Séier glycosilée weisen Schrëtt méi. Gemoglobinopovyshayuschie Produiten

glycosilée Niveau Impakt direkt de globale Gesondheets- a Performance. Dës Figur Ofbau ass Schwäch, Reaktiounsfäegkeet, Häerz Rhythmus Stéierungen an Blutdrock Reduktioun gewisen. Wëssenschaftler hu bewisen, datt et méiglech ass ze séier der glycosilée méi weisen goen.

Wat d'dëser

Glycosilée - d'FAQ komplex aus Protein an Eisen-haltege Deeler. Et ass am erythrocytes an Transport de Gas an de Kierper Otemschwieregkeeten fonnt. D'FAQ Deel besteet aus véier subunits, domat eent 4 erythrocyte Sauerstoff Molekülle oder Kuelendioxid Transfermaart kënnt.

Sauerstoff Samschten vum Kierper geschitt duerch d'Otemsweeër. Am alveoli vun de Longen ass eng grouss Zuel vun capillaries an deem de glycosilée Protein Sauerstoff a schéckt e Protein Kuelendioxid leet.

Geféierlech Reduktioun vun glycosilée am Blutt

Anemia, ausser externen Schëlder offenbart Schwäch an Kinnigin, huet en negativen Impakt op de Fonctionnement vun all néideg Systemer vum Kierper. Zellen datt Sauerstoff an genuch Quantitéit, quick alternd, Zesummebroch an Ursaach der Optrëtt vun Projet'en als Resultat vun deem entwéckelen Krankheeten vun verschidden Arte kréien.

Bëssen aus dëser an der immun System, de Kierper gëtt defenseless an Pauly ustiechend a Haren pathogens ze widderstoen. Och d'gemeinsam kal kann sérieux komplizéiert a schwéier Ursaach unzegesin.

Grënn fir den Ënnergang vun glycosilée

Glycosilée Niveau ass op eng Rei vu Facteuren ofhängeg:

• Messstänn iessen - genuch ofgeroden vun Eisen aus Liewensmëttel;
• Sujet ze Hongerrente Bierger oder Eisen ass am néideg Quantitéit an de Kierper an glycosilée Niveau net es daitlech reduzéiert ass;
• leider Eisen Tellur am Daarm kann;
• engem opgepasst Vitamin B12 bewierkt eng Reduktioun vun den Niveau vun glycosilée am Blutt;
• groussen Verloscht vun Eisen während menstruation oder schwéier Joan Hals - verlaangt der Hëllef vun engem qualifizéierten Dokter;
• hemorrhoidal Hals och den Niveau vun glycosilée am Blutt Afloss an verlaangen direkt Interventioun proctologist;
• Glycosilée Niveau ofgeholl nom Agrëff, accouchement an Ofdreiwung wéinst de groussen Verloscht vu Blutt;
• Krankheeten vun der Blutt Virsprong op eng Diminutioun vun glycosilée a verlaangen efficace Behandlung an Opmierksamkeet vun engem hematologist.

Wann glycosilée erofgoen Impakt allem d'Gehir, déi immun an nervös Systemer. Zanter der Haaptrei Funktioun vun dësem Element ass all Organer an Stoffer vun Sauerstoff viir, iwwerdeems loung seng Niveau entwéckelt anoxia, desorganiséieren der normal Liewen Prozesser.

Fir glycosilée, Eisen hunn a Vitamin B12 an dësem Prozess Form ass vill vun Mineralstoffer Équipe an Elementer Spuer. Wann dysbacteriosis gastritis oder glycosilée Niveauen wéinst malabsorption am Daarm vun Eisen Ënnergang kann. All dës pathologies mat virgesinnen Behandlung gemaach Ursaach net irreparabelem Schued un de Kierper.

D'Symptomer vun niddereg glycosilée

d'Symptomer wëssen, datt wann eng reduzéiert Niveau vun glycosilée schéngen, kann Zäit zu Virsprong de Virsprong, engem Blutt Test an ufänken déi néideg Behandlung ginn. Wann esou Problemer opwerft:

• Kappwéi a dizziness;
• Verloscht vun Hausaufgabe;
• lethargy an Schwäch;
• Grillwirscht Haut;
• Tinnitus;
• Stëmmung hu;
• Reaktiounsfäegkeet;
• Muskel Leed;
• kal extremities;
• reegelméissegen Haren Krankheeten.

Op Detectioun vun dëse Symptomer brauchen eng Blutt Test ze huelen den Niveau vun glycosilée ze bestëmmen. Nëmme mat de virgesinnen Diagnos vun anemia Eisen hunn kann de glycosilée weisen Schrëtt séier Erhéijung.

typesch Properties

glycosilée Tarif kann fir Leit vun all Alter a Geschlecht variéieren. Fir dës Luucht brauchen virsiichteg iwwerwaacht ginn, well et de globale Zoustand vun de Kierper an d'Aarbecht vun all sengen Systemer bestëmmt.

Wat soll de normal glycosilée an engem Erwuessenen an engem Kand ginn? Männer Moossnam glycosilée laut 130-140 g / L, Fraen - 120-130 g / l, a schwanger oder lactating Fraen - 120-140 g / l. An Kandheet Figur net ganz dacks änneren.

Vum Index reduzéieren mussen Dir éischt d'Ursaachen identifizéieren a méiglech Weeër z'identifizéieren dëser wirklech ze Adress. Dir kënnt séier der glycosilée weisen Schrëtt Erhéijung vun bestëmmte Liewensmëttel iessen, eng grouss Konzentratioun vun Eisen a Vitamin B12 a senger Zesummesetzung mussen.

Manéieren de Problem ze léisen

Éischt vun all ass et wichteg d'Muecht an och an Ärer Ernährung gesond Liewensmëttel ze ajustéieren, ass et séier glycosilée weisen Schrëtt Dréimoment. D'Zesummesetzung vun de Produiten, déi fir de normalization vun dëser Luucht gebraucht ginn, et ass eng héich Inhalt vun Eisen a Vitamin B12. De stäerkste zougänglech a populär ginn Zitroun, Muerten an Beets. Lemon an beetroot-Muert Jus ass präsent an bal all Rezepter vun traditionell Medezin benotzt ass den Niveau vun glycosilée gestiermt.

Wat aner Produiten do konzentréieren

Fir d'Équipe vun déi richteg Dag Ernährung musst Dir wëssen, wat Liewensmëttel Blutt glycosilée Niveau sammelen kënnen. Ze affirméieren, säi Gesondheetszoustand ass normal, ass et wichteg, all Dag ze benotzen:

• Weess meeschten - brauchen moies ze huelen op 2 Dessert Läffelen.
• Muerten - dat Geméis kann zu Zaloten, Zoppen, Arômen dobäi ginn, 2-3 mol pro Woch, braucht Dir 1 Glas frësche Muert Jus ze drénke ginn. Et ass ganz zougänglech an huet excellent Goût. D'Eegeschafte vun Muert Jus sinn nëmmen effikass wann et Self-Ernährung ass, wéi am Geschäft Jus enthalen net wäertvoll Spuer Elementer. Fir nëtzlech drénken brauchen Coupë 500-600 Gramm Muerten ze huelen.
• Beets. Jus vun dëser root soll virsiichteg a limitéiert Quantitéite verbrannt ginn, wéi se behandelt gin der Aarbecht vun de Mo Afloss kann. Et ginn genuch halleft Dessert Läffel op engem Dag Basis ze drénken, oder Foto Geméis ze alldeeglechen Iessen. Virun drénken de Jus braucht Dir fir eng Stonn an eng oppen pompelen ze verloossen.
• Laminaria - net nëmmen huet e positiven Effekt op glycosilée Niveau, mä normalizes och d'Aarbecht vun de ville Organer a Systemer.

Zousätzlech, soll zu genuch Quantitéit iessen Liewensmëttel Vitamin C. mat Dës Produite gehéiert:

• Meilen;
• grenades;
• roude Apple;
• Drauwe;
• Liewer;
• Rëndfleesch;
• roude Caviar;
• Bounen;
• Buckwheat;
• Tomaten;
• gréng;
• Friichten.

Deeglech Konsum vun dëse Produiten wäert der Entwécklung vun hunn vun Eisen a Vitaminnen verhënneren. Duerch adäquate Ernährung am Blutt glycosilée Niveauen ze Ënnergang gëtt stierft, muss eng Persoun eng gutt Stëmmung a gutt Gesondheet.

Glycosilée während Schwangerschaft an niert

Während Schwangerschaft an Broscht-erofzesetzen Fra d'Kierper ze héich gedroen deen ass. Mamm soll eng gesond Ernährung, an zu hirem Kierper genuch Vitaminnen a Mineralstoffer, an de Puppelchen verfollegen. Et ass wichteg d'Liewer ze glycosilée iessen, et ass eng nëtzlech Produit, virun allem fir schwanger Fraen.

Soll op engem Dag Basis verbrannt gesond Liewensmëttel ze iessen dass glycosilée an Ënnerhalt vun der normal Fonctionnement vum Kierper verbesseren. Dëst kann:

• Pomegranate Jus;
• Buckwheat;
• roude Apple, Beets a Muerten geriwwe.

Nët Alternativen kommen ginn fir all Moien engem Eeërbecher vun Hunneg iessen, well et déi néideg schwanger folic Seier an vill nëtzlech Vitaminnen enthält. Niert sollen iessen Hunneg mat him, well et Produit vysokoallergenny datt rashes an diathesis an Kanner verursaache kann.

Fir e Gedrénks kënnt Dir e decoction vun opgestan Heften benotzen. Et ass recommandéiert wéi oft ze drénke wéi Dir während dem Dag wëllt. Nieft Fleeschbritt läschen ass nëtzlech rosehip Jus ze drénke ginn. Dëst drénken ass eng gutt Alternativ zu compotes a Jus.

Geféierlech anemia zu Schwangerschaft an hepatitis B

Iron hunn anemia während Schwangerschaft huet vill geféierlech Konsequenzen, wéi:

• An et hypoxia - gutt opgepasst Sauerstoff laang Ugrëff duerch d'Entwécklung vun de Puppelchen, gebrach Aarbecht vun der schwéierer cortex, geschéien Ännerungen am nervös an immun Systemer, Entwécklungslänner Muskel atrophy an Organer.
• Keng Eisen kann spéiden toxicosis Ursaach, Erhéijung de Risiko vun virzäitegen Gebuert, miscarriage a An et staark.
• Während Aarbechtsmaart kënnen do schwaach Aarbechtsmaart ginn, schwéieren Hals, dat wäert dozou bäidroen weider den Niveau vun glycosilée am Blutt reduzéieren an zu Doud vun Fraen an / oder Kanner nodeems kann.

Wann während Schwangerschaft aus anemia an engem Jonker Leed Mamm Statec responsabel gin Mee schwaach excellence an d'Violatioun vun de hematopoietic System. Fir dës Auswierkunge verhënneren, schéckt Dokteren regelméisseg schwanger Fraen ze Analysë a virsiichteg Blutt zielt, besonnesch fir déi iwwerwaachen déi glycosilée ginn soll.

Hausgemaachte Rezepter ze Erhéijung glycosilée

Wëllt direkt net deier pharmazeuteschen Drogen Detectioun vun ofgeholl Niveau vun glycosilée am Blutt kafen. Éischt, muss dir d'Muecht ze ajustéieren an probéieren normal Niveau vun heescht restauréiert Liewensmëttel räich an Eisen, Vitaminnen an Spuer Elementer giess.

Gereest der glycosilée probéieren e puer Mol pro Woch, drénken e Glas frësche Muert Jus. Wann Dir séiss wëllt, kënnt Dir de Aacht Nëss dobäiginn, gedréchent oder frësch Molbieren an Hunneg Mix. Zu dësem Outil benotzen kann e puer Mol am Dag fir ee tablespoon ginn.

Gudde Kampf anemia Blieder an Wuerzelen vun Äerdbier a jonk oder. Et ass néideg der Fleeschbritt läschen (2 Zoppeläffel Matière première bis 0,5 Liter vun kache Waasser) an drénken halleft Coupe dräimol engem Dag ze preparéieren. Virum Kaffi, kënnt Dir e puer Läffelen vun Weess meeschten iessen. Et wäert net nëmmen de glycosilée Erhéijung, mä och de Fonctionnement vun der gastrointestinal TRACT verbesseren.

Medikamenter de Problem ze befestegt

Oft, Dokteren mat anemia Eisen hunn, virun allem an schwanger Fraen prescribe direkt Drogen datt syntheteschen enthalen Eisen Massa. Trotz der Tatsaach, datt de bewisen Efficacitéit vun der Behandlung vun anemia einfach normalization vum Dag iessen, Dokteren sinn Angscht d'Gesondheet vun Mamm an Kand ze riskéieren.

De stäerkste berühmte gemoglobinopovyshayuschim Drogen gehéiert:

• "Sorbifer-durules".
• "Hematogen".
• "Irova".
• "Heferol".
• "Ferograd".
• "Ferrum-LEK".
• "Tardiferon Spam."

All dës Drogen kann an zwou Gruppen ënnerdeelt ginn - kuerz a laangfristeg Aktioun. Dokteren am léifste Produiten ze benotzen déi an hirer Zesummesetzung vun Firmenberodung Protonen enthalen, wéi dës de awer stäerkste séier absorbéiert vum Kierper sinn a fräi glycosilée an normal Fonctionnement vun der circulatory System gëtt.

Préventioun vun anemia

Fir eng Diminutioun an den Niveau vun glycosilée am Blutt, Ernährung genuch verhënneren, deen duerch Liewensmëttel räich an Eisen, Vitaminnen C an B12, souwéi Spuer Elementer a Mineralstoffer dominéiert ass. Zu schlëmme Fäll, ass et besser der Ernährung Apdikt zu Zousaz Eisen Olivier Martinez.

Fir Préventioun ze drénke pomegranate Jus. Garnet vergréissert glycosilée, normalizes Verdauung Drock stabilizes. Grousse Quantitéiten vun antioxidants bremst der Antreffen vun Zellen an hält sech d'Équipe vun Kriibs erhéijen. Bleift gesond!