Self-Pfleeg, no véierzeg Joer

Mat der Approche vun menopause an engem weiblech iwerfriess alternd Prozesser méi séier viru goen. Stepping véierzeg Joer am Ausland, gemierkt Dammen datt de Passage vun Zäit wann scho. Elo nei Gesiicht Falen schéngen mat enviable Regularitéit, an d'Reflexiounen am Spigel ass net glécklech. Mä bis adäquate ëm eng siichtbar Verännerung krut verhënneren. Loosst d'wat kosmetesch Produiten a Prozeduren dës Distanz an dësem Alter schwätzen.

All Fra datt d'Haut jonk an elastesche, soll fir selwer maachen d'Strategie an dann ass systematesch an op engem Dag Basis ze hale wëll. Mir sollen net vergiessen, datt Self-Pfleeg net nëmmen de hydration ëmfaasst, Ernährung, Haut breet, mä och Übung, adäquate, equilibréiert Ernährung, regelméisseg Visitte vu Spezialisten - Dokteren.

Balzac Alter - déi bescht Zäit benotzt Kierper lecken, Hand an Gesiicht Levée Effekt ufänken. Um Offäll vun Haut Ernährung. Pick an Dag an Nuecht lecken regeneréiert, räich an antioxidants a Vitaminnen. Ascorbic Seier an Tocopherol sinn onverzichtbar Elementer am Programmer Anti-alternd egal. Retinol (Vitamin A) huet eng ausgeschwat Anti-alternd Effekt. Allerdéngs gëtt d'Material oft eng allergescher Reaktioun, esou brauch et mat e puer eruwoen benotzt gin.

Et ass recommandéiert der perséinlecher Betreiung doheem mat regelméisseg salon Behandlungen ze kombinéieren. Erlaben Iech op d'mannst 20 Massagen engem Joer duerch eng berufflech Esthéticienne, an Dir fir Joer d'Haut vum Gesiicht, Hals ze kommen retten an décolleté jonk an attraktiv.

Änneren Kosmetik sou vill wéi méiglech, fir datt d'Haut net benotzt heescht kréien. Zousätzlech, dës Manéier wäert Dir gebass gin fir selwer déi effektiv Komponente ze identifizéieren, an Kombinatioune begleeden.

Mir recommandéieren dass Dir Opmierksamkeet op d'Tendenze vun cosmetology, lecken mat rhamnose (Crème "Hieft Agent" vun der "Vichy"), oder en Extrait vun iwert mat Iwwer d'Champs ( "Ekspertlift" aus "Nivea") bezuelen.

Wann Är Haut ganz dréchen ass, Foto perséinlech Betreiung zweemol Dag der serum Kandidatur. Rahm an dësem Fall ass et besser e moisturizer ze huelen. Benotzen en Apparat Et hydrophilic Ueleg, tonics Hydrolat oder ouni Alkohol.

No fofzeg Joer d'Gesiicht déif Falen gemaach, Gesiicht contours ufänken trotzdem schéngt pigmentation zu SAG, Spann z'eliminéieren. Konsequent Self-Betreiung soll och elo net nëmmen Massage, mä och Kosmetik peelings. Benotzen aktiv Preparatiounen mat collagen an elastin, souwéi Planz liicht, Magnesium, Kalzium. Der natierlech muss kontinuéierlech sinn. En och nach labber Linn fir eeler Haut ass eng franséisch Mark "Dr. Per Riko."

Deeglech Self-Betreiung soll Dag an Nuecht heescht och, datt d'Haut méi Firma an elastesche, wéi "Time Wise" aus "Meri Key" oder "Hieft Plus" aus "Diademin" maachen.

Falen ronderëm d'Aen an ufänken sinn stäerkste der Fra d'Alter ginn. Dofir, brauchen dës Beräicher méi egal. Wielt speziell Preparatiounen Punkt vun Aktioun, mat enger héich Inhalt vun aktiv Substanzen.

Verhënneren pigmentation speziell whitening serum erlaben. Mat rosacea (wiere Netzwierk) gëtt erfollegräich Extrait vun Päerd Genéck, rosewood äthereschen Ueleg, Vitamin K. Et gëtt keen Zweiwel, Self-Pfleeg kann weisen Schrëtt gehéiert, mä zu engëm hinnen hofft et net wäert sinn.

Dammen iwwer véierzeg Joer ass net ze Mëssbrauch aussetzt zu der Sonn recommandéiert. Gierwereimusée se och contraindicated.

Fëmmen, Alkohol, overreliance op engem steiwe Ernährung ass och Dir jonk net maachen. Also wann Dir am Wanterschlof wëllt jonk, muss schlecht Gewunnechten soen Äddi.