fra. An nach sinn se héich an Kalorien, well et e Nahrungszousaz Produit ass. Si sécher fir schwanger Fraen, an hinnen an Är Ernährung Fluchtweeër gitt kann. Also kënne mer schléissen, datt schwanger Fraen Sushi iesse kann, mä an hir Auswiel gescheit ginn. An dësem Fall, keng Fësch a Geméis fir de Kierper vun der Zukunft Mamm an de normal Entwécklung vun der Puppelchen waren, well se ganz räich an Vitaminnen sinn an Elementer Spuer. Konform mat all Gesondheet Konditiounen an boldly gitt se an Är Ernährung.

Wann während Schwangerschaft kann Iech nach net der Versuchung Sushi Matière Fësch iessen widderstoen, recommandéiere mir ganz gutt kcuken Liewensmëttel, ass et de Risiko vun eriwwergoen reduzéieren an Ärem Kierper agetriichtert, an eemol de Mount (oder méi oft) Tour an Ärer Blutt op de globale Analyse. Wann dir krank oder schlecht Test Resultater fillen, sichen medezinesch Berodung.

puer Kommentaren

Stéierend Mammen Fro: "Kann schwanger Sushi?" - ass nach e puer Nuancen. Éischtens, war ëmmer mat Sushi Sojazooss an Wasabi, a si nët der expectant Mamm an all nëtzlech nährstoffaarme Buedem droen. Zweetens, ass et oft mat Sushi Ginger zerwéiert, an hien rappeléiert allergescher Liewensmëttel a well während Schwangerschaft. No konzipéiert, engem Kierper an d'Fra ass opgebaut, a kann eng allergescher Reaktioun op Ginger hunn.

Wéi uewen ernimmt, d'Grondsteier - eng japanesch Kichen. An Ärem Kand, souguer am Mo, ass et néideg fir de Produiten ze fidderen a léieren, dass an Ärer Regioun ugebaut ginn, an nëmmen da kanns aner Platen probéieren, wa se et gären. Japanesch Kichen ass ganz beléift an an eisem Land appréciéiert, mä nach dëst Liewensmëttel ass exotesch un eis.

Konklusioun

An all Fall ass all schwanger Fra individuell, also éier Dir Sushi iessen, kréien Rot vun Ärem Mann oder anere Spezialist an Ärer Klinik fir negativ Konsequenzen ze verhënneren.