Wéi e Kand ze léieren geschlof op hir eegen ze falen. Op wat Alter maachen goen Kanner ze schlofen

Mat deer vun der éischter-gebuer ënnert nei Elteren ass et net nëmmen eng grouss Zuel vun agreabel këmmert, mee och vill Froen. Besonnesch Suergen iwwert Schlof d'Kanner. No all Hoffnung dass Puppelcher fir Stonnen op hir eege an Schlof Schlof, falen an déi éischt Woch vun Dialog mat de Jonker. One huet Stonnen ze verbréngen de Puppelchen rocking, an anerer - ze leien nieft him an der Nuecht. Mä de Schlof Problem d'Kanner kënnen ouni Problemer geléist ginn. Nëmme brauch e bësse Gedold ze gewannen!

Schlof - e wichtegt Element vun der harmonescher Entwécklung

Qualitéit Schlof spillt eng wichteg Roll am Liewen vun all Persoun. Erwuessener verbréngen am Räich vun MORPHEUS Drëttel vu sengem Liewen. Et ass ganz wichteg adäquate Schlof och fir de Puppelchen, deen erwächt nëmmen 6-7 Stonnen den Dag ass. Wann e jonke Kand wëllen net geschlof während dem Dag ze falen, heescht et, datt eppes ploen ass. Eng gesond Puppelchen d' sin muss präsent Dag Rescht ginn.

Schlof ass eng Musse Komponent an der mental a kierperlech Entwécklung vun de klenge Mann. Et war während dem Rescht vum Wuesstem Hormon produzéiert gëtt. Besonnesch wichteg ass d'Phase vun déiwen Schlof. Op dës Kéier am Kierper, nei Zellen, an d'Gehir ass Rou. Dofir, wann d'Kand am Dag net geschlof heescht Hierscht selwer, sollt Dir definitiv him hëllefen. Dir braucht eng Geschicht ze soen oder e Lidd de Gedanken sangen.

Hyperactive Kanner kënnen oft un engem Mangel vun Nuecht Schlof wéinst ginn. Opgepasst Schlof féiert zu der Tatsaach, datt de Puppelchen net hir Emotiounen kontrolléieren kann. D'Resultat ass exzessiv gekrasch an moodiness. Vill Eltere sinn versicht d'Situatioun mat der Hëllef vu Medikamenter ze behiewen. Awer déi eenzeg Saach ze maachen - ass de Recht vun der Schlof d'Kand gedoe.

Fonctiounen Schlof an Kanner

An Kanner, wéi an Erwuessener, Schlof ass nees Phasen ënnerdeelt. Vill Leit mengen, dass se an der Owend bis moies weiderdroën ageschlof sinn, mee eigentlech hun se puer mol eng Nuecht ze erwächen. Déi eenzeg Differenz ass, datt Erwuessener liicht geschlof op hir eege falen kann an oft net och hir Nuecht awakenings erënneren. Mä d'Kand falen net geschlof op hir eege zu engem gewëssen Alter. Wéi hien erwächt ass, kann hien hëllefen Mamm oder Papp brauchen.

Schlof an de Kanner méi al wéi ee Joer méi wéi en Erwuessenen. Vill Kanner kann schon ouni d'Hëllef vun den Elteren schlofen all Nuecht. Verschiddener souguer - an engem getrennten Zëmmer. Mee oft nach de Fall, dass e Kand wëllen net geschlof ze falen ouni Elteren. Trotz dëser, kann schon d'Joer no de Puppelchen ze onofhängeg Better Gewunnecht ginn.

Diet a schlofen an Puppelcher

Jonker Kanner geniert iessen bal konstant. Der Broscht senger Mamm fir si - dat ass net nëmmen eng Quell vu Liewensmëttel. De Puppelchen mat Hëllef vun haut kaum méi weider calms séier erof a schléift. Dat ass net e Problem fir Mammen déi de Schema vun natierleche parenthood verfollegen. Si bidden Puppelchen der Broscht vun der éischter vu senger Ufro.

Et gouf laang bewisen, datt Mammemëllech net de Mo d'Kanner heescht opbauen. Es Kand kann och am Schlof. Mee Elteren, Kanner déi Fläsch-z'iesse ginn, fir d'Organisatioun vun Schlof a Liewensmëttel solle mat allergréisste behandelt ginn.

Kanner hir Gewiicht méi wéi 6 kg, kann et all Nuecht ouni feedings Schlof. Elteren op eng fréi Alter soll e Kand op d'Tatsaach, datt op der Owend vun der digestive Prozess ze léieren anzehalen ass. Ausser, natierlech, ass niert. Féierung Är Kand der Mëschung, ass et wënschenswäert net méi spéit wéi eng Stonn virum Schlof an d'Nuecht. Wann dës Regel net gefollegt ass, ass et net aussergewéinlech, dass d'Kand net geschlof heescht falen no erofzesetzen.

Wann nach de Puppelchen an der nächster Nuecht erwescht, kënnt Dir him e Patt Waasser Offer. Just e puer Deeg - an op der Nuecht vun insomnia wäert vergiess.

Virdeeler an denger vun Co-geschlof

World Psychologen ni vill lass vun Widderhuelung datt Co-schléift mat äre Puppelchen eng grouss Roll a sengem psycho-emotionalen Entwécklung spillt. Kid ëmmer Gefill sécher, esou gutt schlofen. Zousätzlech, Co-schléift erlaabt Iech lactation an den éischte Deeg gedoe. Trotz dëser, vill Elteren nach virun Gebuert sinn Fro, iwwert wéi ee Kand ze léieren geschlof selwer ze falen. puer léifste Mä bis direkt de Puppelchen an engem getrennten Zëmmer Zelt.

Bis dräi Méint muss all Kand eng enkem Kontakt mat der Mamm. Hien ass néideg fir seng Geroch ze spieren, mat der Hëtzt vun hirem Kierper ze fillen. Dofir, bei deem Alter Co-schléift ass besonnesch wichteg. Wann de Puppelchen geschlof op Creutzfeld falen, ass et sécher eng Plaz an Ärer Bett Wäert!

Mammen déi ganz Nuecht mat de Puppelchen Schlof, et gutt ze schlofen. No all, et ass net néideg ze fidderen gespillt huet. D'Kand kann hir eege Broscht doruechter nieft senger Mamm fannen. Et ass méiglech de Puppelchen de Kierper Temperatur, wéi och fir op all vu senge Besoinen ze kontrolléieren. Cosleeping dréit och zu der rapid physesch Entwécklung vun de Kanner.

Heiansdo muss nach iwerleen wei e Kand ze léieren geschlof op hir eegen ze falen. Ze empfindlech Mammen kann schueden dem Kand Angscht. An dësem Fall, kann de Dram net Qualitéit genannt ginn. Net déi bescht Optioun ass fir Co-schléift mat béiden Elteren wann de Papp sech net d'Benotzung vun alkoholescht Gedrénks heescht verleegnen. Alkohol verklengert der Empfindlechkeet, dat heescht et ass d'Méiglechkeet de Puppelchen an engem Dram vun haten.

D'Kand schléift mat der Broscht

Vill vun de Kanner aus eng fréi Alter Gewunnecht geschlof iwwerdeems erofzesetzen ze falen. Mamm beméien net dës Kéier bis eng gewëssen Zäit. Nähren ass eent vun de wichtegsten neonatal gehalen. Dofir, och wann de Puppelchen net hongereg ass, schléift hien séier ageschlof, e puer Minutte nähren Këscht. Et ass ganz praktesch a séier Manéier de Puppelchen Virsprong ze schlofen.

Heiansdo muss nach de Puppelchen wean geschlof mat der Broscht ze falen. Et geschitt sou datt de Gedanken net der Broscht senger Mamm während dem Schlof heescht fräiginn. An dësem Fall, net der Mamm genuch Schlof kréien. An dësem Fall, kann d'Broscht nëmmen ugebuede ginn, wann de Puppelchen wierklech hongereg ass. Awer ze leeën de Puppelchen ze schlofen, eng einfach hir Suckel proposéiert.

Haut, quasi keng pediatricians dee géif net iwwer hir schueden schwätzen. Auswiesselspiller fir Mamm an d'Broscht, natierlech, Bier net gutt Puppelchen. Mä et ass net schiedlech wann clever auszeginn benotzt. Et soll just virum Bett engem pacifier Kand bidden. Féierung Äre Puppelchen engem pacifier al wéi ee Joer ass net wënschenswäert.

Virdeeler an denger vum Newton Krankheet

Zënter antik Zäiten, eng efficace Manéier Puppelchen rocking Betruecht ze soothe. Dir et vun Hand oder mat der Hëllef vu spezielle Kanner d'cradles. Fotosessioun Puppelcher eis Mammen an grandmothers. Modern Eltere sinn mat och dës Method. Mä do sinn déi Weeër geleet Krankheet schiedlech fillen. Si sinn deelweis Recht.

Vill Elteren, déi benotzt ginn de Puppelchen ze Rock dësen hir Waffen ze schlofen. Huet et bis Bett, och no geschlof Resonanz schwéier gin kann. All jiddwereen gesäit Impulser erwächen kann de Puppelchen. Gläichzäiteg huet de Prozess rocking erëm widderholl ginn.

Kanner ënnert engem Joer hunn schwaach vestibular System. Rapid Dréchnen Krankheet kann erof vun der Puppelchen d'Gehir zu engem Ralentissement a Féierung gaangen. Der Tatsaach, datt Elteren dëst Dram huelen kann Verloscht vun Bewosstsinn ginn. An dësem Fall, e Kand ze léieren ouni rocking ze schlofen ass ganz wichteg fir seng kierperlech Gesondheet.

Trotz dëser, merci fir d'sanft néideg Potenzial vun der Jonker sech d'Häerzen vun Elteren. An déi al Männer soen, dass Leit, déi am Kandheet Fotosessioun, wuessen an Smart a roueg.

Wéi Ärem Kand ze léieren ouni rocking ze schlofen?

Déi, déi hir Kand geléiert ze mat Weeër geleet Krankheet Schlof, hu Gedold. No zu benotzt agetriichtert, Self-verwalten geschlof de Gedanken ass net déi éischte Kéier ze falen. De Prozess soll moderate ginn. Während méi waarm Méint, kann Routine mat engem Fouss op der Strooss kombinéiert ginn. Frësch Loft ënnerstëtzt rapid a roueg schlofen. D'Kanner sinn ageschlof am stroller laang a schwéier.

Wann d'Kand nëmmen op hir Hänn souguer op der Strooss ze schlofen geet, kommen op d'Hëllef sling. Mat dësem Apparat Mamm gëtt fir äre Puppelchen net nëmme roueg, mä och Zäit vill Saachen ze maachen hunn. Sling mécht Elteren méi mobil, an de Kanner - roueg.

Wéi e Kand ze léieren op hir eegen, wann der Strooss schlecht Wieder geschlof ze falen? Virun e Puppelchen ze Bett lass sollen hir Energie sou vill wéi méiglech verbréngen. Et ass néideg, fir aktiv Zäit mat de Puppelchen verbréngen. Du kanns mat him am Land soll weider engagéieren oder edukativ Spiller spillen. Schécken Puppelchen ze schlofen nëmmen néideg ass wann hie wierklech midd. An dësem Fall geet d'Probabilitéit vun Self-Schlof puer mol.

Et soll un der Méiglechkeet iwwerrasche ginn dass Weeër geleet Krankheet gëtt duerch eng aner Ritual ersat ginn. Méiglech virun Bett Puppelchen enger Seeche soen oder e Lidd sangen. Sou wean Puppelchen aus der Hänn "Elteren a wäert Schlof vill méi staark.

Wann den Transfert vum Kand an engem getrennten Zëmmer?

Wann Kanner geschlof a sengem Zëmmer falen, Elteren hunn vill méi Fräiheet. Geschloss kann Opmierksamkeet fir all aner bezuelen oder wichteg Themen décidéieren. Mee fir de Puppelchen vum éischten Dag an Ärer eegener Sall plënneren ass net, datt bei all. An dat ass net néideg. Nom no Kontakt tëscht Mamm a Kand am éischte Joer vum Liewen ass besonnesch wichteg.

Vill Elteren wonneren iwwer wou a wéi engem Kand ze léieren geschlof op hir eege an engem getrennten Zëmmer ze falen. Universal Verwaltungsrot an dëser wat gëtt et net. All Kand ass individuell ze Evenementer dodran, dass ronderëm him sinn geschitt. Puer Kanner sinn prett fir onofhängeg wunnen an engem getrennten Weltraum aus dem éischten Deeg vum Liewen. Mä et sinn déi, déi si Angscht mat him gehalen gin, och an der Schoul Alter.

Elteren mussen hir eege seng Transfer vun engem Puppelchen an engem getrennten Raum ze entwéckelen. Déi éischte Kéier muss mam Kand ze bleiwen bis hien geschlof falen. Iwwerdeems mat e Jong oder Meedchen op engem Dag Basis gewëssen braucht reduzéiert gin. Maach der keng Suergen, wann de Prozess ze lues ass. A sécher kënnt dir guer net engem Kand Yell déi Angscht ass mat him gehalen gin.

Trickdéiwen an engem getrennten Zëmmer - et ass stresseg fir de Puppelchen. Elteren mussen alles maachen, fir datt hien schnell hir eegen Ängschte iwwerwonne konnt.

Insomnia ass e Kand

Mammen a Pappen déi iwwer sinn Fro, wéi ee Kand ze léieren geschlof ze falen, vläicht mam Problem vun Kand insomnia konfrontéiert ginn. De Gedanken déi Angscht ass ze eleng ginn, Zilgruppen mech fir d'laang wakefulness virbereeden. No all, bei dëser Zäit, kënnt dir séier ze Gefor reagéieren. D'Gewunnecht kann och Echec vun Schlof féieren. D'Kand huet schonn eng gewësse Visioun vum Liewen entstanen. Seasick - et d'Zäit ze schlofen, ginn eng Broscht - et Zäit d'iessen. Break esou Gewunnechten ass schwéier.

Ursaachen vun insomnia kann och fir aner stimuli Sich. De Gedanken ni aschlofen wann hien hongereg ass, duuschtereg oder am Leed. An dësem Fall ass et net nëmme kucken, mä och restlessly ze behuelen. An dësem Fall, gëtt de Prozess vun Trickdéiwen vum Kand an engem private Raum hunn ze plënneren. Keng Ännerung vun der Puppelchen d'Liewe soll statt wann et komplett gesond ass a gutt es.

Op Schlof d'Kanner Impakt och der Atmosphär am Sall. Owes ginn sécher de Sall ze ventilate. Déi optimal Temperatur ass 18-20 Grad Celsius. Wann de Sall ze waarm ass e Kand ze schlofen just kann net. Kal a net Parteien ze staark an dauerhaft Schlof.

Echec vun Schlof an wakefulness

Elteren, déi net wëssen, wéi ee Kand ze léieren geschlof op hir eegen ze falen, dacks mat de Problem vun Violatioune vun de Kanner an d'Schlof an wakefulness konfrontéiert. Puppelcher Schlof fir laang Zäitspann während dem Dag an der Nuecht an erwächen laang "Fouss". D'Léisung ass genuch einfach. Dagsiwwer braucht Dir soulaang net de Puppelchen ginn kënnen ze schlofen ginn. Et ass sécherlech net einfach. Mir hu mat enger Rei vu Spaass ze kommen an Sie Angscht de Puppelchen déi interessant Méiglechkeeten. Mä just e puer Deeg - an et gëtt restauréiert ginn.

Hëllefen déi richteg Uerdnung gedoe an droen zu der rapid aschlofen verschidde Ritualen. Et ass all Dag néideg ier Bett lass déi selwecht Aktioun ze Leeschtunge. Dës Prozedur kann Waasser sinn, da erofzesetzen. Just virum Bett lass mam Puppelchen an aktiv Leeschtung ze spillen net wënschenswäert ass. Mä e Buch mat schéin Biller ze liesen kann.

Diet ass och wichteg an der Matière vun Schlof Schafung. D'Etapp erofzesetzen virum Schlof an d'Nuecht soll genuch Salon ginn. Da just ier e Kand ze Bett lass gëss Salon an geschlof fir eng laang Zäit falen. An dësem Fall, fidderen de Puppelchen spéit wéi ee Stonn virum geschlof, ass et net néideg. Liewensmëttel soll absorbéiert an heescht Amëschung net mat adäquate Rescht de ganze Kierper.

E Kand, deen op engem eent-Zäit Routine geplënnert ass, schlofen sollt net méi spéit wéi Mëttes. An dësem Fall, virun der Owend hunn hien Zäit nei Erfahrungen ze gewannen an ze séier an der nächster Nuecht bis Schlof kënnen an onofhängeg.

Léieren äre Puppelchen selwer ze schlofen ass net sou einfach. Presséiert an dëser Matière ass net néideg. Der Zäit wäert kommen - a Kand wënschen jidderengem gutt Nuecht an ass ouni Problemer zu sengem Bett. An der Tëschenzäit, soll enkem Kontakt mat klenge genéisst an domat gebierteg Mann.