Diet um nik uric sauerem am Blutt: Gesondheet Liewensmëttel, Menu

Wann d'Resultater vun Tester huet d'Dokter hyperuricemia diagnostizéiert, mengen uric sauerem am Blutt huet. Behandlung vun dëser Krankheet kann op eng speziell Ernährung limitéiert ginn, déi strikt un Directioun respektéiert ginn soll.

uric sauerem

System fir d'Ewechhuele vu Pipi - e Mechanismus, datt de Kierper aus hirem Offall botzt. Wann et Wierker wéi soll et, ass et net vill vun Krankheeten hunn. Mä ënner aarme Fonctionnement Nier aus Reschter vun Protein ukuerbelt an purine Base am Kierper gebotzt kann net komplett. Als Resultat, am Pipi vun dëse Substanzen an d'Blutt a plënneren an d'Gelenker, Nier an aner Deeler vum Kierper.

Cumuléiert, si gewannen an verursaache Krankheeten vun verschidden Organer. Faktoren, dass dëse Prozess, schlecht Ernährung Verëffentlechung verbesseren. Betruecht aner Grënn.

Uric sauerem am Blutt ass fräi: Erlaabt

Sou, d'Optriede vun Problemer mat Liewensmëttel assoziéiert. Besonnesch, et:

• Mëssbrauch vu roude Wäin a Béier;
• länger iessen;
• exzessiv Konsum vun Fleesch, Fësch a offal.

Zousätzlech, ginn d 'Ursaach vun der Krankheet heiansdo enorm Übung an zevill Stress, wéi och feieren spezifesch Medikamenter ( "Furosemide", "Aspirin" an anerer).

Comorbidities

Nieft der uewen Grënn, et sinn eng Rei vu Krankheeten, géint déi wirklech entwéckelt. Dorënner sinn déi folgend.

1. Niere Krankheet Virsprong op d'Équipe vun Steng. Obwuel eng Rei vu Krankheeten vun datt Uergel kann, am Géigendeel, Produktioun vun uric Seier ze reduzéieren.
2. Obesitéit.
3. Goût Impakt d'Nier an Virsprong op hir Echec. Leiden an Gelenker, entwéckelt an Wäerter doraus.
4. Diabetes, hypoparathyroidism, acromegaly an aner Krankheeten vun der endocrine System, zevill, sinn a Gefor.
5. Finanzéieren ass, déi vun der zweeter Etapp di, wann uric sauerem am Blutt huet. De Grënn an dësem Fall leien am Basisdaten Krankheet. Also, ass d'uric sauerem Niveau vun selwer normalized, wann der Kur finanzéieren zweet Etapp.

Symptomer vun nik uric sauerem

Wéi ze verstoen, datt d'uric sauerem am Kierper zevill ass? Verschidde Leit hu verschidden Symptomer sinn. An oft sinn se fir aner Krankheet Staaten bezeechent. Eng kloer Zeechen vun der Krankheet entwéckelt gëtt, zum Beispill, chronescher Reaktiounsfäegkeet, Reaktiounsfäegkeet, an och d'Équipe vun Tartare. Dofir, d'Krankheet Erwuessener ouni anerer z'identifizéieren pathologies ausgedréckt, ouni entspriechend Tester nees ass bal onméiglech. Mä d'Kanner an d'Hänn an ennendrenner et hell rout Flecken.

Jiddefalls, ier Dir Aktioun huelen an fannen Weeër uric sauerem am Blutt ze niddreg, Passe Tester. Et gouf virun Sammelt Blutt Iech un e bestëmmte Ernährung ze richteg Resultater gewisen. Wat Liewensmëttel Dir net iesse kann? Dräi Deeg virun Blutt Kollektioun soll aus der Ernährung, Alkohol a Protein-haltege Liewensmëttel ausgeschloss ginn. Déi lescht Molzecht sollen op d'mannst 8 Stonnen gin. Fir Analyse vu Blutt war aus engem Sënn geholl. A Richtung op dës US rheumatologist, urologist, nephrologist a Kardiolog.

Stäckeger uric sauerem

An Kanner, Fraen a Männer sinn verschidden Taux Niveau vun uric sauerem. Sou, an Kanner ass et aus 120 bis 320 micromoles pro Liter fir Fraen - 200-300 micromoles pro Liter, während fir Männer - 250-480 micromoles pro Liter.
Natierlech, ass de Problem net nëmmen eng fräi Tarif, mä och e Gang.

Wat Liewensmëttel soll verhënnert ginn?

Zanter der Krankheet geet oft zesumme mat Obesitéit, eng Ernährung mat fräi uric sauerem am Blutt a féiert zu enger Ofsenkung am Kierper Gewiicht, sou de Problem um Niveau causal léisen.

Allerdéngs soll eng speziell Muecht Modus net strikt gin well de Géigendeel Effekt erreecht.

Ginn sécher wann Dir net opginn, oder op d'mannst de Konsum vun Alkohol ze reduzéieren. No all, huet et en direkten Impakt op Obesitéit. All Dag, drénke vill Flëssegkeeten, da manner wahrscheinlech dass uric sauerem Kristaller am Gelenker verschéckt ginn.

Purines kommen an vill natierlech Produiten. Meescht vun hinne sinn an Poulet, Fësch a Fleesch. Also, ass et wënschenswäert se mat anere Liewensmëttel ze schounen an hire Konsum reduzéieren.

Et ass néideg Dag eescht der Quantitéit vum Zocker ze huelen. Halen vergiessen, datt et schon an Uebst an aner natierlech Produite fonnt ass. Dofir, reduzéieren d'Benotzung vun Séisswueren demokratesch gefouert Effekt op Gesondheet, an zu engem Minimum, oder besser nach ofzeschafen refuséieren. Fir e puer, kann dat schéngen onerwaarten, mä d'Brout, gefruer Pizza, Zooss, ketchup, Arômen an Müsliriegel Zocker wouvun och. Et ass besser d'canned an gefruer Liewensmëttel opzeginn. Gläichzäiteg der Uebst an onlimitéiert Quantitéite giess, trotz der Tatsaach, datt se Fruktos enthalen. An hir natierlech Form ass et net zu héich Konzentratioune fonnt. Mä zesumme mat frësch Liewensmëttel kritt de Kierper vill Vitaminnen a Mineralstoffer.

Wat Ernährung soll?

Betruecht wat Produiten onbedéngt Ernährung op en nik uric sauerem am Blutt och muss.

Mat engem gesond Ernährung erreechen net nëmmen de normalization vun Gewiicht, mä dat halen sou konsequent. Gläichzäiteg garantéiert déi néideg Quantitéit vun Energie, an deenen Elementer déi gesondheetlech Ënnerstëtzung a sinn net fum Dengscht an aner Krankheeten ze entwéckelen erlaabt.

All Dag, och dëse Liewensmëttel an der Ernährung.

1. Geméis an Uebst dass am grousse Quantitéite giess ginn. Preparéieren casseroles, stewed Geméis an aner Liewensmëttel, doduerch manner Niveau vun uric sauerem suergt.
2. Et ass eng kleng Quantitéit vun purines op Liewensmëttel mat starch, nämlech: Räis, Nuddelen, Gromperen, oats, Geescht. Gutt, dës Produiten kombinéiert mat Uebst.
3. Fir opginn Fleesch, Fësch an Eeër sinn net ganz wäert et. Mä genee deeglech Dosis maximal berechent, an dës sinn limitéiert.
4. Et dréit zu der normalization vun Gewiicht niddereg-Fettgehalt wéi Kéis, évaluatiounssysteme an z'iesse Mëllech giess. Esou e Regime mat fräi uric sauerem am Blutt de Kierper mat Protein, letz mee net an purines, well dës Produite si enthale wéineg.

geschätzte Ernährung

Als e puer Beispiller vun de Menü an der Ernährung.

Menu №1.

Fir Kaffi, preparéieren honn aus Muerten, Véier-, e Geméis Zalot an Téi maachen.

Mëttegiessen besteet aus Fleeschbritt läschen Heften.

Fir Mëttegiessen, iessen e waarden Zopp mat Mëllech, Gromper cutlets an drénken .Am.

Mëtteg Snack Äppel.

Fir Iessen, Cook Kabes Pechpabeier an Téi cheesecakes.

№2 Menü, déi mat fräi uric sauerem am Blutt vun enger Ernährung besteet, ass fir déi entworf déi de komplizéiert an der Form vun fum Dengscht hunn, ass et méi schwéieren.

Fir Kaffi, iessen Kéis, an desinizeiert mat Téi oder .Am verwandelt huet.

Um Snack drénken engem Glas Tomate Jus.

Mëttegiessen besteet aus enger Zopp mat Rais an Geméis, stewed Uebst.

Fir Iessen, iessen e baacken Gromper an drénken Téi vum Heften.

Menu №3. Wann d'Krankheet ewech schonn geplënnert huet, mä fir d'Gesondheet a fir d'Préventioun vun esou Quantitéit un der Ernährung.

Kaffisdësch Buckwheat Huewer mat Mëllech a gréngen Téi.

Bäckereien Apel fir Mëttegiessen, wat Hunneg an Nëss Foto.

Fir mëttes iessen Zopp an drénken Téi vum Heften.

Um mëttes iessen engem banana.

Fir Iessen, stewed Gromperen, e Geméis Zalot maachen an e Glas Mëllech drénken.

Konklusioun

Also, wann der Ernährung op en nik uric sauerem am Blutt ass ass streng observéiert, fannt dir geschwënn gebass gin Dësen Luucht ze normaliséieren. Mä och emmer, ass et net néideg ass nees "bezuelten" op gegrillte Fleesch, Alkohol Mëssbrauch, an erlaben Iech bis aner Produiten unprofitable. Et ass besser fir ëmmer vu Gesondheet passen. Dunn, an der Zukunft muss sech net mat der Dauer vun Behandlung Communiqué. Wäert profitéieren Gesondheets- a gutt Séilen, an ongesonde Iessen ass wëllen einfach net iessen, net schueden zu sengem eegene Kierper ze féieren.