Plaz e Gesiicht Massage - eng efficace Impakt op der Haut. Massage fir Gesiicht Verjüngung

Plaz e Gesiicht Massage - eng efficace Impakt op der Haut, verbesseren de globale Gesondheets- a gutt Séilen. Ënnert déi grouss Zuel vu verschiddene Methoden an Techniken soll och Shiatsu Massage investéiert (eent kann oft aner Versioun vum Numm fannen - siatsu). Bal all Kéier iwwert d'magesch Eegeschafte vun der Prozedur héieren. Et preparéieren der Jugend a scho vun der Haut, zwar déi verbessert Teint, ass kapabel aus schwéieren Kappwéi ze liwweren an och positiv Effete op de Kierper nom Lähmunserscheinungen an Schlag huet.

Allerdéngs war nët normal Leit d'Techniken vun Massage studéieren, Shiatsu ass ganz schwéier aus normal Belaaschtung fir z'ënnerscheeden. Plaz e Gesiicht Massage - Cadeau ëstlech cosmetology, dass vill positiv Eegeschaften. Dofir ass et néideg ass méi ze denken an ze verstoen, wéi et funktionéiert.

Geschicht

Wellness Massage System gouf a Japan an der fréi XX Joerhonnert Physiker Namikoshi Tokujiro entwéckelt. No e puer Joer vun der Fuerschung, publizéiert hien seng Experienz am Buch "D'Method vun Shiatsu." Et ginn am Detail all méiglech Techniken a Methoden beschriwwen, datt an dësem benotzt ginn Typ vu Massagen, wéi och Diskussioun iwwer Weeër de mënschleche Kierper ze beaflossen.

6 Joer no der Publikatioun vum Buch war Spidol opgemaach an der Behandlung vun Shiatsu Method spezialiséiert, an dann der Institutioun an déi jonk Leit waren der adäquate Exercice vun Massage geléiert. Dëst Fachhéichschoul existéiert haut. Japan d'Gesondheetsministère huet als déi offiziell medezinesch Shiatsu Technik adoptéiert.

Massage BIG

Acupressure fir Gesiicht Verjüngung ass net fir näischt genannt Shiatsu. An Japanesch, ass d'Wuert vun zwéin Deeler besteet, et heescht "Fanger" an "Auslänner". Dës Fonktioun ass verstoppt an Massage. Während der Behandlung, mécht de Kiné Fangeren an Handfläch mat engem Drock op bestëmmte Beräicher vun der Gesiicht an Kapp. An dësem Fall, nee déi ganz Hand oder erëmfënnt Bewegungen suckelen erkléngt.

Kéier a Kraaft vun Impakt hänkt wéi vill Effekt erreecht gin. An dësem Fall heescht Ursaach der Meeschtesch vun Shiatsu, och staark an déiwen Drock net de Patient Nikotin ze Erfahrung.

Aner wichteg Fonctioun ass, datt hien net e Massage ass, an Tatsaach, medezinesch. Mä et erlaabt Iech Geruch vu de Symptomer vun der Krankheet ze kréien, déi vill méi wichteg ass. No adäquate Behandlung an implizéiert Identifikatioun a vun der Basisdaten Ursaach lass agetriichtert.

Fräisetzung vun Energie

Plaz e Gesiicht Massage - eng efficace Impakt op der Haut, doduerch énnerstetzen Muecht an erneierbar Energien. Dat hëlleft de Kierper ze séier mat Viren a verschidde Krankheeten am nervös System këmmeren. Fir d'Reaktioun Recht huet, fänkt den Dokter de Regeneratiounsprozess Mechanismus vun op bestëmmte Punkten pressen, genannt de japanesch "tsubo."

Shiatsu erlaabt och korrekt Diagnos vun de Masters vun der ganzer iwerfriess. benotzt modern Apparaten an Analysë Méi wéi 90% vun Diagnosen vun Studien validéiert.

Richtungen

Fir Datum, ginn et 3 verschidde Beräicher vun Shiatsu:

1. Western (baséiert op enger wëssenschaftlecher Approche an baséiert op modern heescht).
2. Déi klassesch (d'Original Dokter Namikoshi Schoul).
3. Zen (bioenergy maniabel Patient Etude Method).

Self-Massage

Massage fir Verjüngung Gesiicht Falen an Reservéiert kann onofhängeg duerchgefouert ginn. Fir dës Zweck, huet et vill verschidden Techniken entwéckelt. Nieft Effekter op der Haut selwer, wäert dat Massage hëllefen:

• ewechzehuelen testen;
• get vun insomnia lass;
• verbesseren Visioun;
• Geruch vu Stress a konstant Reaktiounsfäegkeet;
• Kur engem Läffel Nues an aner kleng colds;
• nëmme weider.

Während der Massage, produzéiert den Drock exklusiv Heft vu sengem Zeigefanger picken. Constant Massagen wäert net nëmmen verbesseren d'Faarf an Zoustand vun der Haut, mä och d'Haut lues erof wéinst ouni Kosmetik bis scho Produktioun vun elastin an collagen alternd. Stärkt Gesiicht Falen, wéi och vill d'Blutt Circulatioun an de Kapp verbesseren, also Problemer mat Blutdrock a reduzéieren de Risiko vun Schlag bestinn.

Begrëffer an Techniken

Massage soll kloer glat Bewegungen gemaach ginn. Dir braucht engem Zweekampf an Spannungen vun der Haut ze vermeiden, well dat wäert de Géigendeel Wierkung hunn. Kraaft pressen op der Layer vun Fett direkt ofhängeg ass ënner der Haut läit: d'décke et ass, muss de méi mächteg gekeltert ginn. Allerdéngs soll den Impakt keng Nikotin oder Leed féieren.

Bewegungen sinn mat zwou Hänn gläichzäiteg Impakt Kraaft gesuergt. Wann der kosmetesch pressen Massage sinn net méi wéi 5 Sekonnen huet. Den Effet vun esou Manipulatioun gëtt fir de ganzen Dag weidergespillt. Um Massage Therapie Dauer Drock kann vun 30 Sekonnen op 3 Minutten Rei, mä et ass besser net ze probéieren et ze maachen selwer, an et ass besser an der Meeschtesch vertrauen.

Et gi vill Videoen déi weisen, wéi dës Prozedur ze maachen. Allerdéngs zouverlässeg iwwer acupressure Gesiicht weess nëmmen Shiatsu Meeschtesch, also éier Dir selwer wëll Erfahrung Exercice, ass derwäert engem kucken sou vill wéi méiglech de Video an liesen iwwer hir Fonctiounen.

Virbereeden fir Massage

Acupressure Gesiicht Verjüngung, d'Diskussioun vun deenen am Schéinheetsinstituter ganz populär ginn ass wéi och op der Televisioun, soll de Moien verbréngen. Am Allgemengen, dauert et ronn 15 Minutten fir de ganze Sëtzung a bal déi selwecht an der Pre-trainéiert.

Déi éischt Persoun gin behandelt drëpse. Et ass net wënschenswäert Alkohol Léisungen ze benotzen, well se ganz dréchen sinn an der Haut Struktur Schued. Et ass beschte herbal Sonnencrèmen, dovu vun Medikamenter Planzen oder Filter Waasser ze benotzen.

Duerno, brauch der Haut e bësse vun Hëtzt. Dampbad ass déi bescht fit fir d'Geleeënheet. Dëst géif de Spannungen anersäits. Zousätzlech, kënnt Dir Liichtjoer Opbau Käerzen oder op mëll Musek maachen. Dunn ass et néideg der Haut mat Vitaminnen Crème unzegesin. Elo kënnt Dir zu Massage ufänken.

Contraindications

Trotz de villen Virdeeler, Japanesch Gesiicht Massage Anti-Stëfter Shiatsu huet eng Rei vun contraindications. Dozou gehéiert:

• growths op der Haut vun der suivéieren;
• herpes, dermatitis an aner demagogesch Prozesser;
• lo;
• oppen Wonnen op de Kierper.

Déi einfachsten Optioun

Plaz e Gesiicht Massage - eng efficace Impakt op d'Haut, déi an 2 Wochen Resultat gëtt.

1. Auslänner d'Fangeren vun deenen zwou Hänn virun de zupfen. Hält 4 Sekonnen. Mir elo e bësse weider Richtung openeen. Esou enger Transitioun ass op 4 ënnerdeelt Schrëtt gemaach.
2. Direkt dräi-Fanger présentéiert all dës Saison. No 7 Sekonnen ewechzehuelen Fangeren. Wéi fir déi éischt, baussenzegen Ecker vun Aen an der selwechter Zäit, dann intern.
3. Déi dräi Fangeren maachen Drock op d'Bréck vun der Nues - just fir de zupfen. Op dësem Punkt, schéngen Falen déif genuch, sou kënnt Dir klickt a staark.
4. Erëm, dräi-Fanger Press op der eyelids. Hei, hänkt den Drock op wéi vill Drock ass wuel gefillt. Pressen Dauer - 5 Sekonnen. Et ass wichteg, datt Är Fangeren Touch net de eyeball.
5. Den Zerfall, schafft mir op der manner agreabel.
6. Press huet mat dräi Fangeren op der Géigend ënner dem cheekbones a schätzen 7 Sekonnen.
7. Big Palace Auslänner se liicht op der Géigend ronderëm de geblosen.
8. De Zeigefanger picken vun engersäits Press op engem Punkt virun der Lip. Pressen Zäit vun 5 bis 7 Sekonnen.
9. Hei ass et wichteg de Muskel ze fannen op déi den Drock ass. Et ass an de Corner vum ufänken etabléiert. Den Impakt huet de Matfuergeleenheet vun zwee Hänn.
10. Erëm de Zeigefanger picken vun engersäits de Punkt ënnert dem ënneschten Lip ze Press. Drock op d'ersetzen, mä an all Fall net op d'Zänn.
11. Huet säi Kapp an dräi Fangeren vun béiden Hänn der Chin upaken. Déi 4 upaken all jawline Ugrëff.
12. Dräi Fangeren fir 3 Sekonnen Auslänner verbannen um Hals op béide Säiten. Wëllt dëser Übung ganz virsiichteg ze sinn net der ageliwwert zu Schued.
13. Se liicht Press de Zeigefanger picken op ee Halsschlagoder éischter en net méi wéi 3 Sekonnen ass.
14. Matfuergeleenheet fortgeet op engem Punkt op der Basis vun der Ouer läit.

Op dëser Sitzung ass notéiert. No dëser Massage ass derwäert e bësse vun engem Stand, oder leien just op de Canapé ronn 5 Minutte fir.

Plaz e Gesiicht Massage - eng efficace Impakt op d'Haut, déi der Jugend gëtt zréck an den Optrëtt vun Falen verhënneren. Just e puer Minutte wäert Dag hëllefen Jugend an Attraktivitéit halen. Allerdéngs, an Nieft zügeg Self-Massagen, ass et op d'mannst eemol Wäert op d'Opnam ze Meeschtesch fir goen ze verstoen, wéi schwéier an op wat Punkt et Drock gemaach. Zousätzlech, kann héich-Qualitéit therapeutesch Massage eenzeg professionell gemaach ginn.