Self-Wäertschätzung - et ass ... Self-Wäertschätzung an Self-Wäertschätzung

Self-Wäertschätzung - et ass ee vun de wichtegsten Qualitéiten vun enger Persoun, wouduerch him fir seng Plaz an der Gesellschaft ze kämpfen. Et gëtt him d'Geleeënheet, d'Muecht vun Self-Wäertschätzung ze mengen, dass him d'Kraaft ze plënneren Sécherheet zu keng Goaler an Ärem Liewen gëtt.

Komponente vun Self-Wäertschätzung

Self-Wäertschätzung - ass eng noutwenneg Bedéngung fir nohalteg mënschlech Existenz an der moderner Welt. Et besteet aus e puer Deeler:

• Emotionalen - obliges déi eenzel selwer als Persoun ze respektéieren.
• Kompetenz - Wëssen a bestëmmte Beräicher wou hien ass zouversiichtlech.
• Kommunikatioun - kommunizéiere mat aneren, fënnt een d'Méiglechkeet fir Self-Realisatioun. Et ass ganz wichteg, wann hien den Accord vun aneren eng oder méi Persounen ass, wat seng Self-Wäertschätzung an Self-Wäertschätzung verbessert.

Unzeeche vun engem Mangel vun Self-Wäertschätzung

Och kann de stäerkst Persoun engem opgepasst Self-Wäertschätzung féieren, déi an de folgende Formen ausgedréckt ginn:

• Rebellioun vun anerer;
• d'Nëtzlechkeet an Wichtegkeet vun de Fall gefrot, wat déi eenzel engagéiert ass;
• Persoun mengt, datt anerer maachen wéi et net;
• permanent Verdacht vu Bedruch a Relatioun zu selwer;
• d'Gefill vun komm an der Gesellschaft.

Installatioun, administrativ Self-Wäertschätzung

Self-Wäertschätzung - ass eng komplex Kategorie. Et hänkt et, aus wat Siicht, d'Persoun gesäit selwer. Loosst d'hinnen d'Basis Astellunge ruffen:

• Leit sollen zouversiichtlech sinn, datt hien mat alles eens gëtt;
• d'Fähegkeet ze hëllefen an, wann néideg, fir Hëllef ze froen;
• der Realisatioun datt seng Aktiounen anerer profitéiert;
• Self-Wäertschätzung - ass de Spiller drop agestallt fir ëmmer liwweren wat se verspriechen;
• net Leit eng Demande ze verleegnen hirem Wëssen ze deelen;
• keen Self-Respekt Persoun wäert d'Wourecht ëmmer soen.

Léift selwer a gin bewosst hir Wichtegkeet

Wann Dir Är Vertrauen ze bauen wëllen, recommandéiere Psychologen selwer un Léift, déi positiv Qualitéiten ze fannen a weisen se an allen Hisiichten. Mengen, wann een selwer net wëll, wat Dir an anerer gesinn soll? Nëmmen eng adequat Self-Wäertschätzung wäert Dir vun der Shadows komm eraus hëllefen. Mä mir sollen net hiren Notzen Firma. Et huet näischt mat Self-Affirmatioun ze maachen. Normalerweis, ass dëst Verhalen op fir hir insecurities zu Mask, anstatt et bekämpfen.

Wat heescht et zu Léift selwer?

Self-Vertrauen Psychologie verbënnt mat der Fähegkeet selwer ze Léift. Vill Leit sinn Angscht dëst Gefill, well se gemengt ass, dass et en Zeechen vun Evenement zréckzeféieren ass an esouguer Egoismus. Mä dat ass net wouer. Léift vun Self ass d'Fähegkeet net ëm hir Wënsch a Besoinen, Dreem an Self-Realisatioun ze vergiessen. An dësem Fall, kënnen all dir och aneren hëllefen, ouni Angscht vun vu Wiesen egoïstesch virgeworf ginn.

Fir ze léieren selwer ze Léift a Respekt, braucht Dir déi folgend Punkten ze erënneren:

• Eent huet fir selwer e gudde Frënd ze ginn. Dat heescht, dass him soll mat der selwechter Léift an Toleranz, egal a Generositéit behandelt ginn, als Frënn oder Bekannten.
• ze vill wichteg nët un der Tatsaach befestegt dass de iwwer Dir ronderëm denken. Der Affirmatioun, datt mat der méi kloer ze gesinn, ass net ëmmer richteg. Nëmmen seng eegen Iwwerzeegungen folgenden, ass et méiglech Self-Wäertschätzung ze kommen.
• Nët an d'Ofhängegkeet vun de Leit, Gewunnechten, Sujeten falen. Et mécht Iech engem Handikap Persoun déi net voll Gebrauch vun all Méiglechkeete maachen kann dass et stellt.

Meditéieren - e Wee Self-Wäertschätzung ze verbesseren

Stolz, Self-Wäertschätzung soll op engem staark Buedem baséiert ginn. Zu engem Sënn vum brauchen entwéckelen regelméisseg Self-Examen an Self-Verbesserung fir Exercice, am Aklang mat sengen Conclusiounen. Et ass derwäert fir de folgende Saache Prise Opmierksamkeet:

• Erfahrung. Wat ass d'Situatioun bis perséinlech Entwécklung bedeelegt?
• Ëmmer. Mann muss e Minimum vu 5 Talenter oder Fäegkeeten fannen.
• Stäerkten a Schwächten. Déi éischt soll an wat hir Entwécklung, an der zweeter considéréiert ginn - ze iwwerwannen.
• Pläng an Dreem. Wat géif Dir gären am Liewen ze erreechen a firwat hues du nach net sou schons gemaach?
• Gesondheet. Gëtt et e Problem mat de Staat vun Gesondheet? Wann also, wéi se flécke?
• Realizovanna Sënn vun der Autonomie. Heescht et elo? Wat hëlleft him ze erreechen?

D'psychesch Portrait vun engem Mann mat héijer Self-Wäertschätzung

Natierlech, hëllefen der Tipps Self-Wäertschätzung an Self-Wäertschätzung ze kommen gestiermt. Mee et ass vill méi einfach ze navigéiert wann et eng bestëmmte Beispill ass. Also, kann d'psychesch Portrait vun engem Mann eng héich Self-Wäertschätzung mussen beschriwwe ginn wéi follegt:

• Hien Akten ëmmer op seng eege Manéier. Och wann et Géigendeel zu ëffentlech Meenung, a scho Mataarbechter vun gehéieren.
• Hien net een aneren d'Accord a adoration brauchen. Mann schafft op der Ëmsetzung vun hirem eegenen Ambitiounen, déi sécher aus aneren ze respektéieren wäert a Féierung gaangen.
• Hien respektéiert ëmmer anerer. Och Leit, déi e manner soziale Status gelant, wéi eng Persoun ass respektvoll huet, net vun Noléissegkeet an Brutalitéit heescht zouginn.
• An alle Situatiounen hält et mat Dignitéit. Och wann d'Positioun vun Verléierer oder Nodeel, eng Persoun net Self-Kontroll heescht verléieren.
• Et huet eng Fläch vun excellence (oder Onverletzbarkeet). Dat heescht, dass eng Persoun eng Formatioun vun Iwwerzeegungen a Prinzipien ass, datt et net och am kritesch Situatiounen heescht änneren.

Kucken fir Tuteur, net Kritiken

D'Haaptrei virbildlechen Ugrëff meeschte Leit mat engem niddregen Devis - konzentréieren op d'Meenungen vun aneren. Soë anere Leit d'Berodung an konventionell Wäisheet ze lauschteren, sicht eng Persoun eng Plaz vun studéieren, ze schaffen, Liewen Partner, Hobbien a sou op. An dësem Fall, méngt eng Persoun shameful et hir eege Meenungen ze verteidegen. Op dëser Basis, ass et noutwendeg Rechnung zwou Saachen ze huelen:

• Uecht vun Conseilleren. Wann eng Persoun, déi Iech ze beustanden w, oder Liewen léieren, net zefridden mat senger eegener Positioun ass, fannt dir kaum gebass gin aus et e puer wäertvoll Erfahrung ze zéien. Éischter, ass hien embittered a versicht Iech an engem falsche Wee un Auslänner.
• Probéieren aus Leit ze léieren, déi mat hirem Liewe glécklech sinn an hun vill erreecht. Normalerweis, sinn se äddi Rotschléi ginn eraus an do léist net hir Geheimnisser. Mä esou Leit kënne gutt Tuteur ginn, wann Dir gebass sinn hir Vertrauen ze gewannen.

Konklusioun

De Besoin fir Self-Wäertschätzung ausgedréckt och méi staark wéi de Besoin fir ëffentlech Unerkennung. Hellef déi éischt, als Regel, ass eng staark Basis fir déi zweet. De Mann, deen fir Succès verpflichte, muss léiere selwer positiv ze gesinn, all Dag hir eege Bedeitung fir selwer an anerer beweist. Fir déi, déi d'Wichtegkeet vun Self-Wäertschätzung a héich Self-Wäertschätzung nach net realiséiert hunn, ass et néideg op der Ausso Eleonory Ruzvelt ze spigelen. Si sot, datt keen kanns gin mëttelméisseg oder futtisse maachen fillen, wann nëmmen Dir et net erlaben.