Nasal wäschen doheem ass eng effektiv Prozedur géint eng chronesch kal

Nasal Passagen am Mënsch maachen e puer Funktiounen direkt. Dëst ass d'Erhëtzung, d'Feuchtigkeit an d'Entféierung vun der inhaléierter Loft. An d'Loft gëtt net nëmmen aus Staub, awer och vu bestëmmten Typen vu Mikroben. Ënner Normal Conditiounen erfëllt d'Nues hir Filtratiounskaart excellent, awer ënner dem Afloss vun onverhale Faktoren kann d'Effizienz vun der Aarbecht effektiv reduzéiert ginn.

De stäerkste heefeg Grënn firwat dat geschitt - exzessiv Stëbs Loftverschmotzung an Otmungsproblemer Krankheeten, Virwaat zu nasal Stau, souwéi chronescher rhinitis (Läffel Nues). Fir d'Nues ze hëllefe fir hir natirlech Barrierefunktiounen ze maachen an ze restauréieren, kënnt Dir eng Wäschung vun der Nues doheem maachen.

Déi Technik déi Iech erlaabt Iech d'Nues doheem ze wäschen ass ganz einfach. Et gi verschidde Manéiere fir dat ze maachen. Mee d'Virbereedung vun den Nasalpassagen fir jiddereen huet eng gemeinsam Basis. Als éischt ass et néideg, d'Nues vum akkumuléierten Schleck esou vill wéi méiglech ze maachen. Mee ze vill Blasen ass nach ëmmer net wäert dat, well an dësem Fall kann et ënner Druck am Mëttele Ouer mat der Entzündung entwéckelen. Aus dësem Grond, op kee Fall, kënnt Dir Är Nase mat den Fanger oder Taschentfee wann de Nues opbrach. Et ass besser, d'Aushalung einfach z'installéieren déi et méiglech ass an d'Nues drécken, ier Dir de Lavage doheem do ass, e puer Tropfen vasokonstriktiven Nasal Tropfen (baséiert op Naphthyzin, Galazolin, etc.). flësseg do falsch muss onbedéngt isotonic (gehumpelt brackish) ginn, well ganz frësch Waasser Nikotin bewierkt wann der nasal lavage doheem gesuergt.

D'Wäsch vun der Nues doheem kann duerch Selbstzouwen vun dem gesalzenen Waasser duerch d'Nues gemaach ginn, fir eng gewëssen Eindeutik gëtt et dacks d'"Yogikmethod" genannt. Natierlech erfëllt dës Fächer e gewëssen Niveau, awer et ka séier ofkaaft ginn.

Fir Leit, déi net ausüben wëllen, wäschen d'Nues doheem an enger anerer Methode gemaach ginn, wat e Container, deen an der Medizin ënner dem Numm vum Becher Esmarha bekannt ass, an enger Apdikt verkaaft ginn. Dëst ass tatsächlech e gewéinleche Trichter aus Plastik oder Metall mat engem Gummisbroch, am Ausgabende gekréint ginn mat engem Tipp, an engem Hahn fir de Flëss vu Flëssegkeete regelen. Den Tipp sollt liicht an d'Breet vun der Nasal Passage adaptéiert ginn, zum Wrapping, zum Beispill, e Bande Bandage. Idealfall soll et an der Form vun Oliven ginn, a wann et e Besoin fir widderholl wäschen fir eng laang Zäit (fir ass chronescher sinusitis, zum Beispill), mécht et Sënn dat ze maachen, fir Uerdnung. Fir e Groussdeel, ass de Duerchmiesser am ufanks Deel vum Oliv un ongeféier 10 mm, an am breede fréieren ongeféier 20 mm.

Wann de Ventil zougemaach ass, ass de Container mat der Liwwerung fléissend an de Prozentsatz vun der Prozedur gefeelt an de preparéierten Tipp ass an d'Nasal Passage op eng Tiefe vun 2-3 cm insertéiert. De Kapp ass iwwer d'Spull mat der Säit geneigt, déi fräi Nasen niddereg sinn erof gaang, fir datt no der Neiegkeet an der Nase geblos ass, fléisst d'Flëss ouni fräi Am Hals. D'Kapazitéit selwer gëtt opgehuewen an den Hahn opgemaach.

Zousätzlech zur einfach Salzléisung an der Präsenz vun enger chronescher Entzündung (Sinusitis, Sinusitis) kann Dir Fatzuillinovie léisen (1 Tablett fir 200 ml Waasser) oder Brothel vu Kamillen, Kalendula benotzen. Viele Mënschen, besonnesch fir Kältekien, kënnt Dir frësche Zwiebeljus benotzen, verduelt mat Salzwasser ca. 1: 10. Awer muss ech d'Sensibilitéit vun der Naseschneidemoche kontrolléieren. Fir dat ze maachen, dréckt d'éischt 1-2 Tropfen vun der preparéierter Léisung an der Nase a stellen Iech fir 3-4 Minutte sécher datt et kee Schwéier brennt.

A jiddereen Fall, ier Dir den Lavage vun der Nues doheem gemaach ass, ass et néideg, en Dokter ENT iwwer d'Méiglechkeet vun dëser Prozedur ze konsultéieren, well et Kontraindikatiounen ze beweegen kann.