Iessen a GedrénksDesserten

Diet Desserten

Iwwergewiicht - e Problem, datt vun Suerg ze vill Leit laang ginn huet der ganzer Welt, an haut ass et ginn, besonnesch relevant. Feeler an der Ernährung, engem sedentary Liewensstil Afloss behandelt net nëmmen eis Figur, mä och demokratesch gefouert fir eis Gesondheet. Mä et sinn Manéieren e gesonde Geescht an Kierper ze erëm - Harmonie. Een Wee - Ernährung Liewensmëttel.

Jidderee weess, wéi a wou ech selwer zu enger Ernährung unzegesin wëllt, iessen eppes guddem Stëmmung ze verbesseren an net entzu fillen. A bei dësem Moment kommen mir op d'Hëllef Rayone Desserten. Vill vun hinnen: fir verschidde Goûten a Preferenzen, Rechnung huelen déi verschidden Zorte vu Bierger a verschiddenen Fonctiounen vun der iwerfriess.

Ee vun de Produiten op der Basis vun deem Dir e ville Desserten Ernährung Cook kann - ass Kéis. Hei sinn e puer Beispiller vun Curd Desserten.

Diet Desserten Rezepter

Curd Dessert

Fir d'Virbereedung vun dëser Dessert verlaangen folgend Ingredienten: Fett Gîte rural Kéis - 250 g; niddereg Fett kisses - 125 g; Honey - 2 Kaffisläffel ;. . Cacaospudder - 1 Kaffisläffel; méiglech ze gedréchent Uebst, Uebst oder gefruer Friichten.
Gîte rural Kéis, évaluatiounssysteme, Hunneg a Kéisexport Mix grëndlech, aus erop mat Uebst ze dekoréieren. Cool Dessert am Frigo.
 

Äerdbier mat Gîte rural Kéis Grimmler

Ze preparéieren dësem Dessert Dir braucht Gîte rural Kéis ze z'iesse - 120 g; grouss Äerdbier - 25 Meint;. powdered Zocker - 2 Zoppeläffelen. Läffelen; Vanill Zocker - ½ Kaffisläffel ;. Blieder vun frësch Mënzprägung. Ewechzehuelen de Still aus dem Strawberry an an hirer Plaz e Messer eng Gréngs ze maachen. An eng kleng Schossel, Mix Gîte rural Kéis, Vanill an powdered Zocker. Kritt all Berry Gewiicht eng Mënzprägung Blieder Fiche Start.

Curd Kamellen "Rafaello"

Dir braucht: Gîte rural Kéis - 200 g; Palmen - 200 g; Zocker - 150 g; Mandelen. Grëndlech all d'Ingredienten Mix de Volume vun Bäll mat engem Eeërbecher ze maachen. Bannen all Ball no Réischteren salzeg a Foireshalen dann an Palmen Neen. Supporter vun 1 Stonn an engem Frigo.
Kombinéiert Kéis mat Äppel, räich an pectin, Verloscht fir Gewiicht dréit, kënnt Dir Rayone Desserten preparéieren, déi zousätzlech Villfalt am Menü bréngen wäerten.

Kéis casserole

Ingredienten: Fett Gîte rural Kéis - 500 g; 1 Ee; Vanill Zocker - 10 g; Aapel bran (oder oats) - 0,5 Brëller; kleng Äppel - 5 Meint;. Salz, ze schmaachen Zocker (Preferenz kléng). Äppel Grate, bran Letzebuerg läit an engem Kaffi grinder, Mix all Ingredienten, ugepasst Form, Sprinkle mat e bësse bran. Déi doraus resultéierend Mëschung war an engem Ofdréck no an am Schäffchen ze Bereetschaft huet.

Bäckereien Äppel mat Hunneg a Kanéil

Ze preparéieren Dir braucht: Äppel; Hunneg; Kanéil. De Montant hänkt Äre Wonsch. Fir Äppel, ewechzehuelen Kär, opzedeelen hinnen net. No bannen all Douanesgewerkschaft vun 1-2 Stonnen. Honey. Sprinkle mat Zëmt an Plaz am Uewen fir 30 Minutten. Pre-Brout ass néideg Waasser ze pour. Opfëllen bis gekacht (Uebst shrivel an ubroden sollen). Cool an déngen.
Diet Desserten kann op der Basis vun Äppel virbereet ginn, aus hirem Nëss, gedréchent apricots, raisins, Gîte rural Kéis mat gedréchent apricots an aner Uebst
An aner Plat, deen och méiglech ass Nahrungszousaz Dësch ze diversifizéieren.

"Snow Island"

Ze preparéieren dräi servings Dir braucht: 3 Eeër, e Patt vun demi Mëllech, Zocker Auswiesselspiller zu Goût, 1 Eeërbecher Vanill.
Separat der yolks vum Protein. Liichtfäerteg ofgeschloss Proteinen staark erauszekréien, nozeginn. Mëllech ze iwwerdecken, Foto un der Zocker Ersatz an Vanill. Am kache Mëllech mat engem grousse Läffel eent nom anere Bäll vun der Proteinen ze Mëtt duerchgesat huet, a wann se ofgezeechent béid hinnen iwwer (kee méi wéi enger Minutt op béide Säiten ze halen). Stoppen hinnen mat engem Punkt Läffel, loosse se verrëngeren. Stiech yolks an enger Schossel an réieren, an Lues a lues kache Mëllech ze pour. Da iwwerdecken grëndlech iwwer niddereg Hëtzt oder an engem Waasser Bad bis d'Crème un thicken fänkt. Cool. zougemaach virsiichteg zu der "Insel" vu Proteinen an 1 Stonn am Frigo eraus.

Fir d'caloric Inhalt vun Platen ze reduzéieren, Desserten an enger duebel Chaudière kann virbereet ginn, sou dierf et méi nëtzlech, mä net manner guddem

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.birmiss.com. Theme powered by WordPress.