Blueberries: nëtzlech Eegeschaften a Programmer

Haut sinn et zwee wëll an Territoire blueberries, nëtzlech Eegeschaften déi vun den Awunner vu meeschte Länner opgewäert vum nërdleche Stärenhimmel. An der Natur, wiisst se am Bësch an Tundra, ass et Iwwerfloss fruiting, esou ass et einfach ze sammelen. D'Tatsaach, datt de blueberries, nëtzlech Eegeschaften déi et ganz attraktiv maachen, e Gaart Planz méi kann, geduecht éischt der American Ziichter FV Coville. Sengem Goal hien an 1908 erreecht, eng Roll an dësem gewackelt huet duerch Elizabet Uayt, mëschten him fir seng Bauerenhaff zu New Jersey a Material Ressourcen.

D'Benotzung vun blueberries, natierlech, ass wéinst sengem Inhalt vun ascorbic Seier an verschiddenen Bio Saieren, -Gedrénks, pectins, Vitaminnen, Protein, Léngen, carotene. Ënnert der macro- an Spuer Elementer ass KaliumiodidPëlle, bréchege phosphorhaltege ze bidden, Magnesium, Natrium, Gilsbuerg, Eisen, Jod, Koffer. Seng Uebst hunn eng agreabel séiss-sauer Goût. Am Liewensmëttel verbrannt Uebst am frësch, liicht frostbitten, Filteren a gedréchent. Vun dësen, huet .Am, Uebst Gedrénks, Uebst Gedrénks, Jus, Kamellen, Liicht, natierlech Wäin, .Am, Gebeess.

Nëtzlech Eegeschafte Blueberries sinn ville Beräicher. Dëst Berry hëlleft am Kampf géint iwwerschësseg Gewiicht, well et de Risiko vun Ausdauer Krankheet an der Entwécklung vun verklengert metabolic kämpfen. Et gi Studien weisen dass de Jus vun wëll Uebst Insulin Niveauen a bestinn vum Zocker am Blutt verbessert.

A fir Präventioun colds an Haren Aids kann och blueberries benotzt ginn. Nëtzlech Eegeschafte vun dëser Siicht wéinst der Tatsaach, datt et de mächtege antioxidants enthält hunn antibacterial Eegeschaften, a gutt koum immun Funktioun. Si verbessert d'Gesondheet vun der genitourinary System, d'Entwécklung vun demagogesch Prozesser Präventioun. D'Basis vun dëser - komplex mech dass d'Entwécklungslänner Kolonien b-Kolibakterie Bakterien dem Duerchfall Infektioun TRACT Maueren do net ginn.

Wann Dir e Wee ze fannen braucht der Jugend ze retten, ass et blueberries. Seng nëtzlech Eegeschaften an dësem Fall sinn am neutralization vun fräi Radikaler fräigesat gewisen. Dëst ass verdankt ze héich Inhalt vun Vitamin C, pigment blo an anthocyanins. No ophthalmologists, Molbier Extrait mat spezifesche awer Boverie, fir d'Verschlechterung vun Visioun retarding. Mat hinnen, kënnt Dir Retard oder souguer vill Alter-Zesummenhang Aen Problemer verhënneren. Besonnesch, kann anthocyanosides zu Präventioun myopia, farsightedness, cataracts, efficace ginn macular hiren nächsten, Krankheet an dryness dass der Netzhaut Afloss.

Blueberries Impakt positiv Gehir Gesondheet. Substanz an hir Zesummesetzung hält de neurotic Krankheete, neuronal Zell Doud, Zell. Et gëtt ugeholl, datt dës Berry an Alzheimer d'Krankheet hëllefen kann an der Erënnerung ze halen zu engem zaarten Alter huet. Blueberries hëlleft engem gudde Fonctionnement vun der Mëtt nervös System ze erhalen. Texter androen esou awer als Pterostilbene, ellagic Seier, anthocyanin hunn präventive Effekt mat Respekt ze bestëmmte Zorte vu Kriibs. Zousätzlech, hëllefen blueberries mat Majo, wéi eng effikass laxative (wann et vill ass).