Banana Ingredients: Virdeeler vum Mann

Bananen ass eng zimlech allgemeng a bezuelbare Fruucht, déi vu verschiddene Kategorien vu Leit geliewt ass. Et soll feststellen, datt d' Zesummesetzung vun der banana ass räich, sou appreciéieren net nëmmen Goût, mä och zu senge Gonschten.

Als éischt: Dir musst wëssen, wat an Bananen enthale sinn. Wéinst senge Wuelergoen, ass dëst Liewensmëttel Produkt fir vill Krankheeten ze behandelen. Héih Inhalt vu Vitamin C fördert effektiv Hautverjéngung an de Verlängerung vum Alterungsprozess. Och dëse Vitamin erhéiert d'Resistenz vum Kierper zu virale Infektiounen a Kälteketten.

D'Kompositioun vu Bananen enthält Vitaminnen vun der Grupp B, déi eng direkt Säit an der Form vu Haut, Hoer a Nägel deelhuelen. Net genuch Betrag vun dësem Vitamin leeft zu der Tatsaach, datt d'Nägel méi brécheg ginn, d'Hoer fänken dënn, d'Haut drogt, kleng Fiersdrécker, etc.
D'Präsenz vu Vitamin A oder Karotin verringert de Risiko vun kardiovaskuläre Krankheeten a Konsequenzen a Kraaft. Vitamin E, dat en Deel vu Bananen ass, positiv bemierkbar op d'Haut Zoustand, ass och en natierleche Antioxidans.
D'chemesch Zesummesetzung vu Bananen enthält den Inhalt vu verschiddene Mineralen, déi e puer Effekt op de mënschleche Kierper hunn. Zum Beispill, Kalium fördert d'Normaliséierung vum Waasser an der Säuregéigend Balance, Blutt Konzentraktioun, glattem Muskelfunktioun. Wéinst dem Inhalt vun Tryptophan (e Grupp vun Aminosäuren) gëtt Serotonin produzéiert, responsabel fir d'Stëmmung an de Wuelbefannen vum mënschleche Kierper.

Wat kann een sou eng riesch Zesummesetzung vu Bananen erhalen? Déi heefegste Krankheeten gehéieren erhéicht Blutdrock, Krankheeten a Stéierungen vum Magen-Darm-Tract, Oemelen am Häerzverspriechen, Diabetis mellitus, schwéierer Ersatzstäerkt, ëmmer Migräiner, Iwwerstéckgewiicht etc.

Och Dir kënnt e gutt Resultat kréien wann Dir de Pulp aus Bananen an der Kosmetologie benotzt. Eng Mëschung aus Bananen a Crème erlaabt Iech d'Haut vum Gesiicht an de Kierper ze gläichen, e klenge mimesche Falsch ze bidden. Wann Dir Zitrounjus zitt, ass d'Mask ideal fir ölbare Hauttypen, well et hëlleft eng Poren ze schriechen an Glanz ze beseelen. D'Mask vun der Zell vu Bananen a Orange ass net nëmmen d'Hautzellen verjütwiwwert, awer och hir Energie mat Energie.

Positiven Effekt vum Dag Konsum vun Bananen Impakt der mental Staat, also et verschwënnt Reaktiounsfäegkeet, Mietsgesetz Reizbarkeet, a fräi Nervositéit. Déi extra Kraaft ass wéinst der Tatsaach, datt d'Bananen Kalium enthält, wat effektiv d'Muskelschmerz a Spannung erliewt. Fraen während menstrual Péng soll 1-2 banana iessen Dag bedeitend reduzéiert Péng, an Stëmmung a fräi Aarbechtsmaart Aktivitéit gewiescht.

Et ginn awer och negativ Konsequenzen vun dësem Produkt. Zum Beispill, mat engem sedentaresche Liewensstil oder héich Fiichtegkeet vun der Uertschaft, an där eng Persoun lieft, kann et zu der Tatsaach sinn datt de Verdauungsprozess verlangsamt. Dëst ass wat veruersaacht. Et ass och gewëssen enger grousser Zuel vun Bananen fir Leit mat Krankheeten vun Blutt clots an Varicen, wéi d'Douanesgewerkschaft méi giess ze opginn Blutt Viskositéit.

D'Regel ass e bësse gudde Bamschuel ass ausgewielt ginn. Déi reift Fruucht huet eng uniform giel Faarf mat enger minimaler däischter Plaz. An dësem Produkt enthält d'maximal Quantitéit vun nëtzlechen Substanzen, déi während enger laang Lagerhal virgesi sinn. Fir ze späicheren, ass et rëm e bëssen méi giel oder souguer gréngell Bananen ze wielen an ze späicheren an e coolt donkel Zëmmer.