Weltenbummler - wat ass et? A wat sinn se fir?

Weltenbummler - ass ee Sound oder Saz an engem oft wéi néideg Krees widderholl. Dës Zort vun antike Gebiet zu SanskritName.

Wat a wou gi benotzt mantras

Éischt vun all, Leit déi bei Frankfurt Praxis kennen der Essenz vun der Weltenbummler, dass et an fir wat ass. Si mussen an engem speziellen Zoustand vun Rou an Entspanung Beweegung gin. Du kanns se am Mee Sënn benotzen, mä wierklech Gottesdéngscht - déi gemeinsam Manéier Är Gedanken ze relax a kloer. Hiriichtung vun der mantras hëlleft d'Gehir ze Sënn an. Sonic Schwéngungen hëllefen vergiessen a Kierper ze entspanen.

Och, Leit déi d'Muecht vum Toun wësst, ka soen, dass dës Gebieder d'Liewe vun grouss Bedeitung ze verbesseren sinn. Wann Dir hinnen iwwer d'Weltenbummler froen - wat ass et an firwat, si Äntwert dass et den Sound Schwéngungen ass dass Wuelstand, Gesondheet, Léift an näischt anescht ze erreechen hëllefen. Et ass eng Theorie datt d'Weltenbummler Lëschter nozekommen hëlleft, d'Krankheet unzegesin. Et gi speziell Weltenbummler vu Léift, oder sougenannte verkënnegt Gesondheet Weltenbummler.

Als hëlleft der Weltenbummler erof ze relax a roueg

Wann Dir der Noperschaft, oder just an engem bequem Positioun sëtzt eleng an widderhuelen déi selwecht sangen-Lidd Toun vun honnerte vun Mol, deng Gedanken, Är Gehir op dëser Toun a seng gespillt konzentréieren just. Also, aus mengem Kapp all d'Gedanken goen, et ass just den Toun. An och wann Dir am Mee Fonctiounen vun dësen ale Gebieder net gleewen, bal onméiglech hire Gonschten ze Erausfuerderung. An Zäite vun Stress, ass super mental Stress nëtzlech ze wiesselen an relax. Mä net all gelengt. Modern Mann fir e Computer kontrolléieren ze Rescht benotzt oder Televisioun kucken. Mä eigentlech dës Vakanz komplett näischt. Et ass wichteg ze voll Äre Kierper relax a fir op d'mannst zéng Minutten goen vun all Gedanken loossen, nëmmen da wäert den Effet. An der einfachsten dëst ze erreechen duerch an mantras liesen lauschteren. Dir kënnt Opnahmen mat de Gesang vun mantras Start a geeschteg éischt an dann d'Leeschtung Widderhuelung haart. Dir kënnt am Fridden oder relaxen Musek selwer liesen.

Wéi de Weltenbummler ze erfëllen

Éischtens, solle mer net presséiert, et besser ass de Kläng ze zéien, wéi wann se gesonge ginn. Zweetens, ass et besser am Viraus ze léieren den Text vun der Weltenbummler. Drëtten, braucht Dir just op de Weltenbummler op seng utterance ze duerchbriechen. Verpasst net de Kapp extraneous Gedanken. Fir déi éischte Kéier kënnen et wéi enger beängschtegend Aufgab schéngen, mä mat der Praxis ass et besser get. wann Dir dacks e Weltenbummler benotzt, zum Beispill, ze Zousätzlech, relax, selwer d'Gehir schon dësen zwéi Konzepter matenee ginn. A wann hien eng gutt Toun héieren, wäert Reflex berouegen a Sënn an zu engem Deel vu Entspanung.

Fourthly, soll et ëmmer just een oder zwee mantras geléiert gin. Dir braucht net hinnen all Dag änneren. Sou ass et onwahrscheinlech siichtbarst Virdeeler ze bréngen. Fir op hir "eegenen" ze decidéieren, musse mir éischt ënnersicht, wat de Weltenbummler sinn dass et a wat vun hinnen all ass ze verstoen, wat genee ass Dir wëllt.

Nach bal all Weltenbummler huet hir eege Regele vu sengem utterance, an och Recommandatiounen op wat Zäit vum Dag et besser ass ze liesen. Och geholl der Weltenbummler mannst 108-Mi nees ze liesen. Oder méi mol, mä ëmmer engem MÉI vun dräi. Fir aus dem Kont net zu stray an net op et kritt Verdacht huet, fir e Bléck benotzt an deem 108 kleng Glaspärelen an eng grouss ze verstoen, datt d'Offer ze komme sinn oft ass. Liesen se, einfach, ouni ze zecken, fingering een no all utterance.

De Wäert huet Periode oder Regularitéit. Den Effet ginn, wann och an der Ausféierung vun mantras fënnef bis zéng Minutten Dag bezuelt, mä all Dag. Mä et ass onwahrscheinlech vun all benotzt gin, wann dës Praxis fir e puer Stonnen üben, mä nëmmen eemol de Mount.

An, natierlech, braucht Dir Privatsphär. Fir keen an näischt während der ofgelenkt "Sitzung." An et ass wichteg ze verkleeden an deem Dir op dëser Zäit sinn, war bequem an datt Är Pick war direkt.

Den Total Wäert manthras

Weltenbummler kann net nëmme fir seng eigentlech Zweck Kiischt huet, mä och an der Natur. An Hunduismus, mantras - Responsabel et un de Gëtter. An de Gëtter, zevill, hunn hir eege Personnagen. Dofir, och fir déi selwecht Zwecker ze verschiddene Leit brauchen eng aner Toun Zesummesetzung ze wielen.

Zum Beispill, fir introverts nosten der Hinduist Gott Shiva a bzw. a Gebieder him. Zum Beispill, "Om Namah Shivaya" - engem Weltenbummler zu Uerdnung an zu engem Deel vu Rou an Entspanung zu Sënn. Et Iwwersetzer ähnlech wéi de Respekt oder luewen vum Här Shiva.

Fir extroverts méi adäquat mantras zu Krishna éige. Zum Beispill: ". Om Klim vun Krishna Govind Gopijana Vallabha Matchmaker"

Wann Dir net décidéieren kann wat Typ selwer vun droen, et ginn och allgemengt Weltenbummler. Zum Beispill, d'Vedic "Om Bhur Bhuvah Matchmaker Thathsavithur Varenyam Bhargo Devasya Dheemahi dhiya Yo ze sin a Prachodayat". Dëst ass d'Weltenbummler fir Gesondheet, verbesseren mental Fähegkeeten an entspaant. Et ass Gayatri Weltenbummler genannt, an et ass am beschten et um Opgang ze liesen, Spectateure him ze suivéieren.

Prinzipien vun Operatioun vun der Weltenbummler: wat ass et an firwat

Vun SanskritName "Weltenbummler" ass wéi iwwersat "d'Befreiung vun der Gedanken." A si waren et fir dës éischt vun all de Geescht vun all negativ ze gratis. An dëser, am Tour, féiert net nëmmen zu geeschtege Wuesstum, mä och de Kierper ze déng. No all, huet et laang vun Wëssenschaftler bewisen ass, dass all eis Krankheeten, ongeféier allgemengen, vu Bank-, mä éischter, aus eisem Gedanken vun Wéi fannt dir dat mer eis bannent selwer fir Joer akzeptéieren an droen, souguer Joerzéngten, ouni ze wëssen, wéi aus get vun et lass. Also mat regelméisseg a richteg pronunciation vun dësen ale Gebieder an SanskritName, kënnt dir lues kreien vun net nëmmen de Stress, dass viru kuerzem, mä och op d'laang-Meter negativ accumulations vun Emotiounen a Gedanken an eisem Kapp an Bewosstsinn Gedenkminutt huet. An et geschitt well vum Toun Schwéngungen, also musst Dir léieren wéi richteg de Kläng eenzel. Dir ufänken mat just déi antike an d'ganz Toun vun "Om" oder soss "Aum". An et muss op exhalation eenzel, probéiert Loft an d'Polizisten beleidegt an direkt. Och, dat Weltenbummler, an all aner musst just mat engem eidle Mo Praxis, dat heescht, entweder virum Iessen oder op d'mannst 2,5 Stonnen no.

Weltenbummler Wierker net nëmmen duerch Toun awer vum Sauerstoff zu Kuelestoff Verhältnis am Kierper verännerlech. Fir de Kläng richteg néideg pronouncing an engem gewësse Manéier ze ootmen, dat als Ganzt zu den positiven Effekter op d'Gehir an iwwert de Kierper dréit. Wat vun anhalen ass ähnlech ze pranayama - yogic anhalen Praxis Gesondheet.