Zäit Taux vum Alter (kuckt Dësch). akzeptabel Leeschtung

Zäit an Blutdrock sinn néideg Indicateuren, datt direkt de Staat vun Gesondheet vun der Persoun soen. Zënter antik Zäiten, depressiv geward vill Krankheeten, als Basis Charakteristiken der Daten verhënneren.

Moment, huet Mënschheet genuch Methoden an Apparater fir Bestëmmung vun der Häerz Tarif (Häerz Taux), mee fir d'éischte Kéier mat de Fouss dohinner Art vun Gesondheet bréngen, kann een onofhängeg Är Häerz Taux bestëmmen an vergläichen et mat der normal fir Alter Luucht aus. Männer a Fraen hunn der Pulsatiounsperiod Taux vum Alter (Tabell am Artikel ze confirméieren) ass praktesch déi selwecht. An zënter 16 Joer, ass den Taux vun der normal Häerz Taux vun engem gesonde Persoun am Stack vun Onofhängegkeet 60 bis 90 Beats pro Minutt, je de Staat vun excitation.

An elo mer elo am Detail op dësem Sujet am Wanterschlof war.

Wat ass d'Zäit: d'Definitioun

Zäit - e rythmescher Schwéngunge vun der wiere Maueren, aus contractions vun der Häerz Muskel Herrgott. Et gi Plazen, déi einfach d'Häerz fillt Komedie ka a seng eege Moossnam, mä méi iwwert dat spéider.

Zäit fir en Erwuessenen, mä éischter seng Reduktioun Tarif kann diskutéieren net nëmmen eng Luucht vun der Stäerkt a Rhythmus vun der Häerz, mä och iwwer de Staat kritt am Kierper ze schwätzen.

Zousätzlech, sollen eng gesond Persoun regelméissegen tëscht Pulsations déplacéieren. Am Fall vun "chronescher" Net-uniform kann fir all Violatioun am Kierper ugeholl ginn, an dat op d'Aarbecht vun der Häerz net onbedéngt beschäftegen kann. Zum Beispill, wéi e "Bild" enger Feelfunktioun an der endocrine Glands weg kann.

Wéi d'Zäit ze moossen?

Et ass an esou Momenter net schueden ze wëssen wéi d'Zäit vun Iech ze moossen oder eng aner Persoun. Gläichzäiteg ginn net iwwerflësseg Moossnam an Blutdrock, wéi dat gëtt eng kloer Bild vun der Staat Gesondheet am Moment zu festzeleeën hëllefen. Du kanns engem Drock Jauge benotzen.

Methode fir Miessunge Pulsatiounsperiod doheem

De stäerkste gemeinsam Method fir Bestëmmung vun der Häerz: 2 Fangeren der radial verstoppten fir déi auszegin ass op der zréck Ofwiersäit vun de Claude entsuergt. Da muss du der Zäit ze moossen et wënschenswäert der stopwatch an Countdown bis ufänken. Fir méi grouss Sécherheet an der Dir Häerz Taux op der engersäits gemooss, ass et wënschenswäert engem zielen op déi aner ze maachen.

Wann Dir net der Zäit bei dësem Punkt palpate kann, kanns du probéieren et an der Positioun vun der aner ageliwwert ze fannen. Zum Beispill, kann Fangeren un der Schëller, tëschent oder Wat verstoppten, matzen op der Hals Säit befestegt.

Dës Method ass méi gëeegent fir Häerz Taux Luucht an eng gesond Persoun Moossen, well vun der Onkenntnis vun all Dir d'Zuel vun Beats mat Feeler zielen kann.

Fir dës Method ze vereinfachen kanns d'Zuel vun Beats fir 30 Sekonnen zielen an domat dës Figur déi zwee ëmmer méi intensivéiert. An dann d'Häerz Taux vum Alter (Dësch Dir déi doraus resultéierend Figur zerwéiert) entsteet.

Wann eng Persoun an der Präsenz vun all Ausdauer Krankheet weess, ass et néideg der méi korrekt ze zielen. Normalerweis duerchgefouert Häerzmuskel (electrocardiogram) fir dësen Zweck vun engem Medeziner Kader.

Zäit Taux vum Alter: den Dësch fir Fraen a Männer

Dës Tabell weist den Wäerter fir gesond Leit, déi an der Zäit Moosse Häerz Taux an der Rou Staat.

Wat Häerz Taux Impakt

Um Rescht, ass eng normal Häerz Taux als bannent 60-90 Beats pro Minutt etabléiert gin.

Wann ier Dir d'Zäit vun enger bis kierperlech Stress, Stress deen Persoun Moossnam, oder just Liewensmëttel iessen, ass Häerz Taux onwahrscheinlech der stäckeger gin. Fir richteg der Pulsatiounsperiod Moossnam, brauch de Kierper eng Kéier un "begréisst verwandelt huet." Normalerweis genuch fir 5-7 Minutten ze sëtzen an eventuell Är herrlechen anzegoen.

Zousätzlech, ass d'Zäit vun enger Fra ëmmer méi héich wéi 5-8 Unitéiten. / Min, Häerz Taux wéi Männer. Mä et ass e relativ klenge deviation, fir déi, eng Kéier, et net néideg ass auswiesselen ze bezuelen, wann et keen Erwuessenen ass gesondheetlech Problemer.

Zäit Taux vum Alter (Table): Kanner

Mat Kanner, ass d'Situatioun e bëssen anescht. Fir eng Jonker Puppelchen Häerz Taux vun 140 Beats pro Minutt ass den stäckeger, während der erwuessener eng kloer Zeechen vun Däitsch Forfaitierung nennen ass, deen och als temporär funktionell Status drënner kann, an Signal engem Häerzkrankheeten oder Zesummenhang Autoritéiten him.

Wann d'Beschleunegung vun der Zäit vun der stäckeger ass net eng Suerg?

Et sinn eng Rei vu Fäll, wou d'Zäit fir natierlech Grënn heft:

• Während der Period vun menopause zu Fraen hëlt all ofbaut Ännerungen Plaz, déi an Blutdrock an verzweifelt eng Hausse am Häerz Taux eng Hausse gehéiert. Wann während menopause heescht d'Fra net aus reegelen orienteiren vun Goalchance koum, dizziness leiden, keen Kappwéi a Këscht Péng, sinn esou Ännerungen net agebousst considéréiert. Am meeschten, bréngt menopause et mat den Drock Drëpsen, déi genuch Harry Fraen ass - Däitsch Forfaitierung nennen an fibrillation kann Satellitte vun dësem Staat ginn. A wann et dem normal Funktioun vum Häerz Taux Erhéijung vun verschidden Unitéiten kënnt, et fillt bal net der Fra.
• D'Beschleunegung vun der Häerz Taux ass an schwanger Fraen observéiert.

An e puer Fäll, ofgeholl Häerz Taux - normal?

Reduzéiert Häerz Taux ass normal während schlofen, an an den éischten puer Minutten no Palmenblieder weider.

Och, ass d'Zäit erofgoen bis 40 Unitéiten pro Minutt als normal an Erwuessener, si permanent an eng aktiv Sport engagéiert.

An anere Fäll, wann d'Häerz Taux fir 5-7 Minuten am Rescht ze normal net kommen zréck, an deem Zoustand existeiert gaangen, muss dir nach en Dokter ze consultéieren, dee wäert de Problem ze identifizéieren wahrscheinlech eng Rei vun Tester prescribe.

Fir Informatiounen:

• Déi Däitsch Forfaitierung nennen - eng rapid Häerz Taux
• Bradycardia - eng Diminutioun vun Häerz Tarif.

HR stäckeger während Schwangerschaft

Op enger Zäit, wou eng Fra d'Gebuert vun engem neie Liewen war, de Kierper responsabel an déi et mat alles Dir braucht. Elo den Haaptgrond Aufgab - ass déi néideg Quantitéit vum Sauerstoff a nährstoffaarme Buedem duerch d'Mamm d'Blutt op d'Zukunft Puppelchen ze Transport. Dat heescht, datt d'Häerz "fir zwee" ze schaffen brauch.

Pulsatiounsperiod während Schwangerschaft am éischten Trimester vläicht liicht fräi ginn. Mä an der Period vun 4-5 Méint, an et ass am zweeten Trimester, der Zäit 100 Beats pro Minutt an Schwangerschaft ass normal. Et war während där Zäit an engem klengen Kierper iertemlech schonn d'Équipe vun all noutwendeg fir d'Liewe vun Organer an hir Systemer an elo ass et néideg engem voll Sauerstoff a nährstoffaarme Buedem ze suergen.

An an dëser Period, geet eng expectant Mamm Blutt Volumen an doduercher, hir Circulatioun vergréissert. Häerz Operation ass am Noutfall Modus, esou vill Fraen am selwer Unzeeche vun Däitsch Forfaitierung nennen gesinn sinn: d'Häerz méi staark, Pulsatiounsperiod 100 Beats pro Minutt op der Moyenne.

Zäit während dem drëtten Trimester vun Schwangerschaft kann an der Rei 110-115 Beats gin. An medezinesch Praxis, ass dës Konditioun an schwanger Fraen Fro gestallt Däitsch Forfaitierung nennen genannt, déi ewech der Liwwerung geet. Rapid Pulsatiounsperiod an dëser Situatioun - net e Problem, mee enger temporärer Phänomen Onfruchtbarkeet fir all Fra an der Positioun.

Erënneren - Är Gesondheet an Är Hänn ass! Wann Dir Iech an engem deviation aus der normal Häerz Taux fannen, an enger ähnlecher Situatioun war méi gin wéi eemol, net der Campagne fir d'Expert Retard, ass et an Ärem Intérêt!