Wat ass den Zäitplang vun basal Temperatur während sie? Moosse vun basal Temperatur während sie

Sie - e Prozess dass Plaz am Kierper vun gesond Fraen ass, déi mat der Verëffentlechung vun ova am oviduct fir fertilization weider assoziéiert ass. Wëssen vun den Datum vum Ufank vum sie kann Iech hëllefen eng Schwangerschaft oder verhënneren onpassend konzipéiert plangen. Et gi verschidde Manéieren et ze definéieren, mä am meeschte leeschte kann an einfach ass d'Moosse vun basal Kierper Temperatur.

Wat ass et?

Basal Kierper Temperatur (BBT) - eng Mesure, déi an engem Staat komplett Rescht, am anus, direkt no Moien énnerstetzen gemooss gëtt. Et ass eng Reflexioun vun ofbaut Fraen a verréid de Problemer an der sexueller Glands. Allerdéngs ass stäerkste BBT benotzt den Deeg gënschteg fir konzipéiert ze bestëmmen.

Vill gynecologists berode Fraen hir Zäitplang vun basal Temperatur ze halen. Virun allem déi, déi Ergänzunge vun der Famill sinn Planung. D'Grafik vun basal Kierper Temperatur wann sie huet seng eegen Charakteristiken. Et erlaabt Iech déi entspriechend Dag zu Berechent schwanger ze kréien. Basal Temperatur hänkt op der ofbaut Prozesser am Kierper vun enger Fra.

D'menstrual Zyklus a seng Phasen

D'weiblech Kierper ass fir procreation entworf, also all geschitt Prozesser an dat, am Senn vum konzipéiert a Virbereedung vum Kierper fir Schwangerschaft an accouchement anzeschätzen. D'menstrual Zyklus besteet aus dräi successive Phasen: de follicular, ovulatory, an luteal.

Déi éischt Phase fänkt mat menstrual Hals, dann do eng Opstellung vun der follicle am ovary ass an d'Équipe vun neie endometrium. Seng Dauer kann enger Offlaachung vum basal Kierper Temperatur VIRSCHLOEN. OK seng Dauer - 1-3 Wochen. An dëser Phas, der Roll vun fillikulostimuliruyuschy Hormon an estrogen gespillt. Si fäerdeg der maturation vun der follicle.

Der zweeter Phas - ass direkt sie. D'Mauere vun der follicle Broch an der oocyte Eiffeltuerm der fallopian eraus presuméierten Affer ze treffen. Phase dauert ongeféier 2 Deeg. Wann fertilization existeiert, leet den Embryo zu der endometrium - wann net, d'Eeër stierft. Am normal Beräich basal Temperatur an sie Dag ass déi déifste Plaz fir de gesamten Zyklus.

Am drëtt Phase fänkt Produktioun vun progesterone. Et ass duerch de Corpus luteum produzéiert, deen op de Site vun der ruptured follicle geformt gouf. Basal Temperatur no sie schwankt an engem groussen Manéier - déi 0,4-0,6 ° C. Während dëser Zäit, ass virbereeden der weiblech Kierper fir mer an konservativ Uebst. Wann konzipéiert net geschitt ass, ass d'Konzentratioun vun weiblech Sex liicht reduzéiert, an de Krees ass zougemaach, kënnt et de follicular Phase. Seng Dauer gëtt vun all de Fraen ass ronn 2 Wochen normal.

Firwat geschéien Temperatur variabel?

Moosse vun basal Kierper Temperatur um sie als Method vun der ofbaut Ännerungen an eng Fra d'Kierper characterizing, war an 1953 vun engem Wëssenschaftler Marshall proposéiert. Elo vun der DEI wéi den offiziellen Wee guttgeheescht Fruchtbarkeetsklinik z'identifizéieren. Seng Basis ass e regelméissegen Changement an der Konzentratioun vun progesterone am Blutt. Dëst Hormon Akten op der thermoregulatory Zentrum am Gehir, datt e lokal Temperaturen klammen an den Organer an Stoffer vun der pelvis bewierkt. Et ass, well e spatzen klammen an Temperatur am firwat Divisioun am luteal Phase existeiert.

Sou, trennt sie menstrual Cycle an zwee Deeler: den éischten duerchschnëttlech Temperatur ass ronn 36.6-36.8 ° C. Dann ass et fir zwee Deeg vun 0,2-0,3 ° C Gang an dann heft ze 37-37,3 ° an op dësem Niveau gehaalen bis bal um Enn vum Zyklus. Normal basal Kierper Temperatur Grafik ass biphasic bei sie genannt.

kann BBT Mooss hëllefen Dag, gutt fir konzipéiert mat grousser Genauegkeet bestëmmen. Laut Statistik ass et gewosst, dass de gréisste Chance vun ëmmer op den Dag virun an no der Temperatur Erhéijung schwanger Falen - zu 30%. 2 Deeg virun der sprangen - 21% no 2 Deeg - 15%. Schwangerschaft ka mat engem 2% Wahrscheinlechkeet geschéie wann fertilization existeiert, fir 3 oder 4 Deeg virun der Lut an Temperatur.

Firwat dës Method benotzt

Wann Dir konstante Zäitplang vun basal Temperatur, stäckeger an wirklech maachen fänkt ass wuertwiertlech an 2-3 kreesleef verdanken gin. Déi doraus resultéierend Kéieren kann Äntwerten op vill Froen ginn. Dofir, den folgenden Problemer gynecologists staark dës Method recommandéiere ze léisen:

• Determinatioun vun engem ordentleche Dag fir konzipéiert.
• Fréi Diagnos vun Schwangerschaft.
• Als Mëttel vun contraception.
• Detectioun vun Feelfunktioune gonads.

Eigentlech der basal Temperatur ass gemooss den Dag vun der ovulatory Phase vum Zyklus ze berechnen. Dëst ass déi einfachst an bëllegst Manéier. Bestëmmen sie vun basal Temperatur ass ganz einfach, wann Dir regelméisseg Miessunge üben an dann all d'Regelen.

Richteg Mesure - de Schlëssel fir d'Efficacitéit vun der Method

D'Resultater vun der Method sech richteg, Dir mat all hiert Gléck an der Miessung vun BBT haalt mussen, ass et ganz wichteg engem basal Kierper Temperatur während sie ze Zäitplang och nëmmen korrekt an verléisslech Date. Et ass eng Formatioun vun elementar Regelen:

• Temperatur Mesure gläichzäiteg all Dag duerchgefouert (optimal - 7.00-7.30) am rectum.
• Virun der Prozedur muss op d'mannst 3 Stonnen ze schlofen.
• Wann eng Fra virun der Zäit vun Moosse aus Bett ze kréien waren, muss d'Moossungen virun de vertikalen Positioun ginn geläscht.
• D'missen muss éischt preparéieren an d'Bett no. Shake et besser virun Bett.
• Moossnam Temperatur kann an engem horizontal Positioun ginn, ëmmer op seng Säit doruechter.
• Während dem Zyklus soll de missen, net geännert ginn.
• Maachen Zäitplang liesen besser direkt no der Miessung.

Fir Miessunge gëeegent fir béid digital a Merkur missen. Mee Infraroutstrahlung missen, fir dës Method ass absolut net gëeegent, dh. A. Huet eng grouss Chance vum Feeler am Resultater mussen. Zanter der basal Temperatur éier sie an den Dag vu sengem Departementer vun nëmmen 0.2-0.3 ° C ënnerscheeden, e missen den Ënnerscheed ze weisen. Elektronesch missen gëtt grousse Feeler wann Dir net op d'Instruktioune fir seng benotzen unhänken. De stäerkste korrekt liesen kann mat engem Merkur missen kritt ginn, mä et verlaangt allergréisste am Ëmgank.

Wann déi doraus resultéierend Zuelen kann Guichet ginn

Et muss drun erënnert, datt de basal Temperatur während sie, déi et souguer fir all Fra ass ass individuell, kann et je no der Afloss vun verschiddenen Faktoren variéieren. Oft, externen Auswierkungen op de Kierper féiert zu der Tatsaach, datt BBT Indicateuren staark deforméiert an hunn kee praktesch Wäert. Dës Facteure gehéiert:

• Flich, reesen, reesen.
• Stress.
• Exzessiv Alkohol ofgeroden.
• Benotzung vun psychotropic Drogen a liicht.
• Demagogesch Prozesser am Kierper, Féiwer.
• Fräi kierperlech Aktivitéit.
• A kuerz Schlof.
• Echec ze verfollegen Uweisungen op d'Moosse.
• Seng offiziell Residenz am puer Stonnen ier Moosse.

Wann eppes aus der Lëscht geschitt ass, ass et net néideg d'Miessunge vertrauen. An den Dag, dass et eng Violatioun war, kann net Rechnung am Bau Zäitplang geholl ginn.

Wéi enger Offlaachung vum basal Kierper Temperatur ze Komplott

Zu enger Offlaachung vum basal Kierper Temperatur Komplott, braucht Dir all Dag op Mooss a maachen Entréen an engem speziellen Notizblock. D'Grafik duerstellt der Kräizung vun zwou Linnen op riets Engelen. D'vertikal Achs ëmfaasst Daten op Temperatur, e.g., vu 35,7 op 37,3 ° C, an op eng horizontal Deeg vun der menstrual Zyklus gesat. All Zell entsprécht 0,1 ° C an 1 Dag. Leeschtungsfäheg d'Moosse, ass et néideg Dag vum Zyklus op dem Beräich ze fannen, schätzen geeschteg Linn an no en Enn Géigendeel zu der gewënschter Temperatur. Um Enn vum Zyklus all de Punkte vun der Grafik zesumme sinn, ass déi doraus resultéierend Kéier eng objektiv Reflexioun vun ofbaut Ännerungen am weiblech Kierper.

D'Zäitplang soll den Datum weg an enger Offlaachung fir politëscher Notize bauen. D'Daten gin genuch komplett, et ass méiglech hir Gesondheet ze beschreiwen, geet Symptomer oder Situatiounen, déi op der Verännerung basal Kierper Temperatur schéngen kéint.

Wann eng Fra net ganz kloer ass wéi en Zäitplang vun basal Temperatur bis ageriicht, erklären de Mann aus prenatal onbedéngt wéi dat ze maachen, a wäert och d'Daten ze zerwéiert hëllefen.

do sinn elo vill Programmer, mat deenen dir elektronesch Zäitplang schafe kann, déi op dem wäert ëmmer ginn. An dësem Fall, muss d'Fra einfach d'Temperatur Indicateuren ze gitt. Alles anescht gëtt de Programm maachen.

Decoding Grafiken

Dës Method Fruchtbarkeetsklinik vun Bestëmmung ass net nëmme wichteg, awer och ët vun basal Kierper Temperatur Charts ze bauen. D'Taux fir all eenzel Fra. Mä et ass e geschätzte Vue vum Zäitplang, déi am Fall, dass déi sexuell Glands schafft richteg geschéie soll. Fir Analyse ze bauen Kéier kritt folgenden Elementer: ärem Linn sie Linn Dauer vun der zweeter Phase.

D'Zoumaache (Mëtt) Linn ass op widdert de 6 Punkten vun der follicular Zyklus d'Spektraltypen, ausser déi éischt 5 Deeg an Deeg wou Performance staark wéinst externen Faktoren deviates. Dëst Element droen net Bedeitung. Mä de Besoin fir Kloerheet.

Basal Temperatur ass ass den Dag vun sie reduzéiert, also den Dag fir en erfollegräicht Konzept ze bestëmmen, ass et néideg hannereneen Punkten ze fannen, déi ënner dem overlying Linn sinn. Wann dës Temperatur Wäert 2 vun 3 Punkten soll net duerch manner wéi 0,1 ° C an der Moyenne Linn, an op d'mannst ee vun hinnen muss tëscht 0,2 ° C an et ënnerscheeden. Den nächsten Dag, no der sprangen kanns bis zu de Punkt vun 0.3-0.4 Grad kucken. Op dësem Punkt, a mir brauchen eng Linn vun sie ze bauen. Wann Dir Problemer mat dëser Method gi mussen, kanns de "Fanger" Regel fir plotting benotzen. Fir dat ass et néideg all de Punkten vir, dass vun 0,2 Grad aus dem virdrun oder nächst Parameter ënnerscheeden. An op Basis vun deem Zäitplang enger Linn vun sie ze bauen.

Basal Temperatur no sie anus misst fir 2 Wochen virun 37 ° C um Niveau ofgehale ginn. Hitparad Dauer vun der zweeter Phase oder engem sprangen kleng Temperatur ëm Violatioune vu daat sin eis Politiker oder der niddereg Produktivitéit vun der luteum Corpus schwätzen. Wann d'Dauer vun der zweeter Phase 2 Nuechten Zyklus net 10 Deeg däerfte, ass et néideg mat engem Mann ze consultéieren, well et den Haaptgrond emol progesterone luteal Phase hunn ass.

D'Grafik vun basal Kierper Temperatur um sie sollen och als Temperaturdifferenz tëscht dem follicular an luteal Phasen den Taux vun esou engem Parameter Match. Dës Figur muss zu méi wéi 0,4 ° C. selwecht ginn

Wéi heescht der Präsenz vun sie Zäitplang an wirklech

Normal ovulatory Zäitplang besteet aus zwou Phasen. Déi éischt eent kann Moyenne fest Temperatur 36.5-36.8 ° C fir 1-3 Wochen, dann op 0,2-0,3 ° C gefall an engem spatzen klammen bis 37 ° C a virun. An deem zweeten Deel vun der Grafik muss e liicht erofgoen an Temperatur op d'mannst 12-16 Deeg, a virun Hals ass ginn. Graphically, gesäit et esou:

Och, Beispiller vun basal Kierper Temperatur Charts soll nodeems an deenen de wirklech verdanken kann. Déi Kéier an der selwechter Zäit gëtt vun der stäckeger op verschidde weinst verschiddene ginn. Am Fall do ass eng estrogen-progesterone hunn, dann ass d'sprangen Temperatur net méi wéi 0,2-0,3 ° C. Esou e Staat ass mat uweist Geforen, an dofir brauch Behandlung ze Spezialisten.

Wann der zweeter Phase op der Grafik méi kuerz wéi 10 Deeg ass, dann ass et eng kloer Zeechen vun progesterone hunn. Normalerweis ass dat eng Temperatur Reduktioun net virun den nächste menstruation. An dësem Fall, ass Schwangerschaft méiglech, mä ënnert Menace vun Ënnerbriechung.

Wann e Kierper d'Fra et e Mangel vun estrogen ass, wäert de Spillplang Unificatioun ginn, Contreras anescht aus dem stäckeger. Et kann och zum Afloss vun externen Facteuren (Flich, exzessiv Alkohol ofgeroden, inflammation, an sou op. D.) wéinst ginn.

Wann der Kéier kee dawnii an Temperatur huet an ass eng monotone Grafik, ass et genannt eng anovulatory Zyklus. Dëst geschitt an gesond Fraen, mä net méi wéi 1-2 Mol am Joer. Wann dës Aktioun vum Zyklus ze Zyklus widderholl gëtt, kann et en Zeechen vun uweist ginn.

Wann no der zweeter Phas, ass et kee Reduktioun vun Temperatur, dann meescht wahrscheinlech eng Fra schwanger ass.

Erklärung basal Temperatur Grafike, Beispiller vun deem virun presentéiert sinn verlaangen Spezialist Wëssen. Dofir, et ass net néideg Conclusiounen ze maachen, eng Diagnos fir säi a Behandlung prescribe.

Virdeeler an Nodeeler vun der Method

Virdeeler vun der Method ass hir absolut Disponibilitéit, Simplicitéit an der Verontreiung vu Käschten. Wann den Zäitplang vun basal Temperatur ass regelméisseg mat sie Fra gehaal, et mécht et méiglech d'Deeg vun sie ze bestëmmen, déi fréi Schwangerschaft ze erkenne oder ofbaut abnormalities ze entdecken an engem Physiker-Mann consultéieren.

Allerdéngs sinn d'Nodeeler vun der Method och sinn. Dës Method ass net ganz korrekt wéinst dem eenzelne Charakteristiken vun all iwerfriess. Hei sinn hir Haapt Nodeeler:

• Et mécht et onméiglech ze soe wou et ovulatory Phase d'.
• Et ginn net präzis Informatiounen iwwer wann hatt ovulating.
• Et Garantie net och an der Presenz vun engem normal zwee-Phase Zäitplang dass sie jo war.
• Et kann net spezifesch Informatiounen iwwert d'Chemeschen Inhalt vun progesterone am Blutt ginn.
• Dat heescht déi net Donnéeën op der normal Fonctionnement vun der Corpus luteum.

Wëssen, genee wéi praktesch Method, et néideg ass an den éischte puer kreesleef vun Blutt Tester op weiblech liicht do en Ultraschall. Wann Verkéiersdaten a Fuerschung noutwennegerweis, also kann eng Fra einfach e Spillplang vun basal Temperatur halen. Stäckeger an deviation op der Kéier gewisen, an dësem Fall sëlwecht ze Realitéit.

Dës Method ass praktesch, einfach an et brauch keng finanziell Käschten. Wann präziist all d'Regelen Leeschtunge a wëssen, wéi den Zäitplang vun basal Temperatur ze zerwéiert, dann den Dag vun sie gewuer a konzipéiert plangen ass ganz einfach. Allerdéngs, wann et keng deviation vum stäckeger soll e Spezialist an Uerdnung gesinn d'Entwécklung vun agebousst Prozesser ze verhënneren.