Wéi Är Emotiounen ze kontrolléieren?

Wéi Dir wësst, hänkt vill op der emotionalen Zoustand vun der Persoun. Et huet en Impakt op Punkto Gesondheet, kann et e Gefill vu Fridden oder Nikotin féieren. Zousätzlech, ass an der Muecht vu Formalitéit an heiansdo eis gelooss, als Reflexioun vun der Saach am Moment an der mënschlecher Séil sinn Länder.

Déi intern Staat, duerf, konnt manifestéieren selwer an Reizbarkeet, excitation oder Depressiounen an deene Fäll wou Kontroll Emotiounen eng Persoun schlecht do kënnt, oder net mat dëser psychescher Problem eens.

Et ass eng Method, déi eis mat se ze vill hëlleft. Et ass ganz einfach an ass Neuro-sproochlech programméiere, oder PNL genannt. No dëser Method studéiert, wäerts de fäheg sinn ze verstoen, wéi hir Emotiounen ze kontrolléieren. Obwuel dës Entwécklungen ze wëssenschaftlech selwer beschäftegen Ee, ginn se positiv Resultater. D'Technik ass psychesch Training ze Exercice. Iech just Wäert un der glécklech Momenter vun hirem Liewe an naicht selwer am Erënnerungen nees agreabel Emotiounen ze erëmentdeckt. Dat heescht Mietsgesetz net de Problem, mee wäert behuelen richteg, wann Dir an engem onbestänneg Staat vergiessen sinn. Dat ass eent vun de Méiglechkeeten, wéi hir Emotiounen ze kontrolléieren, mä si sinn et am Iwwerfloss.

Mat der Hëllef vun PNL Techniken Iech gebass gin der Determinatioun ze fannen an duerchbriechen. Maachen dëst brauchen iech ze léieren wéi verflaacht housch verschiddene Biller ze schafen. Wéi Emotiounen ze kontrolléieren, zum Beispill, wann Dir fir eng wichteg Reunioun sinn virbereeden, aus wat an Ärem Liewen vill hänkt, mä Angschtgefiller an nervös? Dir kënnt eng kënschtlech Method wéi Dir Iech sécher Gewënner presentéieren schafen. An dësem Fall muss, Dir vertrieden selwer net am Verglach mat der Manéier etabléiert, a probéieren d'Emotiounen ze reproduzéieren, déi zouversiichtlech Persoun mengt, purposefully Richtung sengem Schoss bewegt. Dëst Bild gëtt dat bannenzegt Geescht Form a bréngen Är Conditioun datt bis déi zu der Situatioun entsprécht.

Zuch Är bessen Zait fir richteg d'Emotiounen Kontroll. Léieren wéi d'Liewen Situatiounen ze Retour dass dir erlieft hutt, oder schafen hinnen selwer. Regelméisseg Übung wäert de Prozess méi accessibel maachen, an Dir wäert fäheg sinn Recoursen ze hunn, den passenden op de verschiddene Biller datt déi iwwerleeën verbonne sinn. Der méi huelt Dir d'Emotiounen ënner Kontroll an dëser Aart a Weis, also ass et méi einfach ginn selwer op d'Staat ze féieren, wann néideg, mat den negativen ze hëllefen eens Optrëtter.

Wëssen, wéi Är Emotiounen ze kontrolléieren, Dir stresseg Situatiounen vermeide kann. Opreegung, Roserei, Angscht, datt déi intern Harmonie desorganiséieren, net méi Äre Stëmmung an gelooss Afloss.

Nët dass mënschlech Emotiounen vergiessen - et engem héije Kraaft ass. Si ënnerleien dem eenzelne d'Gedanken an Aktiounen. Si kënnen Auslänner op der gutt a schlecht Nëtz, wéi Onzefriddenheet féieren kann an Frustratiounen an e Gefill vun komplett Zefriddenheet an EuphoriaLanguage. An Fäll vun Violatioun vun intern Harmonie Mann ass gebass op anerer sengem ze pluck Hautirritatiounen. Dëst ass well hie weess net, wéi hir Emotiounen a bestëmmte Situatiounen ze kontrolléieren a kann d'Recht Léisung net fannen. D'Resultat kënne kommen spéider Amerikaner, mä näischt kann änneren. Entscheet, datt de Manque sozialen Verhalen Impakt Ruff senger eng Persoun, sollt Dir léieren seng Emotiounen an alle Fäll ze kontrolléieren.

D'Haaptrei Prinzip vun der moderner Entreprise Mann ass säi Self-Kontroll an hir Gefiller ze kontrolléieren, Gedanken an gelooss. Wéi Emotiounen ze kontrolléieren, mat esou negativ Phänomener den Näid, Roserei, Angscht, Roserei a Besuergnëss ze këmmeren? Psychologen recommandéiere nët hir Emotiounen an oofgesinn, si ugeroden hinnen ënner Kontroll an dass déi eenzeg Aart a Weis ze huelen der ze hëllefen Liichtegkeet Wee vum Liewen.