Wéi engem Biesem fir e Bad mat sengem Hänn ze strécken?

Gutt, deen wëll net engem Dampbad ze huelen? Wahrscheinlech net esou! Pour puer Waasser op de waarme Steng erauszefuerderen bis op widdert Regal am Hammam. An et gesäit net mat steamed Birch Biesem verhënneren.

Russesch Bad ëmmer berühmt gouf fir seng Hëtzt an brooms. Nëmme kann et voll hir Kraaft Äre Kierper aus Reaktiounsfäegkeet an Knascht opgebaut, déng. Nieft Bad fir hir therapeutesch Eegeschafte bekannt: verstäerkte Otemschwieregkeeten Ernährung Sauerstoff Duuscht Kierper gedroen ass, geet Muskel Tonalitéit. An all vun dëser hëlt Deel Biesem, den Haaptgrond Spezialfäegkeeten vun engem Bad. Loosst d'huelen him ze duerchbriechen a léieren wat se sinn, wéi ze strécken fir eng Bad engem Biesem, wat seng Qualitéiten a Eegeschafte sinn.

Biesem mat sengem eegenen Hänn

Natierlech, et ass einfach engem Biesem iwwerall op de Maart ze kafen, mä hir eegen Hänn huet, ass et nach méi wäertvoll ginn. Léiere wéi ze strécken engem Biesem fir eng Bad, kann d'Sauna Beruffszaldoten hunn. Jiddereen huet seng eege Method. Hei sinn e puer vun hinnen.

Armfuls vun wielt puer glat Secteuren, mat zwou - dräi Aaschtgafel an décke Blieder, bis zu 50 cm, an hir Seel zitt. An dësem Fall, muss en Duerchmiesser vun der packen däerfte net 5 cm, et war praktesch ze halen. WINDING Seel, SPLIT zu Halschent Biesem, Fräilous der eent Enn duerch d'Mëtt a geschenkt e puer mol een Deel an deen aneren Enn - déi zweet. Da Verbindung déi zwee vill Wäert an däe d'Seel méi ausgeglach. Halen vergiessen, datt engem Biesem sollen net héich Kompresser ginn, soss séier et während benotzen gebrach verwandelt huet. An et soll net liicht sou en Netz ginn als net crumbled.

Aner Manéier ze strécken Biesem fir de Bad. Wéi an der éischter Ausdrock, ass et néideg e puer Secteuren op enger Héicht vun ongeféier 15-20 cm (méi no un der Plack Deel) zitt staark Seel ze huelen. Dann, ouni Wäitschoss opzedeelen, ënnen geréiert geschenkt. Dir sollt eng kleng verantwortlech tëscht déi zwee Tastebindungen kréien, fir déi Dir de Biesem Ënnerdaach kann.

Wat brooms fir eng Bad ka benotzt ginn?

De stäerkste populär twigs vun Faass an Birch kaaft. Special Medikamenter Eegeschafte vun Blieder vun dëse Beem Afloss net nëmmen der Haut awer och iwwert de ganze Kierper. Zum Beispill, Birch Biesem ass néideg fir Leit aus ugeruff Leed, wéi och fir colds. Biesem vun Faass Blieder huet géif heelen - et gëtt eng berouegend Wierkung.

Et ginn nach e puer Zorte vu brooms: Brennesselen (fir sciatica recommandéiert), Zitroun (verdriwwen Kappwéi), een Eucalyptus- (kal), e bësse-bekannt Schnei (antiseptic), Pinien (normalizes Blutt Circulatioun), an anerer. Groussregioun Effekt kann mat der kombinéiert brooms erreecht ginn (i.e. eent - puer Bam Arten) oder ofwiesselnd.

Wann Kachen brooms fir eng Bad?

Experten recommandéiere Secteuren am fréie Summer zu Recolte, wann d'Blieder si schon staark, räich an äthereschen Ueleger, hunn awer nach net steiwe ginn. Fréi an de Moien op engem sonneg Dag, fillen zu enger Explosioun Bësch Rimm goen gratis. Vermeiden separat grouss Beem, wéi och deenen, déi laanscht d'Strooss a Schinn routes wuessen.

Elo, datt Dir wësst, wéi engem Biesem fir e Bad ze strécken, wou, a wat fir Secteuren Recolte. Et ass Zäit de Hammam ze genéissen!