Wat profitéiere kann e Rezept mat cornmeal bréngen?

Schéint duerch vill Kanner an Erwuessener Feierblumm - en ale Planz datt Phylen ugebaut huet vum Maya a Aztec. A wéi fir d'Indianer, Feierblumm der Primärschoul iessen Boun huet, da mécht et och d'Miel. Vun Feierblumm Miel gekacht Huewer an baacken Brout, no hirem Goût ass ze Weess a Rye net schwaach am, mä an der selwechter Zäit, méi einfach a Satisfaktioun.

Quasi all Rezept mat cornmeal kann fir Nahrungszousaz Ernährung benotzt ginn. Feierblumm Iessen ass eng ganz gesond Liewensmëttel. Et enthält Vitaminnen B an PP, starch, Kalzium, KaliumiodidPëlle, Magnesium, bréchege phosphorhaltege an Eisen. Produkter vun Feierblumm Miel gemaach intestinal microflora restauréiert, doduerch zu der Verbesserung vun der digestive System matmaacht. Regelméisseg Konsum vun Feierblumm Miel an normalizes Cholesterin Niveau am Blutt, stäerkt Blutt kritt a mécht se méi flexibel.

Patisserie Pâtissier gemaach vun Feierblumm Miel milling ass fir Leit mat iwwerschësseg Gewiicht recommandéiert. Et vläit ganz Entwécklung a lockere, mä et ass ganz vollwäerteg, also do kann et net am grousse Quantitéite. Och, ass d'Miel eng zousätzlech Zutate vun e puer Zorte vu Weess a Rye Brout, et e spezielle Goût a Liichtegkeet Féierung.

Wholemeal opfëllen ganz nëtzlech Feierblumm Brout, verbessert och Verdauung an hält Iwwergewiicht. Zousätzlech, benotzt Iesse fir Kachen Huewer géif heelen mussen a sinn an der Behandlung vu Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT benotzt.

Et war verbreet Plat Feierblumm Miel an e puer Leit vun der Nuechtiesse. Zum Beispill, eng dicht bekannt Rezept mat cornflour als hominy - Huewer Aart ass ganz géi, typesch mat engem spatzen Kéis suluguni a vill gréng Pleséier.

Ze preparéieren hominy Georgian verlaangen eng relativ weineg Produit:

Feierblumm grits 1 Coupe; Feierblumm Miel; suluguni; Salz; All frësch Kraider.

Éischt, wäschen grëndlech der Feierblumm grits. Dunn, no am rump waarm Waasser oder Pan an décke-pour kale Waasser um Taux vun zwee Deeler Waasser fir ee Deel vun Kären (et ass méiglech an kléng Quantitéit vu Waasser un pour an Foto et wéi Kachen Huewer). Kazan Virsprong op Feier an, soubal d'Huewer zu thicken fänkt, een hëlzent spatula réieren. Huewer ze ginn héijer um Enn vun kachen soll der Feierblumm Miel Foto als waren. Erëm, réieren heiansdo, hominy zu esou engem Zoustand bréngen, wann versot an et Éierlechkeet viischt Stand wäert.

ewechzehuelen virsiichteg der fäerdeg hominy vum cauldron an Géigewier an Stécker schneiden, mat engem Nylon Fuedem. Op all Stéck Kären, no zwee serwéiert suluguni oder Kéis an engem Moudebranche a kleet vun wierzegen gréng: Cilantro, Péiterséilech, Basil, Dill.

Fir Dessert no engem Salon an vollwäerteg hominy, kënnt Dir Liichtjoer Italienesch Cookien aus Feierblumm Miel preparéieren.

Fir dës Rezept Dir braucht: Eeër 4 Stécker; Zocker 120 g. Feierblumm Miel 280 g. Weess Miel 200 gr. Botter 280gr.

Dëst Rezept mat cornmeal ass eng Optioun -biskotti Italienesch Kichelcher.

Mix déi zwou Zorte vu Miel, z an pour Koup op den Dësch. Maachen eng gutt, eng Eeër ze fueren, Foto Zocker an Mix grëndlech alles. Mëlle Botter Géigewier an kleng Stécker, Artikel ze Wéinst Ingredienten. Knead gutt enger glat, elastesche Deeg ze kréien. Duerno, geschenkt d'Deeg am Plastik geschenkt an Plaz am Frigo fir hallef Stonn.

Lay baken Pergament Pabeier, Ueleg a gudder Positioun et zu engem Test Sträif, lunate, vun engem Pâtissier Sak. Stiech Cookien virgehëtzten zu 200 ° C Uewen an opfëllen bis zarumyanitsya (ongeféier 20 Minutten).

Watrengem Rezept mat cornmeal net eng Virsuerg mus- an der Kichen bereed, kann si sécher sinn, datt mat senger Hëllef, si iwwerholl an d'Bekannten mächteg Vitesse vun Gesondheets- a gutt Stëmmung.