Kann een Altersheem Mamm Herring. Wann Altersheem Mammen kann Herring iessen

niert Period fir déi jonk Mamm ass net einfach. Éischt kënnt d'Upassung Prozess vun lactation, wat u sech net ze léif ass, da kritt de Puppelchen benotzt der Broscht iessen. Mä gläichzäiteg mat deene Problemer, froen vill Mammen: "An wat kann dir iesst iwwerdeems niert?" Wat Liewensmëttel wäert wéi méiglech als nëtzlech gin fir de Puppelchen? Also, an dësem Artikel wëll ech iech soen, ob Dir Altersheem Mamm Herring.

E puer Wierder iwwer Verbuet

Ufank, wëll all d'Fraen iwwert wéi de Kierper ass de Prozess vun Verdauung an Verdauung vun de Liewensmëttel ze schwätzen, datt duerch d'Blutt an absorbéiert ass Mammemëllech , an dat geet direkt un de Gedanken. Sou, haut fir Altersheem Mammen et gëtt esou vill Restriktiounen. Dat kann net sinn, aus deem mir opzeginn muss. Et dréit zu Enn eraus, datt d'Fra nëmmen dréchen Arômen an Rëndfleesch ësst. Mä dat ass komplett falsch. Der Ernährung vun jonken Mammen soll voll ginn, well all d'Vitaminnen a Mineralstoffer datt waren si sou Kand Mëllech an Broscht kritt wéinst dem Iessen.

Prozess Liewensmëttel vun verdauen

Virun Féierung fir eng Äntwert op d'Fro "ob engem Altersheem Mamm Herring", braucht Dir e bëssen iwwert de Prozess vun Verdauung ze schwätzen. Sou, all d'Liewensmëttel, déi weiblech benotzt, fir d 'éischt an de Mond kcuken, falen dann nees Mo. Et ass opgeschriwwen Wäert, datt et aus dem Mo war an der Blutt nëmmen Waasser, Alkohol an Drogen absorbéiert gëtt. Aner selwecht Produkter datt net verdaut sinn an net verdaut, sinn et der Glukose verbënnt ze gitt, an duerfir, an der Mëllech.

Nächst, dëser Aktioun de ganzen Iessen an de klenge Daarm. Dat ass wou et an verschiddenen einfach-ze-erbléckt Liewensmëttel SPLIT ass. Also, merci fir Enzymen of an Bile, ass de Liewensmëttel Filteren an Euroen peptides, Aminosaier Saieren, fatty Saieren, an sou op. D. An et ass dës Deelchen de Kierper zesumme mat de Puppelchen d'Mëllech gitt. Awer net e Stéck vun Herring oder Sushi.

D'Haaptrei Prinzipien a Regelen vun Liewensmëttel Altersheem Mammen

Analyséiert ob engem Altersheem Mamm Herring, ass ze soen, datt all Fra während niert den Prinzipien vun adäquate Ernährung wëssen soll.

1. Dir braucht sou vill ze iessen, wéi Dir wëllt. Also, oft Mammen während niert fillen Honger. Dat ass normal, well de Puppelchen och ësst wat Mamm ësst. Et muss Zäit zu Duuscht ginn.
2. Net néideg iessen fir zwee (grouss Portiounen). Dir braucht just méi oft iessen mee kleng Portiounen. Overeating ass grad esou geféierlech wéi Hongerrente.
3. Mamm kann alles hunn dat net heescht Ursaach eng allergescher Reaktioun an hir an der Kand. mir mussen awer, erënneren, dass Liewensmëttel déi nëtzlech a befestegt ginn muss. Also musse mer de frittéiert an fatty Liewensmëttel opzeginn. Allerdéngs si grad esou geféierlech fir all gesond Erwuessenen.

E puer Wierder iwwert d'Aschränkungen

Wann eng Fra wëll ob der Herring Altersheem Mamm wëssen, si ass schonn am thrall zu verschiddenen Aschränkungen. Wat musse mir d'Dammen erënneren? Zum Beispill, wann d'Mamm nëmmen ësst ganzheetlech Liewensmëttel, si brauchen ze selwer net limitéiert. Allerdéngs kanns de Liewensmëttel opginn dass flatulence féieren. All Iessen, wat allergescher Reaktioune féieren kann, muss a klenge Quantitéite giess ginn.

Et ass néideg aus frittéiert fatty Liewensmëttel unzegräife mä huet gekacht, stewed oder steamed Platen ze refuséieren. Wann mir wierklech ze iesse wëllen, zum Beispill, frittéiert Poulet Been, do verleegnen net selwer dat. Mä et Schued dat net nëmmen, wann et kee méi oft wéi eemol d'Woch geschéie wäert.

Fësch fir engem Altersheem Mamm

Vill Mammen sinn Fro: "Kann eng niert Mamm Fësch, Herring Sushi?" Sou, seet d'Weltgesondheetsorganisatioun, datt während Broscht-erofzesetzen Fësch einfach am Fudder vun all Fra muss. No all, si huet eng bestëmmte Set vun all Vitaminnen, Macro-a micronutrients dat fir normal Kand Wuesstem an Entwécklung wesentlech sinn.

No Dokteren, Leit déi konsuméieren regelméisseg Fësch, vill manner wahrscheinlech eng Rei vu Krankheeten vun der Ausdauer System ze geschéien, a ganz seelen all Zorte vu Feelfunktioun vun der Schild drüs erschéngen.

Separat muss iwwer de Sushi ze klären. Sou, all d'Liewensmëttel Dir Mamm während niert konsuméiere, soll an thermesch Veraarbechtung gënne - zu Cook, Stew, steamed. Sushi ass - et serwéiert vun Matière Fësch. Also bei der Zäit vun der Léifsten Schneekereien vill Fraen beschte opginn sinn.

Herring: Virdeeler

Et ass Zäit d'Fro ze äntweren "ob der Herring niert ginn." Also muss ech soen, datt d'Herring, wéi de Rescht vun de Fësch, vun der selwechter nährstoffaarme Buedem komponéiert ass an Elementer Spuer. Et ass räich am Jod, bréchege phosphorhaltege, Kalzium, KaliumiodidPëlle, Koffer, Protein. A senger Struktur do sinn esou nëtzlech Saieren, wéi Omega-3, dee fir de Fonctionnement an Entwécklung vum Gehir, Aen, Ausdauer System essentiel sinn. Et gi nëtzlech Vitamin A an der Zesummesetzung vun de Fësch, D a Grupp B (B1, B12, B2).

Herring: schueden

Sidd weider ze propagéieren, ass et méiglech eng Herring Altersheem Mamm ze hunn. Trotz all sengen positiven Aspekter, huet dës Fësch eng Rei vun contraindications.

1. Herring ass als eng staark verkeeft gin. Wëssenschaftler hunn hir mat Meilen, Äerdbier, Hunneg op engem par huet. Also, kann de Puppelchen no der Mamm Dësen Artikel gëtt iessen schéngen z'erspueren, diathesis, intestinal Krankheete an bloating. Dofir soll meng Mamm fir d'éischte Kéier no all de Produiten probéieren. Wann se nët eng Reaktioun hunn - gutt wann de Gedanken negativ reagéiert - aus hire Gebrauch ass bescht ze refuséieren.
2. Herring huet eng spezifesch Goût. An et ass gebass a liicht de Goût vun Mëllech änneren. Et gëtt einfach iessen Hallefschiet. Wann de Puppelchen et net wéi gëtt, kann hien aus niert Opt.
3. An den éischte Méint vum Liewen dobäi nach schlemmer recommandéieren och e Herring giess. An all wéinst gastrointestinal Puppelchen huet nach net genuch entwéckelt dëst Liewensmëttel Produit ze huelen, och am SPLIT Form.

Wéini kann ech eng Herring ouni Angscht?

Getrennt, musse mer och iwwert d'Tatsaach, datt schwätzen Altersheem Mammen Fluchtweeër Herring iessen kann. Dat ass, datt et net de Puppelchen heescht schueden. Fir d'Liewensmëttel Produit an de Bundestag eran empfuel net éischter wéi wann der dobäi ginn ausgeglach dräi Méint. Ufank, fir de Besoin un net méi probéieren, wéi e puer vun Stécker vun Herring. Wann d'Kand ass normalerweis bis et reagéiert, hat hie kee Wee z'erspueren a keng aner ongewéinlech Manifestatiounen, kann Mamm engem Herring ouni Angscht hunn. Mä hei mussen Dir stäckeger ze verfollegen. Mengt net dat Fësch Mëssbrauch. Stäckeger: net méi wéi e puer Stécker vun Herring, maximal zwee Mol pro Woch.