Léieren Drock op enger Hand ze moossen

D'modern lues vum Liewen, heefeg Stress, schlecht Ernährung - all dat huet eng demokratesch gefouert Impakt op mënschlech Gesondheet, dauernd Blëtz Ännerungen am Blutdrock. Dat féiert schlussendlech dem schlechten Zoustand vun Gesondheet an der Entwécklung vun Ausdauer Krankheeten. Ongeféier 40% vun der Bevëlkerung leiden aus héich Blutdrock. Meeschte vun dëse Leit wëssen net esouguer doriwwer. No all, weess net jiddereen, wéi de Blutdrock Miessung ze kréien. Just iwwer dëst an wäert an dësem Artikel diskutéiert ginn. Fir seng Parameteren ze gutt Moossnam a definéieren, musst Dir als éischt wëssen, wéi den Drock op d'Hand ze moossen.

Gëtt et en Ënnerscheed?

Meescht Leit mengen dass den Drock muss iwwert déi riets Säit Aarm gemooss ginn. Dës Meenung ass awer, fehlerhafter. Aner Leit denken et keng Differenz heescht maachen wat Moossnam Drock op enger Hand. Et ass interessant, datt esou Argumenter falsch sinn, zevill. Eng Viraussetzung stäerkste korrekt Moosse vun Drock Indicateuren ass Astellungen op zwou Hänn ze befestegt. Der Prozedur selwer dauert nëmmen e puer Sekonnen, also schätzen et zweemol net schwéier ginn. Als Regel, ënnerscheeden der Indicateuren op Hand an hir Wäerter (an der Gamme vun 10-20 mm Hg). Grouss Differenz Moosse Resultater vläicht eng Indikatioun vun der Präsenz vun esou Krankheeten wéi dissection vun der Mauere ginn, wat extrem seelen ass, mä et huet Reckschlaag.

Wat dem Drock uewen?

Dës Fro ass och oft héieren. Ongeféier d'Halschent vun der Bevëlkerung Drock op der rietser Aarm méi wéi d'Indicateuren, datt op der rietser dobäi gewiescht. Anere Wierder, et sinn Vertrieder vun der Mënschheet, an deem all d'Géigendeel. Bëssen manner Leit, iwwer 45%, hunn eng héich Drock op der rietser Aarm. Iwwregens, gi béid Varianten der stäckeger. Et gi keng genee Chiffren iwwer wou de Blutdrock as op engem awer méi héich.

Moossnam Drock op zwou Manéieren. Manipulatioun kann gläichzäiteg op zwou Hänn a béid gesuergt ginn. Et dauert just e puer Minutten. Also ass et kloer datt et keen spezifesch Donnéeën iwwer ass wat Indicateuren soll méi héich oder méi niddreg ginn. Dat ass reng individuell Fonktioun vum mënschleche Kierper.

Mä eent nëmmen Wëssen iwwer wéi den Drock vun enger Hand ze moossen, ass net genuch zouverlässeg Resultater ze kréien. Et ginn eng Rei vu Regele fir dës Prozedur.

Einfach Regelen erlaben déi genee Zuelen ze wëssen

Ze kréien soll déi genee Resultater fir e puer Stonnen virun der Blutdrock Determinatioun Prozedur net Liewensmëttel wéi Kaffi, Alkohol an Tubak verbrannt ginn. Virun der Miessung vun Indicateuren sollen, fir d'Féierung vun Rescht an Entspanung ginn déi korrekt Daten ze kréien.

Léieren mat mechanesch an elektronesch tonometers ze schaffen

Ze léieren wéi korrekt den Drock vun engem tonometer Moossnam, wéi wéineg weess. Obwuel dës Prozedur ass extrem einfach. Fir den Drock vun heescht vun engem mechanesch tonometer ze moossen, ass et néideg aus der Hand Kleeder der cuff ratifizéiert verëffentlecht ginn. Sief virsiichteg net ze Sonnerand ze zeien. Maachen, fir datt d'Distanz tëscht dem Aarm an der cuff war ongeféier den Duerchmiesser vun der Index Fanger. Stethoscope ass am Ielebou gesat, wou e gutt-gezaaptene Pulsatiounsperiod. Dëst ass duerch rapid pressurization vun Loft duerno (bis zu 140-170 mm.). Ausgezeechent, lues Loft duerch de Krunn attenuation fräiginn. Déi éischt Virsprong héieren (Planéiten) gëtt den ieweschte Drock Wäert. Opgepasst d'Figur op déi de Pfeil ass bei dësem Punkt Virop. D'Finale Virsprong Mark der ënneschter Limite vun Drock.

Déi nei Technologie simplifies immens der Aufgab. Am einfachsten den Blutdrock ze moossen ass manipulations ze üben mat der elektronescher sphygmomanometer. Et kann an quasi all Apdikt kaaft ginn. Spezifesch Regelen op wéi den Drock vun elektronesche tonometer ze moossen heescht existéieren net. Fir dëst ze maachen, muss dir nëmmen seng Hand op der cuff Virsprong an de Knäppchen um Apparat selwer Press. Näischt ënnerholl ass néideg. All Miessunge elektronesch tonometer Emprise selwer.

Blutdrock Norma

Fir déi richteg héich oder ze niddereg Drock ze bestëmmen, ass et och néideg ze wëssen, wat d'stäckeger vun den Daten vum mënschleche Kierper ass. Zefriddenstellend performant ass als 100-130 mm Hg gin. Art. fir der ieweschter Drock Wäert an 60-85 mm Hg. Art. fir den ënneschten Astellungen. All deviation zu entweder Richtung unzeginn der Präsenz vun all Krankheet.

Wat maachen d'Ännerungen an Blutdrock

D'Haaptgrënn déi finanzéieren Ursaach, - Niere Krankheet an Häerzkrankheeten, ofbaut Echec, Manque wiere Tonalitéit. Hypotension kann vegetative-wiere Krankheet, abnormalities am gastrointestinal TRACT an d'Häerz vun der System stoussen. Wann Dir dass Är Blutdrock Notiz wäit aus der stäckeger ass, net eng Visite zu engem Spezialist huet ugefaangen. Ufank, kënnt Dir zu engem Kiné Tour, deen déi richteg Behandlung wäerd an prescribe. Oder hie wäert Dir an en anert Spezialist kuckt wann et eng Krankheet Kur bieden ass net bannent seng Kompetenz.