Ënn Zopp Fett Verbrenne: Rezepter an Menue fir d'Ernährung vun der Woch

Wien ënner eis Dram net iwwer eng schéin, schlank an zwou Figur? Ass, datt déi, déi schonn et hunn. Vun de ville Bierger, datt Dir zu verschidden Bicher, Zäitschrëften an Trombonnen op Gewiicht Verloscht, souwéi lauschteren de Rot vun Frënn, Dir wahrscheinlech begéint baséiert op esou e Produit, wéi e Wonner Fett Verbrenne Zopp fannen kann. Rezept an hir Zesummesetzung variéieren jee gehumpelt op der Quell vun Informatiounen, mä d'allgemeng Regele gi wéi follegt: am Plat vill Geméis, Gewierzer a Waasser an der Verontreiung vu Fleesch enthalen soll. Dëst vegetaresche Plat ass ugebueden et engem Dag e puer Mol, mat dem Konsum vu bestëmmte Uebst a Geméis ofwiesselnd. D'hannert vun dëser Ernährung versprécht Gewiicht Verloscht vun enger Moyenne vun dräi - fënnef kg pro Woch. An dësem Artikel fannt dir e Rezept fir fannen Fett Verbrenne Zopp, Rezensiounen Verléierer Gewiicht, wéi och e komplette Menu fir 7 Deeg, datt hëllefen dir vun enger bestëmmter Zuel vu kg lass kréien kann. Mee halen vergiessen, datt all Restriktioun vun caloric ofgeroden - e staarkt Stress fir de Kierper, a wann leiden Dir aus all chronescher Krankheet, oder einfach fir sech op de Kierper aus méiglech Schued ze schützen, virun der Gewiicht Verloscht beschten ass en Dokter ze consultéieren .

Fett Verbrenne Zopp: Rezept an Kachen Technik

Dëse Plat ass oft Bonn genannt, oder Ënn Zopp, an hien ass mat Kranke Eegeschafte vun rapid Fett Verloscht an bedeitendst Gewiicht Verloscht bannent enger relativ kuerzer Zäit Kaiser. An Tatsaach, heescht enthalen et keng speziell Ingredienten, säi geheime - eng extrem niddreg Kalorie, duerch Är Wëllenskraaft doubelt. No all, kann puer Leit siwen Deeg Geméis eleng iessen fir, streng selwer ze caloric ofgeroden limitéieren. Awer déi, déi trei all d'Ernährung Zyklus iwwerliewt, doraus am Kierper postroynevshee kréien gedreemt fir eng laang Zäit un. Also, fir d'Virbereedung vun enger grousser Zopp Pan, braucht Dir:

• 6 grouss Kapp vun Ënnen;
• 3-4 zaarten Tomaten;
• 2 grouss gréng Bell Peppers;
• grouss Rëtsch vun Zelleri;
• fakultativ - Halschent Kapp vun Kabes.

zu der Pan an Cover mat vill kale Waasser All vun dëse Produiten gerappte ginn soll, Foto. Eemol un der iwwerdecken bruecht a Simmer fir ronn 10 Minutten, da reduzéieren der Hëtzt an Cook bis all genuch mëll ginn Ingredienten (dëst Dir fir e Maximum 15 Minutte brauchen gëtt). De Goût kann gedréchent Kraider, schwaarz Peffer huet an wéineg Salz. Kachen Fett Verbrenne Rezept Zopp ass erausfonnt heiansdo d'Präsenz vu Bouillon drëtter Potenz fir Goût ze verbesseren, erënneren, datt hir Zesummesetzung wäit aus natierleche ass, esou als ob Dir eng extra "Chimie" an Ärer Plat brauchen. Elo all Zäit Dir iessen wëllt, iesst eng Schossel vun dëser Zopp - et ass gutt souwuel waarm a kal. Während der Woch, kënnt Dir och fir an eng aner Produiten leeschten. Wat genee - liesen op.

Fett Verbrenne Zopp: Rezept Ernährung op Wochendeeg

Sou, als Fudder vun iwwerschësseg Gewiicht lass ze kréien wielen Dir der Benotzung vun der Bonn Zopp. Mä, wéi uewen ugeschwat, fir siwen Deeg, kënnt leeschten, an aner Produiten. Drënner ass eng Lëscht vun wat Dir zu jidderengen vun den siwen Deeg vun der Ernährung hunn kann:

• 1-Dag Bierger: Start giess, an all Kalorie Uebst (Waassermeloun, Avisen, Äppel, hir Mamm, etc.), ausser Bananen an Drauwe;
• 2. Dag: an Ärer Ernährung ass Zopp a Geméis gin - frësch oder ouni Ueleg gekacht. Dir kënnt am Schäffchen e bësse vun gekachten oder baacken Gromperen leeschten;
• Dag 3: weider Zopp iessen an all Geméis (all ausser et just eng Saach) an non sucré Uebst ;
• Dag 4: Ënn Zopp, Geméis an iergendenger Form, an déi op den Uebst, ausser déi, déi an der viregter Deeg Ernährung verbuede goufen;
• 5. Dag: drénken Zopp an all Quantitéite, wéi och Rëndfleesch an Tomaten. D'Fleesch an de Montant vun 300-400 Gramm soll gekacht an demi ginn. Et kann de Poulet (Broscht) ouni Fett an Haut oder Fësch, steamed ersetzen;
• 6. Dag: frësch Zopp a Fleesch verzichten, mä dës Kéier mat Geméis Geméis. Uebst op der 5. a 6. Dag vun der Ernährung net iessen kann;
• Dag 7: Déi lescht, wou mer iessen Zopp, Rais (brong brong) a Geméis, grad wéi e puer Jusprodktioun.

Opgepasst! Giess Fett Verbrenne Zopp Ernährung, vun deem d'Rezept Dir uewendriwwer fanne kann, während der Ernährung ass néideg fir Alkohol, séissen, Miel an drenken komplett eliminéiert.

Diet Ënn Zopp: d'Resultat

Feedback vun Gewiicht verléiert, fir eng Woch du kanns bis zu 5 Kilo verléieren. Dir musst gutt Gesondheet hunn als Ernährung net "hongereg" ass an enthält vill vu Vitaminnen an Léngen, propper der intestines, verbessert Haut Zoustand. Wann Dir besser Resultater ze kréien wëllt, kann et erëm widderholl ginn, mä net virun e puer Deeg. Vläicht d'Fett Verbrenne Zopp Rezept Dir gewëssenhaft studéiert hunn, wäert Äre Geheimcode Waff am Kampf fir eng excellent Figur ginn.