Sergey Bubnovsky: Biographie Buch. Sergeya Bubnovskogo ausféiere

Dokter Bubnovskiy Sergei Mikhailovich Organisateur ass eenzegaarteg Method fir iergendengem pathologies am locomotor System bestéet. Seng Technik erlaabt e Mann de Spiller drop agestallt fir restauréiert op ze schaffen an ustrengend wuel huelen ugefaangen.

Sergey Bubnovsky genannt seng Method vun kinesitherapy. Mat der Hëllef vun der daacht Patiente kann ouni Agrëff z'erhiewen an ouni Medikamenter.

Accident

An der Stad Surgut am Fréihjoer 1955 huet hien d'Zukunft Dokter a Professer vun der Medezinwëssenschaft Sergey Bubnovsky gebuer. Der Biographie vun dëser Aussergewéinlecht Mann ass fir déi ganz interessant, deen haut säi Patient ass. Et all ugefaang an der Arméi Joer. Chauffer vum Gefier, wat d'Zaldoten gefuer gefall ageschlof am Rad. Dëst Accident betraff vill, dorënner Sergei Bubnovsky. Seng Biographie vum dass Moment radikal geännert. Accident war d'Resultat vun engem Staat Medeziner Doud. Nom Dokteren vun de jonke Mann duerch eraus an Sergey Bubnovsky huet fir, realiséiert hien, datt nëmmen déi lénks Been net am Accident blesséiert gouf.

Medical Educatioun

Fir vill Joren, konnt Sergey Bubnovsky Spadséiergank nëmmen mat crutches. Mat hinnen haten hien kommen Premièresexamen an medezinesch Schoul ze Ugrëff. Als Student, huet e jonke Mann virsiichteg der Theorie, zousätzlech zu Tourismus engem ville spezialiséiert Literatur benotzt. D'Wëssen verdengten Sergey Bubnovsky op selwer geléiert. Dëst huet him d'Geleeënheet déi effektiv Methoden fir Verbesserung ze wielen.

Och eng zweet Joer Schüler Wiesen, huet Zukunft Professer Leit ze hëllefen. Seng Method war esou effikass, datt de jonke Bubnovsky Stol Erscheinung vun deenen, déi gesondheetlech ouni Drogen an Dokteschpraxen zu erëm decidéiert. Zousätzlech, fir vill Patienten, war esou Assistenz de leschten Hoffnung.

Ouni mat crutches blatzegen, krut Sergey zwee héich edukativ Institutiounen zu komplett: 1978 - MOPI hinnen. Krupskaya, an 1985 - de MMSI.

Ufank vun medezinesch Aktivitéiten

Déi éischt Aarbecht war Bubnovskaya Kashchenko. Do, sinn seng Patienten geeschteg equilibréiert Leit. Nächst Sergey gouf Chef Physiker neuropsychiatric Internat. Doropshin ass Bubnovsky en Dokter am russesche Nationaléquipe an geiff. All iwwer d'Joer vun medezinesch Praxis Wëssen dobäi geduecht huet d'Dokter gehollef eng Technik, déi d'Grondlag vun kinesitherapy war ze entwéckelen.

De Prinzip vun enger alternativ Method vun Erhuelung

Dr. Sergey Bubnovsky virun Klassen Ufank versicht sengem Patient ze soen wat e Mënsch Schanken schueden nët. Gestéiert an onwuel wuel geschéien an bascht Muskelen. Dëst baut de Patient zu engem bestëmmte Manéier vun Aarbecht weider. De Patient ass geléiert wéi d'Muskelen ze maachen normalerweis ze fonktionnéieren. Sou, läit der Basis Konzept vun der Method vun der Kombinatioun Bubnovskogo vun Fitness Übung a medezinesch Betreiung, engem Patient Consultatioun. Dës zwee Voleten sinn an engem eenzege System entstanen. Seng Ëmsetzung ass eng efficace Method d'Organer vun Dréchnen unzegesin an hire Krankheete ze verhënneren.

De System, entwéckelt Bubnovsky erlaabt Leit hir eege Gesondheet ze managen. Dat hëlleft hinnen ze medezinesch a kierperlech Kultur a fir déi den Auteur vun Trainere benotzt. Dës Sport Equipement opgeléist der Wierbelsail a Gelenker, iwwerdeems Verstäerkung a Gebai Muskel Mass. D'Method ass sou virsiichteg entworf, dass den Dokter erlaabt all Patient d'individuell opbauen, ausgebild Kont Alter, Gesondheet, an Zesummenhang Krankheeten ze bestëmmen.

Eng alternativ Method Är Krankheet ugewandt Decisioune der Basis ka kinezeterapii virgeluecht datt d'Behandlung vu Péng op déi richteg Bewegung vun der Sanatorium ageriicht existeiert. An ze garantéieren, dass Patienten verstan a richteg dëser Technik ëmsetzen, geschriwwe vum Sergei Bubnovsky Buch. An hinne gëtt den Auteur Äntwerten op all Froen interesséieren Lieser.

Gesondheet Centrë

D'Prinzipie vun der eenzegaarteg System ëmgesat. Fir Patient Betreiung soll bis Sergeya Bubnovskogo Center, läit bei seng Residenz gëllen. Zu Russland, vill esou Institutiounen. Zum Beispill, goufen et 79 vun 2013.

All Aarbecht Zentren ënner ee Schema. Um éischte de Patient vun vous soll eng vous mat engem Dokter kréien déi de Patient fascial depressiv ginn. Dëst ass eng Prozedur de Staat vun mënschlech Gelenker a Muskele vu sengem Motor Funktiounen ze bewäerten. Nom Examen, fort Dokter der Geschicht vun der Krankheet an individuell Patient Géigespiller Erhuelung zielen. Dëst Dokument ass ganz wichteg. Am Laf vun Kaart Behandlung Erhuelung permanent verännert gëtt. Et erlaabt Iech ze kontrolléieren d'Gesondheet vun enger Persoun.

D'Zentren, déi Sergei Bubnovsky, Bicher op nei alternativ Prozedur geschaf ginn, vun engem Professer vun Medezin geschriwwen, kann een kafen.

Dat ass an der Behandlung benotzt?

Efficace Method hëlleft tormenting Péng an de Retour vun Behënnerung eliminéiert. Dat ass gemaach méiglech déi individuell fir all Patient regéiert entwéckelt, datt am geléiert Vill- Turnstonnen Bubnovskaya. Dës Sport Equipement hëlleft eng Persoun ze plënneren séier op de Wee vun hirer Erhuelung. Rééducatioun Apparat déi antigravity an decompression Effekter. Dat evitéiert axial Drock op d'Gelenker an d 'Wierbelsail.

Léieren Patienten adäquate anhalen an Technologie, d'Ëmsetzung vun deenen ass eng Viraussetzung fir d'regéiert maachen. Also, Ortho wann der Muecht Elementer mam Toun "ha" gemaach ginn soll. Dëst wäert der just dowéinst postwendend misse Drock a Erhéijung der permeability vun Blutt kritt reduzéieren.

Physiotherapie ass mat gidrotermo- an cryotherapy duerchgefouert. Déi éischt vun dësen zwee Begrëffer d 'Benotzung vun der hydromassage Waasser an thermesch Afloss op de mënschleche Kierper. Cryotherapy ass engem kal Behandlung. Uwendung vun dësen zwou Techniken kann d'Temperatur Regulatioun vun Otemschwieregkeeten verbesseren a Péng am betraff Beräicher eliminéiert.

fitness Training

Fir de Kierper vun pathologies Verkéier Systemer ze lass, ginn et speziell regéiert, dokter vum Sergey Bubnovsky. Land soll weider fir Ufänger ëmfaasst déi einfach vun hinnen. Ufänger muss dat verstoen wäert net direkt all kréien. Mä net ausgebrach. Duerchhalverméigen an Wonsch dëst Zil ze erreechen onbedéngt iech Succès a Féierung gaangen.

Déi éischt vun der regéiert fir Ufänger - Auslänner-up'en. Et erlaabt Iech duerch de Rimm vun der ieweschter extremities ze schaffen. D'Zil vun dëser Übung - d'Restauratioun vun ugekuerbelt am vertebral ageliwwert, eliminéiert Kappwéi, vegetative-wiere dystonia, Reaktiounsfäegkeet an Depressiounen. Gläichzäiteg baut et Fleesch vun der Schëller girdle.

Fir de gewënschte Wierkung erreechen ass et néideg Opmierksamkeet op d'Qualitéit an Quantitéit vun duerchgefouert Bewegungen ze bezuelen. Fänken regéiert muss um Buedem ginn doruechter, seng Hänn Handfläch op der Këscht verwandelt huet. Souguer gläichzäiteg muss zesummen a verlängert bruecht ginn. Op der Lut ass et wichteg net Är zeréck an kucken riicht aus ze béien. Wéini ass dat Ortho mam Toun "ha" gemaach. Nächst Waffen sinn kromme, an de Kierper huet e Gang ass. Dat ass op en inhalation gemaach. Schlecht kann virbereet Leit mat liichtem Versioun leeschtungsfäheg dëser Übung ufänken, mat Ënnerstëtzung iwwert de Knéi. Zuel vun fortgeet soll aus fënnef bis zéng ginn.

Déi nächst Schrëtt an dëser Übung ass d'Botzen vun anhalen ze üben. "Ha" fir de Patient op säin Knéien mat enger Ënnerstëtzung op der Skylla sëtzt a widdert dräimol konnten d'Spiller hir Hänn ze Goalchance koum an huet e Gang hinnen erof wéi Dir mat Toun Ortho. Gläichzäiteg Zoufall Waffen op seng Knéien, an dann zu der Skylla goen verwandelt huet.

Sergeya Bubnovskogo Land soll weider ëmfaasst regéiert Entwécklungslänner Är abdominals. Dëst erlaabt Dir der Leeschtungsfähegkeet vun der Gall BBC ze verbesseren an d'Méiglechkeet vu sengem pathologies vir, wéi och fräi intestinal motility. Och, normalizes dëser Übung Blutt Circulatioun an der thoracic an cervical Pick wéinst Béi an intervertebral Muskelen ze minimiséieren.

Fänkt vun enger Positioun Plënneren doruechter op Är zréck mat Knéien gehumpelt kromme Terrain. Hänn gläichzäiteg soll laanscht de Kapp an bereien hir verlängert ginn. Chin an der éischter Positioun ass op der Broscht. Et soll am Kapp dréit ginn, datt fir leeschtungsfäheg der Übung zu der Wierbelsail relativ fix sinn an dëser Aart a Weis huet d'Spëtzt fir.

Mëtt spazéieren exhalation, soll de Patient déi viischt aus dem Buedem zitt. Hiewe Hänn Dir braucht an als Extensioun vum Kierper. All Bewegungen soll mat der maximal Amplituden duerchgefouert ginn. Sound "ha" ass um erop Punkt Volt nozekommen. Et ass néideg Är Mo ze zeien.

Dës regéiert ginn gesuergt Sergeya Bubnovskogo oder 20-30 Sekonnen, oder an de Montant vun 5-10 Prouwen. Eng Viraussetzung fir si - en eidle Mo. A wann virum Training e Glas Téi oder Waasser ze drénken, wäert et méiglech ginn déi intestines ze wäschen eraus. Dëse Prozess gëtt bestätegen Mo rumbling.

Aner Bubnovskaya Übung fir duerch den Auteur entwéckelt Ufänger Muskelen vun hannen vun der Ënneraarmschinnen an zréck ze stäerken. Et soll mat der ufälleg Positioun ufänken a mat engem liicht hat an flexed seng Waffen laanscht de Kierper. Handfläch iwwerdeems um Niveau vun der Taille um Buedem an Ärem Kapp Rescht soll - freeën. Op der Ortho, eenzel de Klang "ha" an huet zwanzeg fier éischt ee riichtaus Been an dann déi aner. Da Kiischt si souwuel gläichzäiteg weider. D'Zuel vun de mol an dësem Fall gëtt d'Kënnen an d'Patient limitéiert ginn.

D'Auteuren recommandéiert dëse Biergbau Schema virun dräi regéiert beschriwwen:
- Méindes - et ass spannen;
- Dënschdeg - just dowéinst postwendend misse Muskelen ze entwéckelen;
- Mëttwoch - Soumissioun bis hannen Uewerfläch vun der Mall.

D'Dauer vun dësem Land soll weider soll net manner wéi 20 Minutten. No Klassen recommandéiert Bubnovsky Waasser Behandlungen Droen. Dëst kann mat engem Handduch duech e Géigesaz oder engem kal Duschen, Sauna, Schwämm oder suckelen ginn.

Ënner kee pathologies alternative Methode benotzt?

Wat sinn d'Haaptuersaach vun Krankheeten vun der Wierbelsail? Dozou gehéiert:
- Mëssbildunge Krankheeten;
- systemesch Krankheeten wéi rheumatoid Giicht an osteomyelitis, ankylosing spondylitis, Tuberkulos, klinescher;
- dystrophic degenerative Krankheeten (hernia vun der Wierbelsail a niddereg zréck Péng, osteoarthritis an spondylolisthesis a kommerziell stenosis).

Déi éischt zwou Ursaachen kann net ouni e multilateralen medezinesch Behandlung éliminéiert ginn. Am drëtte Fall, d'Gesondheet an d'Patient hänkt ganz just op sech selwer. Dëst sécher Sergei Bubnovsky. Osteochondrosis, hernia an aner degenerative Krankheeten, zu senger Meenung no, ass eng sedentary Liewensstil. Am Zesummenhang mat dëser Technik gëtt Bubnovskaya heiansdo einfach irreplaceable.

Efficacitéit vun Simulatoren

Bubnovskaya Technik ass ganz effikass. An de Beweis vun dëser ass den Auteur selwer. Dokter Kombinatiounen der implanted Hip gemeinsame, all hunn Simulatoren fir selwer erliewen, a bidden se dann un de Leit. Dës Rééducatioun Sport Equipement kapabel vun:
- Mietsgesetz Péng am Réck, déi Cause - Hautfaarf Spastik entgéint;
- d'Flexibilitéit vun der Pick an d'Mobilitéit vun hire Gelenker hirzestellen;
- d'Verbreedung vun scoliosis ze stoppen a herniated, degenerative disc Krankheet, osteoarthritis a vill aner pathologies;
- de Kierper nom Agrëff fir Ewechhuele vun engem herniated disc ze restauréieren.

Op der éischter Etapp vum Traitement ass adaptiven Land soll weider gehaal. Et ass fir d'Rééducatioun vun Patienten entworf an Achtelsfinal Péng. An den nächste Schrëtt Sergei Bubnovsky Gelenker unzegesin. An dësem Fall, preparéieren et un der Mobilitéit an Pick duerfir déi ëmmer schwéier Saachen gedroen ze halen.

Cover déi ganz natierlech an een souz ass net néideg fir Ufänger. Mann während dem Dag soll fir him de regéiert am sinn Volumen do. Nëmme lues kann de Loménie fräi ginn.

Et sollt vergiessen, datt all déi regéiert Bubnovskaya sécher dréit ginn. Sou si Fleesch Otemschwieregkeeten Eegeschafte wéi Flexibilitéit, contractility a restauréiert trophic Funktioun. Ausserdeem, als Resultat vun dëser Self-Regulatioun existeiert Land soll weider articular cartilage an intervertebral Scheif. An et geschitt ouni d'Interventioun vun der Mooperatioune.

Contraindications

Bubnovskaya Technik hëlleft vill. Ee regéiert entworf Sergei Mikhailovich och verschidde Muecht Elementer. An dësem wat soll Bubnovskaya Method net benotzt ginn:
- am Ufank Thes Period;
- mat Tréinen vun tendons an ligaments;
- am Fall vu Kriibs;
- Pre-Schlag an Leit oder preinfarction Zoustand.