Wéi e Puppelchen ze hunn?

All Fra enges Daags décidéiert eng Mamm ze ginn. Haut ass et ëmmer méi dacks zu existeiert Nesset, wann et Verantwortung zu dësem Thema geet. Dofir, betrëfft d'Majoritéit vun schwanger Fraen iwwer wéi Gebuert ze ginn, fir ze verhënneren komplizéiert an der Mamm a Kand, wéi och un de Weih minimiséieren.

Et ass ganz wichteg et zu enger spezialiséiert Institutioun ze maachen, wat konnt ginn Noutfall Hëllef fir wann waren. Fir Exercice Liwwerungen doheem , sollt Dir net. Elo iwwer 60% vun de Puppelcher gebuer Optrëtter si komplizéiert. Ganz oft, war d'Decisioun iwwert caesarean Rubrik adoptéiert schonn an de Prozess vun accouchement.

Heiansdo et Joan Hals, déi fir d'Liewe vun der Fra extrem geféierlech ass. An e puer Fäll, brauch d'Kand drengend an intensiv ëm gesat ginn. Wann d'Fra nach Gebuert doheem ze ginn huet, ënnert der Virhal soll geschwënn op Flicht ginn, an Prozess Kontroll zoustännegen Expert.

Ze suergen, datt all gutt gaangen, muss de Optrëtt vun der Luucht op de Gedanken ze preparéieren. Eng Fra sollt wëssen, wéi am accouchement ze behuelen, a verstoen wat zu hirem ass geschitt. Wann déi éischt contractions muss Iech berouegen an net zu Panik. Dir musst Iech fir d'schwéier awer noutwendeg Aarbecht ze ageriicht.

Haut ass aktiv geléiert Partnerschaften accouchement wann eng Fra vun enger enker Persoun begleed, et besser ass wann et de Papp d'Kand ass. Allerdéngs soll de Mann fir dass geeschteg virbereet ginn, sou wéi net ze Amëschung, mä Zukunft Mamm während dëser schwiereger Zäit ze hëllefen. Zu dësem Schluss, ass et wënschenswäert de Video mat accouchement ze gesinn. Wann hien wëll wierklech ze déplacéieren an hëllefen der Koppel speziell Coursen déplacéieren muss.

Am Klassesall gëtt se iwwer d'Techniken vun Entspanung, wéi Loft a weist schwätzen. Mann gëtt léieren Massage ze maachen, déi Péng reduzéiert. Mèi Elteren gëtt léieren iwwert d'Positiounen an deem et wënschenswäert ass an de verschiddene Periode vun Liwwerung gin.

Natierlech, wéi e Puppelchen soen an am Spidol ze hunn soll. Awer besser scho preparéiert ginn. Desweideren, heescht dat net ëmmer ganz gutt Personal komm, an eng Fra ass net ëmmer adequat d'Informatiounen an dëser Period zréckkommen.

Et ass ganz wichteg Spidol an Dokter am Viraus ze wielen, natierlech, wann et esou eng Méiglechkeet ass. Da wäert d'Fra manner Erfahrung a Suerg, an dat ass ganz wichteg. Angscht a Stress sinn schlecht fir Allgemeng Aktivitéiten. Et soll méiglech relax. Dir kënnt Är Léifsten Film oder TV Serie, Loosst am waarm Dëppchen, lauschtert op Är Léifsten Musek kucken.

Vill schwanger Fraen sinn interesséiert wéi Gebuert ze ginn - an engem horizontal oder vertikal Positioun. D'traditionell Praxis vun der éischter Optioun am Congé vis, mä virun aneren 2 Joerhonnerte, mat nëmmen eng zweet. Hien ass als fir d'Fra an d'Kand méi praktesch ze sinn, mä d'Elteren sou schwéier Prozess Kontroll.

Haut erëm an e puer Spideeler geléiert vertikalen Gebuert. Allerdéngs soll se duerch trainéiert Personal gemaach ginn, an et huet wéineg. Erfahrung an dësen Hiewann och nach kleng.

Sou, wéi Gebuert un eng Fra ze ginn si och hir eege Kierper mobiliséiert. Et gi verschidden Techniken vun anhalen während Aarbechtsmaart. All nei Mamm ass schonn am Prozess déi bescht Optioun vun fannen. Adäquate anhalen verklengert Péng an ënnerstëtzt de Sitë vun der cervix.

Et wënschenswäert op dës Kéier an engem Éierlechkeet Positioun an während Aarbechtsmaart baséiert op e schéine, oder accordéiert. Méi Zäit, hir Dauer a Kraaft vergréissert, an d'Intervalle gi reduzéiert. contractions Period besteet aus dräi Phasen. Déi éischt vun hinnen kann doheem gemaach ginn, während déi zweet am Congé Ward komme muss, d'drëtt ass déi deet a kuerzen a gëtt Versich - déi zweet Etapp vum Aarbechtsmaart.

Während där Zäit zu der Fra d'Haaptaarbecht ginn. Et soll mat der just dowéinst postwendend misse Muskelen ginn de Puppelchen Auslänner. Et ass néideg Suergfalt un d'Elteren ze lauschteren. Mir brauchen ze léieren wéi Auslänner an während Versich, relax, well heiansdo et néideg ass.

Sou, wéi Gebuert ze ginn, ass et besser laang bis gewuer virum Puppelchen gebuer d'. Dëst kann zu speziell Coursen gemaach ginn, wat wënschenswäert sinn mat hirem Mann ze fueren. Besser eng Klinik an Dokter ze wielen. Et ass ganz wichteg als kierperlech Fitness, an emotional.