Wéi lass vun selwer gespillt, an maachen Haut schéin

Haut, ënnert der vill Leit mam eigentleche Problem vun selwer. Si vergëft d'Liewe vun net nëmme Jongen a Meedercher. Selwer schaaft gestéiert Androck, dass déi Persoun unattractive. Leit, déi besonnesch sensibel sinn op hir krut, leiden staark aus et. Selwer kann op d'Haut vun all Persoun schéngen an, also, all interesséiert d'Fro: wéi lass vun selwer ze kréien?

Besonnesch Choix séier mënschleche Kierper während der Pubertéit, op déi Zäit et eng grouss Zuel vun Sex liicht produzéiert, an ënner hirem Afloss der Aktivitéit vun der sebaceous Glands vergréissert. Glëtscheg Dépôten op der Haut no de Pore duerch déi der Haut ootmen, an hinnen et Stau. Sebaceous drüs weider am selwechte Score, mä un Stau schafen do muss ee Produkt vun der Aktivitéit vun der sebaceous Glands un der Haut Uewerfläch net goen ginn. An Zukunft, Ufank dës zouene Beräicher (follicles) Bakterien ze entwéckelen. Wichteg Funktiounen vun dësen Bakterien Ursaach inflammation, an heiansdo souguer follicles Broch.

Abegraff Ofwier vun de mënschleche Kierper a kommen ze grips wäiss Blutt Zellen der demagogesch Prozess ze läschen. Si iessen geféierlech Bakterien an hir Offäll Produiten, mä si stierwen an der selwechter Zäit an an dëser Plaz ass abscess gemaach. Dat geschitt och, datt d'Problemer net nëmmen de inflammation vun der Haut sinn, an Gläichgewiicht gastrointestinal Krankheete. Mëtt duerchgesat huet, einfach virun décidéieren wéi séier lass vun selwer ze kréien, Dir braucht de Kierper mat adäquate Ernährung ze bidden an hir eege Liewensmëttel Menü richteg.

Éischt vun all, ass et néideg, fir zwou oder dräi Wochen vun ofgeroden vun sugary an fatty Liewensmëttel ze limitéieren. Staark Téi a Kaffi wënschenswäert der frësch Jusen an gréngen Téi ze schounen. Natierlech, net jiddereen huet d'Méiglechkeet frësch Jusen ze kafen, mä se kann ëmmer am Haus vun der Uebst gemaach ginn, datt op dem no sinn. Uebst Jus kann komplementar an esouguer d'Geméis ze schounen, dës Approche Muerten, Kabes an Beets. Geméisjusen sinn net manner nëtzlech wéi Uebst, well se eng grouss Quantitéit vum essentiel nährstoffaarme Buedem enthalen.

Verbesseren intestinal Gläichgewiicht, kënnt Dir Mëllechproduiten benotzen. Huelt all moies eng Taass évaluatiounssysteme, an et gëtt de gudde Fonktionnement vun der intestines Modus garantéieren. Et ass méiglech eng natierlech oder feieren Linex Bifidumbacterin ze üben, dës Preparatiounen enthalen bifidobacteria, e voll bowel suergt. Vun Iech d'Fro froen, wéi lass vun selwer gespillt, vergiesst nët iwwer der ganzer Palette vun adäquate Ernährung an Ärem Kierper. De Liewensmëttel muss definitiv Foto Produiten a Platen eng grouss Quantitéit vun Léngen mat, d'ass all Zorte vun Arômen, Geméis an Uebst. Vergiesst net iwwert d'Fleesch Produiten, mä si sollen net Fett, wéi Rëndfleesch, Poulet a Tierkei oder Kanéngchen.

Sëcherung engem adäquate Ernährung, braucht Dir iwwer ze denken wéi pimples ze läschen aus hirem Gesiicht. Wa mir op der Flecken Auslänner hinnen ze läschen, huet mir eng Haut Verletzung. Net all esou Prozedur virun Gesiicht wäschen, wäschen Är Hänn an lubricates der beschiedegt Beräich mat engem Alkohol Léisung. Dofir, do e Risiko ass eng Krankheet ze bréngen, kann de Konsequenze vun deem schwéieren ginn, bis zu sepsis. Du kanns nëmmen propper Hänn läschen scho mat wäiss tubercles selwer affiné, nët Leed ginn. Da muss du der Plaz alkoholesch Léisung ze verbrennen, dass et net nei Bakterien gemaach goufen. Ier Dir vun selwer lass kritt an dëser Aart a Weis, ass et wënschenswäert fir ëmmer vun engem Physiker iwwerpréift ginn ze Regel aus der Ursaach vun selwer als Resultat vun enger méiglech Krankheet.

Fir weider selwer aus Rostain, braucht Dir virsiichteg no Är Haut am Wanterschlof war. Wielt d'Recht en Apparat fir d'Gesiicht, Pre-definéieren wat Är Haut Typ. Et kann grillen Haut, dréchen oder gemëscht ginn. Fir all Haut Typ huet seng eege Linn vun Kosmetik. A weidergespillt net selwer d'Fro stellen, wéi lass vun selwer gespillt, Pick individuell deenen Instrumenter, datt Är Haut gutt hëllefen. Dir braucht nëmmen e puer einfach Regelen ze verfollegen, well all Haut Zorte Liewensmëttel, breet an moisturizing brauchen.