Wéi fir gutt e vegetaresche ze ginn

Meeschte Leit op der Welt, datt komplizéiert Wuert "vegetaresche" aus dem engleschen "Geméis Geméis" ofgeleet ass, dh "Geméis". Selwer Unhänger vu Planz Liewensmëttel gleewen, datt den Numm vun der Gesellschaft huet d 'Latäin "vegetus", déi als Iwwersetzer "liewensfrou, voller Energie." Der Pai, vläicht zu der Wourecht méi no, well vegetarianism dausende vu Joeren gouf virun op der Äerd, laang ier si de britesche maachen. Fir ideologesch Glawen ass et zu dësem Dag e muss fir Wanterpneuen, Hindue, Jains.

Mä, an Tatsaach, sinn souwuel Iwwersetzungen richteg, well, op der engersäits, vegetaresch - déi eenzeg Planz Liewensmëttel iessen, dh Uebst a Geméis, wollt den Trainer awer no sinn dës Leit ëmmer liewensfrou, voller Kraaft an Energie. Zu Fairness soll et nach ginn, datt an Nieft vegetaresch Planz Iessen op den Dësch do sinn Eeër, kombinéiert, Kéis, sauer Rahm an aner Mëllechproduiten. Déi, déi net benotzen an si genannt vegan. Vegan Prinzip ass méi op Basis moralesch Prinzipien wéi all aner, well si sinn, sech vun hirem Liewe all d'Elementer vun Déier Urspronk, dorënner Kleeder vu Lieder a fläisseg, natierlech Schong, Zeréck duvets an pillows Nieft Déier Liewensmëttel, geläscht. Och Medikamenter déi op Déiere getest goufen, si profitéieren net.

Vegetarier, zousätzlech zu ideologesch Grënn, gleewen dass vegetaresche Liewensmëttel fir medezinesch Grënn nëtzlech ass. Also, ier Dir d'Fro äntweren "Wéi ee vegetaresche ze ginn?", Loosst d'gesinn, och wann s de wëlls?

Rezent Studien Geléiert eloquently - jo, mir sollen. No MÉI Ëmfroen, Tester an Analyse fonnt, datt Leit, déi Produiten Fleesch a Fleesch iessen, méi oft wéi ovoscheedy Plëséier Schlag, finanzéieren, Wäerter an aner ze begleeden wéinst wiere Krankheeten hire Kierper mat Déier Liewensmëttel grouss Quantitéit vun Cholesterin . Cancer se fonnt och e puer mol méi oft well säi Mo net gebass ass Déier Liewensmëttel ze Prozess esou séier wéi déi vun carnivores. Während engem Stéck Schwäin aus eisem Mond dem firwat Ouverture goen gëtt, ass et vill vun de Kierper vun entgëften déi, déi déi direkt Ursaach vum Kriibs sinn. Geméis an Uebst am Bewëllegung vun entgëften sinn net Équipe.

Studien hunn produzéiert Nanterre Resultater fonnt dass de Gebrauch vun Fleesch (no Alkohol a fëmmen huelen) ee vun den éischten Ursaachen déi héich veruerteelt Taux an der Welt entwéckelt ass.

Dat ass, ass d'Virdeeler vun vegetarianism iwwersinn. Och d'FAQ datt fir eis Kierper essentiel ass, ass et méiglech mat Bean an genuch Quantitéite ze kréien, an et ass net méi schlecht wéi en Déier.

Also et gouf decidéiert. Vu Méindes engem neie Liewen, eng laang a glécklech fänken. Wou ufänken? Wéi eng vegetaresch ouni deet Kampf an Self-Folter ze ginn?

Wann d'Décisioun bewosst gemaach ass an net "well et Tatta Sonya heescht" oder "well et moudesch an exotesch ass" heescht grousse Schrëtt geholl gouf.

Elo musst Dir decidéieren, wäert radikal de Menü eemol oder lues änneren. Quick Method ass gëeegent nëmme fir Leit mat staark wäert an Bank- vu Stol an unshakable Glawen an d'Richtegkeet vun der presentéiert huet. Allerdéngs war gezwongen bis et zu Instanz, an déi, déi, wéi se soen, an esou waarm, dat heescht, méi néideg fir medezinesch Grënn.

Wéi séier e vegetaresche ginn? Ganz einfach. Wann de Kierper mat Wipp cutlets gin gefëllt benotzt ass an Kottletten, an duerno war hien Longplayer op eng Muert an pièces mat Péiterséilech iwwerginn, kann et ze rebelléieren ufänken. Dëst ass an dizziness, kuerzzäiteg, Verloscht vun Schlof, Verloscht vun Hausaufgabe gemaach allgemeng Schwäch Ausdrock fonnt. Den zweeten Punkt - vegetaresch Iessen ass séier verdaut, sou Honger gëtt oft beméien. Hei kann et gewëssen ginn Gedold ze hunn, de Courage ze probéieren sengem neie Menü als Objeten wéi méiglech ze maachen. Gutt hunn ëmmer op dem d'Some oder Nëss. Éischt, sinn si nëtzlech. Zweetens, aus dem sérieux Gedanken distracting.

Fir déi meescht vun eis, fir Transitioun eng sanft Wee fir en neie Liewen méi adäquat ass.

Wéi lues engem vegetaresche ze ginn? Et ass bescht aus Är Ernährung ee Fleesch Plat nom aneren ze läschen. Dëst ass virun allem wouer vu Rëndfleesch an mutton. Et eng gewëssen hinnen mat neie Zaloten oder Geméis Platen ze nei Kiche vun engem anere Land ze schounen. A kognitiv, a vollwäerteg. Lues eng vegetaresch ëmmer, kënnt Dir ouni Problemer ze fueren goen, well eemol e Stéck vun Grill iessen ass ganz hire Choix. All déi selwecht erëm muer Liewensmëttel gëtt just Recht gin. Dës Method ass gutt zu all, an huet nëmmen een Nodeel - wann Dir permanent selwer Liewesmëttel ginn, net e vegetaresche schons ze ginn, just säi Kierper an ëmsoss Restriktiounen ze Communiqué.