Schwangerschaft Gewiicht gewannen pro Woch. Stäckeger Gewiicht gewannen während Schwangerschaft Woch vun der Woch

Gewiicht gewannen während Schwangerschaft ass besuergt iwwer all Fra. No all, wëllt Dir net fir eng laang Zäit an der Gebuert an Form ze kommen a vun der extra Kilo lass kréien. Zousätzlech, et ass eng Regel fir d'Gewiicht gewannen während Schwangerschaft. Virun dëser et ass e Risiko Luucht fir d'Entwécklung vun de Puppelchen an exzessiv Belaaschtung op de Kierper an d'Fra. Wann Dir Schwangerschaft, Gewiicht gewannen pro Woch analyséieren ass ongeféier 300-400 g

Wat Fakteur'en en Afloss Gewiicht gewannen?

Meedchen, gehéiert an d'Mëtt Gewiicht Kategorie, normalerweis fir déi ganz Period vun Schwangerschaft, intelligent tëscht 10 a 14 kg. Allerdéngs ass dëse Prozess ganz individuell an hänkt vu ville Facteuren:

• Wuesstem - déi héich der Fra, déi méi Gewiicht et fir déi ganz Schwangerschaft wielt gëtt. Gewiicht Mosconi an der Woch kann vill vun all Trimester variéieren.
• Alter - jonk Mammen manner gewannen während Schwangerschaft an nees geschwënn ze Form, et ass verbonne mat engem gudde Kierper ukuerbelt.
• D'Präsenz vun fréi toxicity - e staarkt Moien Krankheet am éischten Trimester wäert grouss Gewiichter an de Rescht vun der Schwangerschaft stoussen, well de Kierper Vitaminnen a Mineralstoffer gel wéinst fréi toxicity verluer ze replenish.
• Der Gréisst vun der Douanesgewerkschaft - Basis Gewiicht gewannen gëtt genee d'Gewiicht vun den Entwécklungslänner Douanesgewerkschaft, also, déi méi Uebst, déi méi Gewiicht gëtt eng Mamm ginn. Ufank vun der rapid Wuesstem vun der Douanesgewerkschaft ass als 23 Wochen vun Schwangerschaft gin. Gewiicht gewannen während där Zäit kann beschwéieren gin.
• Fräi Hausaufgabe - vill schwanger geet immens der Hausaufgabe, et eng virsiichteg Approche un hir alldeeglech Liewensmëttel Ratioune verlaangt, soss Dokter engem Ernährung prescribe kann wann schwanger séier Gewiicht wuessen gëtt.
• Predisposition zu edematous - Flesseggassystem am Kierper méi Gewiicht; wann oft do eng staark Reservéiert ass, musst Dir e bestëmmte Ernährung verfollegen.
• Multikulturellen oder oligohydramnios - d'Zomm vun amniotic Flesseggassystem Afloss och Gewiicht gewannen.

D'waarden Zäit fir e Puppelchen ass ganz wichteg net ze Extremer ze goen an net starve, mä an der selwechter Zäit ass vill net rentéiert ze overeat, et besser ass gesond Liewensmëttel an Moderatioun iessen.

Stäckeger Gewiicht gewannen während Schwangerschaft Woch vun der Woch

Am éischten Trimester gewannen déi gesäit an ass normalerweis nëmmen ongeféier 2-3 kg. Während dem zweeten Trimester, ass et 300-350 Gramm pro Woch. Als Resultat, Gewiicht während der ganzer Zäit vum waarden Puppelchen Fra d'vun 12-15 kg fräi.

Stäckeger Gewiicht gewannen während Schwangerschaft Woch vun der Woch - dat ass reng individuell Parameter. Normalerweis, misst all Woch eng Fra ongeféier dat selwecht Gewiicht gewannen. Dëst wäert der adäquate a systematesch Entwécklung vun der Douanesgewerkschaft an der gutt Aarbecht vum Kierper vun der Mamm Zukunft uginn.

Fonctiounen vun Verdeelung vun Gewiicht verdengten iwwer déi ganz Schwangerschaft

Gewiicht gewannen an enger Woch Impakt der Finale Gewiicht mat Fraen de Congé Ward Gaang. D'Erhéijung vun Kierper Gewiicht vun schwanger net der Heefung vu Kierper Fett weg, ass et vun villen Deeler besteet:

• Uebst Gewiicht - vun 3 bis 3,5 kg;
• de fräi Joan Gewiicht - iwwer 1 kg;
• placental Gewiicht - 400-500 g;
• Gewiicht vun amniotic Flesseggassystem - bis zu 1 kg;
• Gewiicht vun der mammary Glands - 500-600 g;
• Blutt Volumen ass immens am Schwangerschaft fräi virstellen libre - ongeféier 1,2 kg;
• Gewiicht Otemschwieregkeeten Flesseggassystem kann 3 kg erreechen;
• adipose Otemschwieregkeeten Gewiicht - bis zu 2,5 kg.

Als Regel, an den éischten Deeg no accouchement verléisst den Haaptgrond gewannen Gewiicht. Fir komplett Är prenatal Gewiicht, och genuch kleng Dag kierperlech Aktivitéit restauréiert an adäquate Ernährung unhänken. Wourop d'Gewiicht gewannen Berechent während Schwangerschaft schwéier ass, well wéi ze bestëmmen wou d'Gewiicht konzentréiert ass, et ass praktesch doheem onméiglech.

Berechnung vun Virdéel

Wéi d'Gewiicht gewannen während Schwangerschaft ze berechnen? Rapid Gewiicht gewannen geschitt um Enn vum zweeten an drëtten Trimester. Am meeschten, fänkt d'Gewiicht no ze klammen der 20. Woch vun der Schwangerschaft. Geschéngt-an ass bei all Visite zu de Mann duerchgefouert, mä dës Dokter Mesuren de Volume vun de Mo a bestëmmt d'Positioun vun der Gebärmutter.

All dës Indicateuren sinn och vun Schwangerschaft charakteriséiert. Wéi vill Gewiicht gewannen wäert der Gebuert lescht ass ganz schwéier ze léieren. Et hänkt ganz op den Taux vun metabolic Prozesser am Kierper vun der Mamm.

Wann eng Fra exzessiv Gewiicht gewannen huet, kann Är Dokter eng speziell Ernährung an fasting Deeg prescribe. An all Fall ass et onméiglech esou Entscheedungen op hir eegen ze maachen, well Fraen während Schwangerschaft ganz empfindlech ass an iwwert den Zoustand vun der Figur a sengen eegene Gewiicht huelen Suerg kann.

Berechnung Formule

Berechent d' Gewiicht gewannen während Schwangerschaft ka selwer ginn. Dir musst wëssen, datt fir all 10 cm vun Wuesstem schwanger gewannen 22 Gramm erlaabt. Dat ass, wa meng Mamm Héicht 160 cm, kucken d'Formule gären dës 22 x 16 = 352 g pro Woch - eng Erhéijung Taux fir déi spezifesch Meedchen.

Och wann d'Existenz vun esou engem Formel soll iwwer d'individuell Charakteristiken vun der iwerfriess, Alter an Charakteristiken vun Mammen während Schwangerschaft net vergiessen. Wann Gewiicht Kontroll net néideg ass fir Extremer ze goen an op dëse Problem ze agespaart. Betreiung soll bis Ernährung ze probéieren geholl ginn an eng aktiv Liewensstil a Féierung gaangen.

Dësch Gewiicht gewannen während Schwangerschaft erlaabt genee Kontroll an halen Streck vun Gewiicht variabel an der Zäit Opmierksamkeet op d'Existenz vun all dooten ze bezuelen.

Wéi Gewiicht gewannen ze kontrolléieren?

Ze kënnen adäquat Conclusiounen iwwer déi ze maachen Gewiicht kréien, muss du folgend Regelen fest:

• Dir musst eemol pro Woch gewien gin, op engem bestëmmten Dag;
• sech moies gewien an Dir musst fasting gin sécher;
• kréien besser an déi selwecht Kleeder op der CDM an datt Zeegnes déi zouverléisseg war an net op der Mass vun Kleeder huet hänken;
• virun der Prozedur, musst Dir d'Toilette ze fueren gin sécher.

Konformitéit mat all Viraussetzunge déi richteg Gewiicht Kontroll ze garantéieren an der onnéideg Emotiounen eliminéiert.

Gewiicht gewannen Table

Dësch Gewiicht gewannen während Schwangerschaft weist normal Niveauen an erlaabt Iech Streck vun méiglech Hitparad vun der stäckeger ze halen. um selwer esou en Dësch mussen, ass et einfach de Schwankunge vun hirem Gewiicht ze verfollegen.

Den Dësch kënnt regelméisseg Iwwerwachung vun Gewiicht Ännerungen fir déi ganz Schwangerschaft. Gewiicht gewannen pro Woch fir Fraen kann op verschidde Schwangerschafte variéieren. Mam Alter, besot der Wochenzeitung Gewiicht gewannen Majoratiounen, engem Ralentissement vun metabolic Prozesser am Kierper.