Aarbecht op Iech: wéi Alkohol ze stoppen eleng drénken

"Muer ech en drénken geheien" - iech selwer leschter Sekonn oder haart, pour un engem Glas "salutary drénken" ... an natierlech, huet d'Situatioun net entweder muer oder den Dag no muer verännert, net ëmmer.

Alkoholiker Problem gëtt iwwerall op der Welt, mä et ass meeschten Fouss dohinner an Russland. Nieft perséinlech Problemer, sinn eis Bierger Hierscht Ugrëff permanent d'wirtschaftlech a sozial Kris, mir schéi sinn, si mir ëmmer gesot, wéi geféierlech an onsécher ze liewen. Lues zu sengem vergiessen d'Bild vun der Welt administrativ (an Tatsaach, falsch) an drénken vun Zäit zu Zäit ze relax (erëm - falsch), geet der Persoun séier op d'Alkoholiker genannt Krankheet.

Déi Meenung selwer intelligent drénken (Vakanz, Weekend, no engem besonnesch hätt Evenementer, déi, wann d'zielen net esou kleng ass) an net interesséiert wéi Alkohol ze stoppen drénken op hir eegen, kënne mir mat Sécherheet soen, dass alles, absolut alles alcoholics sech eemol "intelligent drénken." Keen wollt an esou engem Zoustand ze falen - vun hinnen e Feierhäll drénke konnt.

Wann Dir wëlles Alkohol lues zu opginn, ass et onwahrscheinlech, dass Dir eppes geschéie muss. Erënneren, wann Dir iwwer sinn Fro, wéi ze stoppen drénken Alkohol op hir eegen, déi an éischter Linn Saach Dir musst ass all Fläschen vun vergëft Ärem Liewen drénken ze sammelen an hir Inhalter an de ënnerzegoen pour. An Ärem Haus soll net eng eenzeg Lëscht vun Alkohol bleiwen.

Wouer drénken Dir an der Firma. Sou vill wéi et ruppeg Sound kann, mä fir Häll mat esou Firmen! Op ee Bléck keng Excuse méi mat deene Leit ze maachen net ze treffen. Just virstellen: Dir sidd elo zesummen zesummen zu engem aneren grousse Schrëtt a Richtung der rapid a schrecklech Krankheet ze maachen, an den Doud. An all dëse mat der Witzer, Humor a Lidder. Mä all dat ass net ganz vill Spaass, richteg? A wann Är vergiessen eng Iddi huet: "Wéi Alkohol op hir eegen ze stoppen drénken", du bass schon op der rietser Pist, hutt Dir schonn ugefaang selwer aus dem Betrib ze trennen.

Refuséieren Alkohol, wéi och all aner Gewunnecht, ass et ganz schwéier. All Kéier fillt Dir de Besoin fir eng nei Dosis vun Alkohol, Start kierperlech regéiert maachen dat fir Iech schwéier sinn. Auslänner-up'en, opgemontert-up'en, oder eppes anescht. Denkt Dir dës Sprooch ass? Mä Dir hutt net probéiert! Sport - déi beschten Anti-depressant an Ersatz vun honnert Psychologen.

Zousätzlech zu dësen Blëtz bouts vun Sport Aktivitéiten, maachen et eng Regel all Moien regéiert ze maachen. Zousätzlech, beréit Experten produzéiere trituration mat kale Waasser.

A wéi eng Fra drénken ze stoppen? De Rescht Sex ass schwéier wéi Männer ginn. D'stäerkst Ureiz eenzegen hei - de Kanner. Zukunft oder déi, déi scho gebuer goufen. Dir wëllt net Är Kand an engem Weesenhaus opgewuess? Dat wäert geschéien, wann Dir nëmmen interesséiert sinn an wéi op hir eege drénken Alkohol ze stoppen, mä kee Versuch sou ze maachen.

Iwwert de Weekend, do brauch Dir net doheem ze bleiwen. Am véier Mauere wäert Dir méi schwéier gin mat der Versuchung eens fir de Buttek fir eng Fläsch ze goen. Wielt der Natur. Idealfall an äiskal. Nët vun musek lauschteren, oder soss eppes ofgelenkt gin. Lauschtert zu Natur an selwer. Dir wéilt ginn iwwerrascht wéi schéin op der Welt ass. Dir wäert mierken datt him senseless Angscht. Dir mierken, endlech, dass eng Welt ouni Alkohol sinn vill méi schéin wéi him.