Kapp Massage. Ausrüstung an Fonctiounen vun

Kapp Massage ass ganz nëtzlech, et aktiv ass net nëmmen op der Richtung an Hoer, mä hëlleft och Péng anersäits, wéi och néideg fir allgemeng Entspanung. Et ass ganz wichteg am deegleche Liewen rythmescher wann Vakanz sou wéineg Zäit. Dëst Massage huet eng Zuel vu Virdeel, virun allem am Kamoudheet zügeg. Net néideg ze läschen Kleeder, gëlle verschidde lecken an Ueleger. Zousätzlech, ass Kapp Massage ouni Effort gemaach, nëmmen e schmäerzhafte Touch vun engem Fanger. Dowéinst, dat all op hir eege üben kann, doheem, op der Aarbecht, op Vakanz an an all aner Plazen.

Indikatiounen fir Massage

Während der Massage, de Présent Muskelen vun de Kapp relax, datt e schloofen Effekt bréngt, Schlof gëtt staark a gesond, während der Stëmmung. D'Resultat ass siichtbar a mental Fähegkeeten, ass verbessert Erënnerung Leeschtung reduzéiert, normal Drock. All dat kann erreecht ginn, wann de Massage op enger regulärer Basis, bei all Geleeënheet gemaach ass.

Technik vun

Elo ass et néideg iwwer ze schwätzen, wéi Massage de Kapp. Direkt soll et feststellen ginn, datt et onofhängeg duerchgefouert ginn, mä et ass besser fir all Hëllef ze Auswee maximal Effekt an Entspanung ze erreechen. Wash Är Hoer net néideg, ier de Massage ass, kann et Hoer Verloscht féieren. Benotzen balms kënnen, virun allem wann d'Haut an Hoer dréchen. Wann d'Hoer grillen ass an dandruff hunn, da kënnt Dir d'Apdikt Outil speziell fir esou Zwecker benotzen entworf.

Dir misst mat engem waarme-up vun der Haut a seng Entspanung fänken. Erhéijung den Drock vun wéinst Laf vun der Prozedur ze ginn. Op widdert de Hoer brauchen erëmfënnt Hänn ze Übung. Dann Är Fangeren duerch seng Hoer lafen a Beweegung do grablepodobnye, wéi och bannen der Hoer Deel ze Massage. All Bewegungen soll vum Krees Method ëmgesat ginn, op haut de Zeigefanger picken, an déi aner ze Massage.

Da muss Dir eng vibrating Effekt ze üben, datt se liicht der Uewerfläch vun der déi Richtung ass Ausspionéieren benotzt bannen. Kraaft muss geännert ginn, mä an der selwechter Zäit deet deen ze vermeiden. Kapp Massage ass duerchgefouert, vun der Luucht, ugefaange, dann op de Réck a bis zu der Hals an Schëlleren. Nom Prozedur soll Rescht, an et ass besser fir hallef Stonn ze leien verwandelt huet.

Massage fir Kappwéi

Massage Kapp Kappwéi ass net vill anescht aus dem üblechen Massage. Mir brauchen op engem Punkt op der Stier an nape etabléiert ze handelen. Ausgaben brauchen mëll, Beweegunge vum Zentrum op de Bord vun der Kapp erëmfënnt. Massagen um Deel wou der Péng gefillt gëtt. Wann d'Péng an e puer Plazen gefillt ass, da braucht Dir de ganzen Kapp ze Massage.

Wann eng Persoun huet e Kappwéi, soll den Haapt Schwéierpunkt fir Muskel Entspanung goen. Dofir, während der Massage soll eng bequem Positioun huelen an d 'Rei op der Kleeder relax op déi Hals näischt Handelsblatt.

Contraindications

Wéi esou, et gi keng contraindications, ass Kapp Massage fir all nëtzlech. Déi eenzeg Saach Dir Rechnung eng Persoun senger Alter an globale Zoustand huelen mussen. Et ass net néideg fir Péng vun ustiechend Krankheeten ëmmer ze Massage. Prozedur ass fir Kanner an der eeler contraindicated. Verschidde beschiedegt déi Richtung, sinn och responsabel fir Ofleenung vun Massage.

Spiller Spezialist Rotschléi wou ech, wann eng Persoun viru kuerzem e Kapp blesséiert hat ass intracranial Drock Leed, wéi och e staarkt Hoer Verloscht. An dëse Fäll, Massage ass, oder déi hire Choix Ausübe vu mëll, net staark Bewegungen contraindicated. Allerdéngs wäert den Effet vun dëser Massage manner deitlech.