Wéi Visioun vun myopia ze verbesseren: Näischt ass onméiglech

Haut, wann Visioun Problemer am existéieren bal drësseg Prozent vun der Bevëlkerung an d'Welt, d'Fro vun wéi Visioun ze verbesseren um shortsightedness, Laafenden vill. Natierlech, sinn do fundamental Methode vun Operatiounen. Keng Hitparad vun der stäckeger kann duerch heescht vun Lënsen oder Brëller kompenséiert ginn. Mä wann Dir wësst , wéi Tomat ze verbesseren doheem, ass et net besser ze probéieren Virdeel vun dësem ze huelen? Vläicht gëtt d'Resultat der Zäit an Effort berechtegen. Firwat, datt Übung wëssen verbesseren kann hir Figur, Ausdauer, Gesondheet, Leit wëllen net Kompetenzen ze gewannen op wéi Visioun vun myopia ze verbesseren, ähnlech Methode benotzt, mä fir d'Aen. Wahrscheinlech, läit de Grond vun der Tatsaach, datt dës Kierper vum Mann als ganz komplex Apparat ugesi gëtt, datt net virbereet ginn an kann.

Allerdéngs ass et net. Et ginn eng Rei vun regéiert dass Dir net nëmmen Visioun ze erhaalen hëllefe kann, mä och dat ze verbesseren. A wann an der selwechter Zäit e puer Ännerung an hirem Verhalen, Ernährung ze maachen, an Limite Alkohol, an um Enn Resultater kritt vläicht och déi Persoun mat myopia Iwwerraschung. Mä vun der Méiglechkeet vun studéiert wéi Visioun vun myopia ze verbesseren, sollen se verstan ginn, datt déi virun Prozess relativ Aarbechten iwwer ass an laangen zréck normal Vue. Normalerweis, Dokteren recommandéiere der Benotzung vun néng einfach regéiert. Fir déi ze léieren wëllt wéi Visioun vun myopia ze verbesseren, sinn si ënnert opgezielt.

Éischt - heefeg fir enger Minutt Land Perlé. Übung ass recommandéiert puer mol mat klenge Intervalle widderholl gin. Zweet - staark squinting bis fënnef Sekonnen (8 mol) am Här Nicolas sinn oppen Aen huet. Drëttel - Konzentratioun Vue vun der Fanger Aarm mat Kierzunge lues seng Approche-ze-Gesiicht (6 mol). Véiert - pressen dräi Fangeren op der ieweschter agreabel fir 1-2 Sekonnen (3-4 mol mat all Hand op de passenden Aen). De fënneften Übung ass 8-10 mol gesuergt, hir Essenz läit an der Bewegung vun der Haut e Kuss Muskelen benotzt. An dësem Fall, kënnt Dir Är Fangeren hëllefen, a probéieren de lids ze halen zougemaach. Sechs regéiert do 8-10 mol. Maachen dëst, sinn dräi Fangeren uniform op de baussenzege Corner vum Aen ze bannen Faarwe an maachen déi selwecht Bewegungen wéi an der viregter Übung. Am siwenten gesuergt luesen Plënneren Vue vum Plafongsverkleedung op de Buedem a Vize versa. De Kapp kënnt net geréckelt ginn, d'Zuel vun de Prouwen - 8-12 mol. Déi aachten Übung maachen bis zu sechs Mol (op d'mannst véier). Gläichzäiteg huet eenheetlech, luesen Aen Bewegungen an engem Krees, éischt eent an dann déi aner Säit. Déi néngten Aufgab néideg fir de zéng bis zwielef Mol maachen. An dësem Hand un der rietser Säit geplënnert ass, féiert dat zu enger crouching Positioun. Da fänken lues Äre Fanger vu riets ze plënneren fir lénks. Op dës Kéier, ass et néideg d'Aen ze duerchbriechen him ze kucken, op ee Punkt sengem Kapp Bauer.

Als Resultat, kënne mir soen, dass wann Leit ze wonneren starten: "? Wéi Är Vue ze verbesseren" - myopia Pauly eppes permanent an inévitabel gin. Den Haapt Saach ass den éischte Schrëtt ze maachen, sech selwer ze Stol a fänken un systematesch den Ae Zuch.