Kompott vun Äppel. Déi perfekt drénken fir d'ganz Famill

Kompott - de Favorite drénken vun vill Leit säit Kandheet. Puer Associé et mat Reesen ze Familljememberen - gutt, deem seng Groussmamm benotzt fir e gär Enkelkand lecker Kompott vun Äppel oder Kiischten ze ernären? Vill sinn benotzt dëse drénken aus Uebst a Friichten feieren ze preparéieren, déi op säin eegene Summer Gîte rural gewuess, an e puer Leit léiwer et ze kombinéieren, wëll frësch Uebst a gedréchent. E Beispill vun esou enger séissen Gedrénks kann als Kompott vun Äppel a gedréchent apricots, gär duerch vill fir seng eenzegaarteg an inimitable Goût déngen.

Mir fänken un Kompott vun Äppel preparéieren. D'Rezept ass relativ einfach. Mee déi wichtegst Saach ass, datt mat dësem séiss drénken, an villen Fäll, Dir ouni Angscht vun schiefgoen der Finale Produit Experimenter kann. Foto gedréchent Uebst oder wëll opgestan Friichten an engem Kompott vun Äppel - Rezept gëtt déi aner, an d'Gedrénks kritt nei Faarwen a Mäe vill de Goût.

Den Haapt Saach ze erënneren, dass, wann de Kompott kachen keng Angscht soll bis Dram. Zum Beispill, wann Dir wësst, datt Är Famill gëtt net nëmmen Äppel Léift, awer och Äerdbier oder blackberries kann zu engem klenge Betrag vun Uebst Kompott léifste Friichten dobäi ginn. Noen a Léif Iech Leit si frou d'lecker a gesond drénken vun hir léifste Uebst a Friichten ze genéissen.

Et ass am beschten eng Kompott vun frësch Apple ze preparéieren, well se eng Rei vu relevante Kierper Vitaminnen (pantothenic Seier, folic Seier, enthalen biotin, Vitamin A, C, B1, B2, an B6) an Spuer Elementer (Schwiefel verbrannt, Natrium, Magnesium, Koffer, KaliumiodidPëlle, Phosphorgehalt, an, natierlech, Eisen).

Ze preparéieren Kompott vun Äppel, huelt e Rezept fir eng klassesch ufänken. Gutt desinizeiert Äppel soll de Still an sepals gebotzt an ewechzehuelen ginn. Äppel dann nees véier, sechs oder aacht Stécker geschnidde ginn an de Kär ewechzehuelen. Et ass och méiglech all Apple zu Halschent goung un d'Gruef, de Kär koum eraus, koum se dunn an net décke mugs. Ausgezeechent, an d'Äppel am kale Waasser Beweegung ginn, nodeems e bëssen Esseg (Eeërbecher pro Fläsch Waasser) oder Zitrounesaier iwwerdribblen (genuch bis fënnef Gramm déi selwecht Quantitéit vum Waasser). Dat ass gemaach fir dass Äppel sinn Aen net gereent. No all Uebst geschnidden sinn, setzen d'Dëppe mat Waasser (een Liter Waasser néideg ass en englesche Uebst ze huelen) an Äppel op Feier an soubal Waasser ze iwwerdecken fänkt, Artikel ze et der Zocker (den Tarif vun enger Taass Zocker ze Waasser Volume vun zwee bis véier Liter), op Ärem Goût jee.

Nach eng Kéier de Kompott zu engem iwwerdecken kënnt, erofsetzen an dat op niddereg Hëtzt fir Halschent enger Minutt halen. Dann, sollen d'Dëppen vun der waarm Risotto geläscht ginn, Cover knapper Schlass Kompott a loossen et fir eng Stonn sëtzt. Duerno kann et an anere Container an cool Ooffahrten matt ginn. Ausklénge Kompott vun Äppel schéinen Goût an Aromen.

Wann e bëssen aus der "klassesch" Rezept ewech, kann de Goût vun Apple Kompott dramatesch änneren, oder op d'mannst ausbaue sengem Goût fir e puer "Uebst an Berry Octave" mat zwee frësch Liewensmëttel a gedréchent Uebst. Also, gëtt d'Gedrénks net alldeeglechen Numm vun "stewed Äppel" drënner ginn, d'Rezept vun déi Dir aus der Virfueren ass. Dir kënnt Är "eegen" drénken, Sort déi vill gesond an tastier Jus ginn an Gedrénks, déi op de Regaler vun Liewensmëttelgeschäft Geschäfter fonnt ginn.

Mir sollen net vergiessen, datt de Kompott kann fir e puer Krankheeten als Vitamin Recours benotzt ginn. Zum Beispill, sinn hir therapeutesch Eegeschafte vun Wäerter, Niere Krankheet, Liewer an BBC benotzt. Mä et ass och néideg ze erënneren, dass während exacerbation vun pancreatitis, gastritis oder peptic cruris Kompott vun Äppel contraindicated ass.

Am Allgemengen, de Kompott ze ideal de Kierper vill vun nährstoffaarme Buedem a Vitaminnen replenish.