Plantar fasciitis: wéi gespillt vu Péng an de Kapp verdréint lass

Plantar fasciitis ass den Haaptgrond Ursaach vu Péng an der Skylla Beräich Herrgott. plantar Réibau-flaach Géigend blesséiert Kupplung verbënnt d'Fangeren an der Skylla Blutt an ënnerstëtzt déi héich vum Fouss. Op héich Saachen gedroen, ass dëst Réibau geschwächt, gestuerwe an drëm. Well vun dësem, do ass eng Péng am eleng oder Skylla, virun allem wann Fouss oder am Plaz beweegt.

D'Krankheet ass typesch fir Mëtt-Alter an eeler Leit. Plantar fasciitis kann an jonk Leit observéiert ginn, déi ouni Paus vill Zäit op hire Féiss verbréngen, zum Beispill, Zaldoten a Sportler. Krankheet Impakt souwuel eent an zwee Féiss.

D'Ursaach vun plantar fasciitis ass eng sprain, déi héich vum Fouss ënnerstëtzen. Als Resultat, kann der DC Volt kleng huët ligaments ginn, déi vun Reservéiert a Péng begleet sinn. Et gi Facteuren, déi de Risiko vun Saudi-Arabien Erhéijung kann. Dëst Iwwergewiicht, Appartement oder héich héich, Fouss exzessiv vgibanie esou enger Situatioun wou Fouss, länger Stress op d'Been während Fouss, Lafen a beweegt, besonnesch wann et op engem staark Uewerfläch existeiert. D'Ernimmung vun der Krankheet dréit zu enger enker, drënner Schong, knapper Kallef Muskelen an Knéi blesséiert.

Plantar Fasciitis: Symptomer an alt

De Gros vun de Patienten mat plantar fasciitis Erfahrung Péng op der ganz éischt Schrëtt, no laanger sëtzt oder aus Bett agetriichtert. No puer Bewegungen stiffness a Péng e bësse erofgoen, mä de Féiss sinn du-Zännwéi während dem Dag. Pain Carlton no länger Meter oder während Kloteren Trap.

Mat waarden Symptomer verlaangen medezinesch Opmierksamkeet. Spezialist Ufank Inspektioun vun der Féiss produzéiere a wäert de Patient d'Bewegungen bewäerten. Diagnos baséiert op de Patient d'mëndlech Zeegnes iwwert d'Symptomer vun der Krankheet gemaach. Wann Dir de Verdacht engem Stress an Aarbecht oder Réckemuerch Problemer méiglech Nominatioun vun engem X-Ray.

Plantar Fasciitis: Beaarbechten

Universal Methode vum Traitement vun Krankheet gëtt et net. Mä et ginn verschidde Manéieren den Zoustand vun der Féiss ze verbesseren.

Éischt vun all, braucht Dir vill Rescht. Soll limitéiert Aktivitéiten dass Ursaach Péng an de Féiss. Mir brauche manner ze probéieren op engem schwéier Uewerfläch ze lafen a Fouss. Ze reduzéieren Péng an Reservéiert Iech, kënnt dir probéieren Äis op de Fouss ze gëllen. Hëllef der Conditioun Chip, ibuprofen, naproxen oder aspirin verréngeren.

No Palmenblieder als Opluedstatiounen an muss gesuergt Belounung regéiert Shin ginn. Ze verhënneren oder plantar fasciitis eliminéiert ginn nei bequem Schung verlaangen, dass déi héich vum Fouss gutt ënnerstëtzt an huet eng mëll eleng. Wéi der Classeuren ënnert der Skylla brauchen orthotics ze benotzen, déi zu béide Féiss gëllen, och wann d'Péng an een nëmmen gefillt gëtt.

An der Methode dëser Theorie beschriwwen ineffectiveness Dokter Arméi injections an der Skylla, splinting an aner Behandlung. Agrëff ass an der Verontreiung vu positive Resultater an Dräierkoalitioun Leed fir sechs Méint oder méi produzéiert.

Plantar fasciitis kann duerch Traumatismus dén verursaacht ginn. Mat virgesinnen Behandlung vun Péng soll no e puer Wochen manner. D'Péng war komplett fort, heiansdo kann et Méint vun Traitement huelen.

Ähnlech awer méi Fouss dohinner Symptomer Ursaach plantar fasciitis, oder Skylla Ellipse get, déi vun der Skylla Réckemuerch growths an assoziéiert an dësem Prozess vun inflammation vun mëll Stoffer gemaach ass. Behandlung vun dëser Krankheet ass méi komplex. Nieft dëse Methoden d'Ewechhuele vu Reaktiounsfäegkeet ze stoppen, si kierperlech Therapie Techniken benotzt, Physiotherapie regéiert, wéi och anti-demagogesch Drogen.