Wéi Erhéijung Self-Wäertschätzung

Hutt Dir schons gefrot firwat verschidde alles hunn, an Dir näischt hunn? D'Ursaach fir dës leien kann an niddreg Self-Wäertschätzung. Et ass Self-zouversichtlech Leit Wënsch aus Liewen sichen. Adequat Self-Wäertschätzung - eent vun de wichtegsten Deeler vun Succès. Op wéi mir an der Gesellschaft, Fortschrëtter op der Léift virun op eise Status fillen hänkt - bref, all eis Leeschtungen. Wann Dir Fro wéi Self-Wäertschätzung Erhéijung, dann, éier dir de Parrainage liesen, kritt besser mat der Tatsaach, datt d'Bedeitung vun dësem Konzept.

Wat ass Self-Wäertschätzung?

Dëst ass d'Relatioun vun Mann sech mat all de Virdeeler an Nodeeler. Niddereg Self-Wäertschätzung schaaft eng schlecht Stëmmung - als Resultat, all vum Liewen ass schwaarz molen vertrueden. Eng Persoun op der Ëmwelt ofhängeg gëtt, hie gesäit permanent bei den Trainer, hir Gesiichter ze säi Verhalen oder Wierder Zesummenhang ze gesinn. Sou verluer Glawen a sengem eegenen "ech".

Wéi Self-Wäertschätzung gestiermt?

Fir dëst ze maachen, muss dir Iech éischt Léift, léieren déi bescht Fonctiounen ze gesinn, net op d'Mängel ze duerchbriechen.

Firwat ass Self-Wäertschätzung kann Gang ginn?

Niddereg Self-Wäertschätzung kann an Kandheet gemaach ginn, wann d'Kand ënnert dem staarken Afloss vun sengem Elteren ass, wéi och d'Ëmwelt. Constant Tapéit an Onzefriddenheet mat Äre Bouf oder Duechter kënnen ze extrem negativ Konsequenzen a Féierung gaangen. D'Kand wäert Angscht eppes, oder hir eegen Décisiounen ze maachen - an hien huet vill investéiert schéngt.

Niddereg Self-Wäertschätzung kann och an Erwuessener erschéngen. Ëmstänn, déi zu dëser bäidroen, ginn et ganz verschidden. Dëst an de Mangel u Suen, an Echec op der Aarbecht, an engem dee vun gär déi an de schlechten Zoustand vun de Gesondheets- an aner Liewen Situatiounen. Net all déi eenzeg negativ Siicht huelen, ass et néideg all positiv Säit ze opginn, ze fannen all einfach als negativ Erfahrung ze huelen.

Wéi e Réckgang an der Autonomie-Wäertschätzung ze verhënneren?

Et gëtt Fäll, wou Leit, wou mat all Situatioun am Liewen konfrontéiert, do näischt, an dat ass hir Haapt Feeler. Si leeën all wichteg Décisiounen fir spéider, an allen Hisiichten riskéiert Termin, Suerg, datt de Problem net verbraucht ass, an ëmmer méi sécherer réckelt. Ordonnéiert - den Haapt Hindernis an hirer Aart a Weis ze Succès.

Wéi de Self-Wäertschätzung fir de Mann ze verbesseren?

Et soll sech do an Är Fitness verbesseren. Reesen an d'Turnstonnen wäert net begeeschteren Ugrëff. Sou kënnt Dir Är allgemengen Zoustand verbesseren, fir méi Self-zouversichtlech ginn.

Wéi Self-Wäertschätzung eng Fra zu Erhéijung?

Këmmere vun hirem krut, bei engem Schéinheet salon, eng nei Tenue maachen, aner Bild schafen. Shopping zu Geschäfter nei Kleeder an schung super nëmme weider, an der Astellung him ass vill besser.

Zu der Fro "Wéi Self-Wäertschätzung gestiermt?" Kann a Form vun enger Serie vun Tipps, Rotschléi geäntwert ginn. Also muss du maachen:

opzehalen schlecht Gewunnechten -: Alkohol, Drogen, fëmmen, sou hunn se de kommunizéieren betreffen, e Staat vun Ënnerdréckung, Angscht an Onsécherheet dauernd. Well drénken oft Kaffi an Energie Gedrénks.

- net ze vergläichen selwer mat aneren. Réckelen Richtung sengem Schoss selwer, ouni sicht ronn an net neidesch.

- net hir kleng Feeler ze frustrant Ausmooss ze blosen. Onsuergsam mat Gedold an haut geet hirem Goalkeeper duerstellen.

-, opmierksam a virsiichteg vun hire Leeschtungen. Fir Kloerheet, kënnt Dir all Är Ofschlëss a Certificaten Mëtt duerchgesat huet, wann iwwerhaapt, an eng groussaarteg Plaz.

- fir méi Zäit investeiéren, wat dir Spaass mécht. Kuck ronderëm de positiven Säit, dann all Betrib Dir mat Begeeschterung an Interessi do, wäert kënnen vill an nach manner midd ze erreechen.

- nët zouzeschreiwen selwer ënner all Ëmstänn. Op ee Bléck de beschte Grond sech ze luewen.

- do probéieren net alles op eemol ze erreechen. Dir musst lues awer sécher Richtung Är Schoss plënneren.

- och wann et eppes weess net wéi, an all Fall, do Gléck net, kanns du net an alles éischt ginn. Maachen, wat Dir do bescht.

Wéi Self-Wäertschätzung gestiermt, decidéiert jiddereen fir sech selwer. Et ass am beschten geegent de komplexe Problem ze léisen.