E puer einfach Rezepter: Wéi frittéiert Poulet Been ze Cook

Poulet - den Ament a beléifsten Produit an Russland. Seng Haaptvirdeeler: attraktive Präis, héich muss Wäert an niddreg Kalorie. Och a senger Zesummesetzung enthält eng räich Vitamin komplex, wat e wichtege Faktor an eiser Zäit ass. Schan wann Kachen Fleesch an enger Rei vu Gewierzer a seasonings, kanns de Plat eng eenzegaarteg Goût ginn.

Wann een engem Nahrungszousaz Produit, an et soll mat verschiddenen Zoossen vill Kalorien a Fett datt d'frittéiert Poulet Terrain wéinst ginn. Sou, 100 Gramm frittéiert Poulet enthält 197 Kalorien, also an der Ernährung hir Benotzung net recommandéiert ass. Bal 90% Fleesch besteet aus Protein (Protein), déi engem Baumaterial fir d'Zellen an eisem Kierper ass. Och ass et eng onverzichtbar fir eis Muskelen, Schanken an Zänn, Phosphorgehalt.

Kachen BIG

Frittéiert Poulet Been Tour eraus Ausschreiwung a landen wann am Uewen gekacht. Zu Foto Goût an Aromen kann mat Fleesch Curry, oregano, Basil, Mënzprägung, Thymian, marjoram an aner Un ginn Kraider. D'Grondregel wann Poulet Frittefett - do ginn et net ze verbrennen op. Kaum knusprech schéngen, sollt Dir direkt aus Hëtzt ewechzehuelen.

Kachen frittéiert Poulet Been an engem Dëppe

4 servings brauchen déi folgend Suite vun Produkter: véier grouss Poulet Terrain, Gewierzer (turmeric, Curry), e bësse Salz, Knuewelek, schwaarz Peffer an Ueleg.

Virun néideg kachen d'Fleesch ze wäschen, ewechzehuelen d'Haut, well et vill vun Fett enthält. Behandelt Angelina säi Been Sprinkle mat Salz, Peffer, Knuewelek an profusely seasonings verschmiert. Méi héich Hëtzt, Fëschbruten de Poulet op béide Säiten bis gëllen brong, dann mat engem Schlass Cover, d'Feier manner an déif gerëselt fir hallef Stonn. Frittéiert Poulet Been sinn perfekt mat gekachten kombinéiert Gromperen verflaacht Koumuster, Rais an Buckwheat.

Fir besser Verdauung ze Fleesch a frësch Geméis, Zaloten, Pickles a Kraider gëllen. Eng einfach Rezept mat engem Minimum Struktur Produite wéi absolut alles. Poulet ganz séier bereet a brauchen net all speziell kulinaresch Talenter. Drumsticks kann mat Hugi oder Säite ersat ginn.

Parfüméierter frittéiert Poulet Terrain: photo, Rezept

Ingredienten: Poulet (500 g) Tomate Paste (50 g), erfonnt (20 c), schwaarz Peffer, Salz, Court, Kardamom, Basil, Rosemary, Knuewelek (Gewierzer ze Goût geholl); Kopp fir baken.

Schielen, iwwerdecken bis gekacht Poulet Been an salzeg Waasser. Bis d'Fleesch verschafft ass, gëtt do d'Zooss. Mix Tomate Paste mat Mayonnaise an seasonings. Gekachten Poulet liberally mat virbereet Zooss Beschichtete an se liicht an engem Dëppe Fëschbruten.

Da zougemaach de Produiten an engem speziellen Kopp fir Brout eraus, e bësse Waasser Foto, an dat am Uewen fir 20 Minutten zu opfëllen schécken. Method vun Virbereedung an d'Lach de Plat ze maachen ass ganz Ausschreiwung, landen an schocken an Ärem Mond.

D'virun Rezepter sinn verwonnerlech einfach, sou kënnt Dir Fleesch fir d'Vakanz Cook, an op Wochendeeg. Frittéiert Poulet Been an all Fall wäert ausseruerdentlech Tour. Oft Käch Poulet mat Hunneg verschmiert, an dësem Fall, duerfir déi Fleesch eng schéin CARAMEL Faarf an engem agreablen séiss schmaacht.