Iessen a GedrénksDesserten

Tiramisu: Kalorie, Kachen Rezepter

Tiramisu ass eng layered Italienesch Dessert vun engem Bottercreme aus a Kichelcher matbréngen, eenzock an Kaffi an Alkohol, plus d'Finale upaken - Cacaospudder. Kleng Rezept bewisen ganz populär gin - Haut den Tiramisu weltwäit bekannt ass, et ass schonn e Stot Numm ginn. Zesumme mat der original Formatioun vun Produite ugefaang Alternativen ze erschéngen: Tiramisu, Uebst, Geméis, vegan, Ernährung ... Déi lescht Optioun ass ganz populär well Kalorie Tiramisu (klassesch Versioun) bedeitend - 310 pro 100 Gramm kcal. Meeschter et gëtt mascarpone Kéis wéinst senge Fett Inhalt. An dësem Artikel, wäert mir Dir weisen, wéi e normalen Dessert a liicht Variant zu Cook.

Dréimoment mech an!

Genee am italienesche Kläng d'Wuert "Tiramisu". Wéi déi vun der Dessert geplangt ausgeglach loose, moist a Loft - koum et an Portiounen extrem schwéier ass, wéi et ergrënnen gëtt. Wann Dir wichteg Ästhetik hunn, recommandéiere mir, datt Dir e Fest zu Deel kremanki preparéieren. A jo, d'Matière Eeër am Rezept benotzt. Weg wäschen se grëndlech mat baken Soda virun benotzt:

  • Eeër - 5 Stécker;
  • Zocker - 5, Art. Läffelen;
  • staarke Kaffi - 210 ml;
  • "Mascarpone" - 375 Gramm;
  • Aromatiséiert Alkohol - 5 Art. Läffelen;
  • Cookien "Savoyardy" - 45 Stécker;
  • Cacaospudder - ze schmaachen.

Produite sinn fir 8 servings.

Kachen Tiramisu

Kalorie Inhalt vun dësem Dessert ass relativ grouss (kuckt. Virun), mee heiansdo kënnt Dir esou e Genoss leeschten.

Separat de Proteinen vum Ee yolks. Proteinen Mixer mat enger Prise Salz bis staark Biergspëtzten. An enger separater Schossel, liichtfäerteg ofgeschloss Ee yolks mat Zocker - Gewiicht wäiss an d'Erhéijung vun de Montant vun 3-4 mol béid sollen.

Graff de mascarpone erofsetzen et un der yolks, vymeshivaya bis eenheetlech. Op dëser Etapp, kënnt Dir engem Handmixer benotzen. K-Eegiel Kéis Mass d'Eeër zappen Mof virsiichteg Foto, vymeshivaya Plafong. Schützen Entwécklung Crème, net äifreger. Elo dass du selwer op den Tiramisu (Kalorie Dir, natierlech, erënneren), muss hie perfekt ginn net nëmme fir Goût, awer och an Textur.

Mix an enger Schossel, déi gi si Kaffi an Alkohol. Ënnen vun der ramekins eng kleng Quantitéit vun Crème klickt. Ech hunn am Kaffi Bengel "Savoyardy" eenzock, hinnen an der Flëssegket verloosse fir 2-3 Minutten - sollen se komplett Danaë ginn, iwwerdeems der Form ënnerhalen. Dir kënnt am molds rigoréis wéi méiglech d'Cookien op widdert de Crème huet. D`Salz "Savoyardy" Halschent Crème. Widderhuelen de Prozess mat Aflëss an domadder aus Kichelcher. Plaz op widdert de Rescht Crème an liberally Sprinkle mat Kéisexport. Refrigerate Iwwernuechtung.

Alternativen

Tiramisu huet eng ganz intensiv a gläichzäiteg kritesch Goût, mä kann langweilen monotony kréien. Och gëtt, vill net Risiko Eeër ouni Hëtzt Behandlung giess. Bezuelen Opmierksamkeet fir déi folgend Tipps:

  • Kaffi an Alkohol kann Fluchtweeër vun Uebst Jus ersat ginn. Och, wann Dir wëllt kënnt dir e maachen Lemon-Strawberry Tiramisu: d'Rahm e bëssen Foto Lemon Kurd "Savoyardy" mat enger Mëschung aus Sirop a Likör "Limoncello" an Foto e puer Schichten vun geschnidden frësch Äerdbier Danaë;
  • wann Dir eng la Carte wëllen Kuch Tiramisu, déi Kalorie pro 100 Gramm ähnlech gin wier, Foto dann d'Crème 5-7 Gramm gelatin, an 50 Gramm Crème Pre-verdënntem;
  • Eeër an den Dessert déi Mëschung labber Crème (250 Gramm) an tatsächlech éischtklasseg Ënnerhalung Sirop Eegiel ze probéieren z'ersetzen (Eegiel 3 + 90 Gramm Zocker an 40 Gramm Waasser Sirop). Et ass e sécher Rezept fir Tiramisu, ausser dass den Total Erhéijung vun Kalorien vun ongeféier 80 kcal fir d'Crème.

Einfach Tiramisu Kuch

Caloric dësem Dessert ass 160 kcal pro 100 Gramm. Plus Käschte vun Gîte rural Kéis Plat ass räich a Protein a soen. Dëst Rezept gëtt engem wierklech lecker Kuch eraus. Probéieren et an dir wäert net bedaueren!

Kichelcher:

  • Eeër - 6 Stécker;
  • Miel - 116 Gramm;
  • Zocker - 60 Gramm;
  • stevioside - 5 Gramm;
  • staarke Kaffi - 30 ml;
  • Direktnoriichten Kaffi - 10 Gramm.

Aflëss: staarke Kaffi - 80 ml.

Crème:

  • stevioside - 3 g;
  • Vanill Extrait - 1 Zoppeläffelen. Läffel;
  • Héich-Fett mëll Kéis - 400 Gramm;
  • Crème vun engem Fett Inhalt vun op d'mannst 33% - 250 Gramm;
  • Kéisexport Pudder.

Kachen

Këmmere Kichelcher. Umluft Uewen op 180 °, baken Bakblech Pabeier Deckt.

Kombinéieren Flëssegket an soluble Kaffi. Ewechzehuelen den Zocker ass komplett recommandéiere - dëst Tiramisu Kuch Kalorie an sou kleng, an den Zocker gëtt benotzt fir weider d'Eeër stabiliséieren.

Separat de Proteinen vum Ee yolks. Mixer Proteinen mat enger Prise Salz bis Lush Biergspëtzten. Ouni afréiert Zocker an stevioside zu Mixer, Foto. Foto vum Ee yolks ee bei enger Zäit. D'Mass vun engem décke a blénkeg. Erofsetzen an der dass awer esou Miel a Kaffi. Verbannen erofsetzen bis glat.

Form vun der Kichelcher Deeg 3 Krees mat engem Duerchmiesser vun 22 cm an opfëllen bis gemaach. Et dauert ongeféier 15 Minutten. Kuchen cool komplett.

Fir d'Crème, d'Rahm an de staarke Biergspëtzten Mixer, Foto stevioside. Erofsetzen an d'Crème Kéis an Vanill Extrait.

Elo der Versammlung. Der Form vun 22 cm Duerchmiesser zougemaach éischt Kichelcher, letz Kaffi. Pour iwwer d'Kichelcher Crème 1/3. Auslänner eng zweet Kichelcher, erëm Loosst. Stiech aner 1/3 vun der Crème. Deet.Da de Rescht Kichelcher Loosst. Breetmaachen déi reschtlech Crème an liberally Sprinkle mat Kéisexport. Loosst sëtzt Iwwernuechtung am Frigo, an du kanns selwer Plëséier.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.birmiss.com. Theme powered by WordPress.