Sant Mat an Entspanung

Elo liewen mir an enger Welt, déi ganz séier verännert. Nach just 20 Joer huet, Liewen zimlech verschidden. A wann Dir viraus goen an am Liewen kucken, datt virun 50 Joer war, wäert d'Differenz vill méi grouss ginn. Wat ass während där Zäit verännert? Liewen ass vill méi séier ginn, eng Persoun mat villen Erausfuerderungen konfrontéiert ass, Liewen ëmmer säi him de Been. Packen et oder net? Wäert si d'Kraaft, Kompetenzen an Erfahrung hun? Wäert hien e Wee aus der Ëmstänn fannen? Stress ass en Deel vun eiser Welt ginn. Mir fillen bal konstant Stress. De Kampf fir hir eege glécklech an der glécklech vun hirem gär déi ass fir eis ginn ass net einfach. Mir Erfahrung Stress op der Aarbecht, doheem, an hir Relatiounen, Kanner bewegen. Och wann mir Vakanz goen an ze relax wëllen, kënne mir eppes begéinen, datt eise Fridden Stand géif.

Wëssenschaftler hu bewisen, datt Stress en negativen Impakt op Gesondheet huet. No engem EMFRO d'ëffentlech Meenung Foundation, 61% vun de Russen, datt et nervös Liewen a Stress Afloss op hir Gesondheet ass. Mann ass an Nout vun Entspanung, Entspanung. Vill sinn der Sich no Weeër mat Stress ze këmmeren. Si soen dat hëlleft gutt schlofen, Chat mat Frënn, Sport, Musek, Konscht, reesen. Mä mer elo probéieren ze verstoen firwat sou vill Stress eist Liewen betrëfft, firwat Leit et sou ufälleg ginn? Berühmte Psychologen wéi CG Jung an Rogers ëmmer an der Mëtt vum leschte Joerhonnert gesot, datt wann eng Persoun esou schnell ass ass aus him ze halen ewech, esou vill zu der Äussewelt an hir Problemer, dann ass et d'Verbindung mat selwer schlussendlech zu daucht verléieren, verléieren Kontakt mat hir zentrale Welt. Der Äussewelt kann net e Sënn vu Stabilitéit, staark Buedem ënnert meng Féiss ginn, well et permanent verännert an et ass schwéier ze kontrolléieren. Zentrale Welt vun Mann ass sengem Haus, säi Gebitt vun direkt Responsabilitéit.

Dofir, dass vill Experten, datt eng gutt Manéier mat Stress ze këmmeren - Gottesdéngscht ass. Am Allgemengen, Gottesdéngscht - et ass komplett do Opmierksamkeet op e puer Objet. Gottesdéngscht hëlleft eng Persoun bannent Fridden a Stabilitéit ze fannen, léieren hir ze Kontroll Emotiounen a Gefiller, et bent eng Persoun an d'Opmierksamkeet op seng zentrale Self Sant mat - en ale Wëssenschaft vun Self-Wëssen a Frankfurt op der zentrale Light an Sound. Dëse Gottesdéngscht, déi modern Masters vun Sant Mat Sant Baljit Singh léiert, mécht et méiglech, fir sech selwer kennen, Glawen ze wuessen, vun Angscht, Besuergnëss a Suerg ze kreien.

Firwat Self-wichteg? Hermann Hesse gesot: "All vun eis nëmmen eng richteg Vocatioun huet - de Wee bis selwer ze fannen." De Stress an Efforten vun de Leit an der moderner Welt erlieft, sinn eng Indikatioun datt mir iwwer seng "richteg Vocatioun" vergiess muss de Wee zu eis verluer hunn. Mir sinn ze vill an d'Material Welt verbonnen a verluer Touch mat hinnen, wéi se soen "eis Rescht kënnt vun nëmmen Dram."

Self-Wëssen - et ass eng ganz interessant a nëtzlech Besatzung, an der antike Léier vu Sant Mat hëlleft just an dësem bis geeschtege Entwécklung dréit an de Wee bis selwer opzeweisen kann.

Copyright © 2012 Wësse déch als Soul Foundation, International