Self-ubauenPsychologie

Erënnerung: Erënnerung Entwécklung. Iwwerpréiwen beschten Praktiken

All Dag mer kréien Annonce. Si kommen op eis aus Frënn, vum Säiten vu Bicher, Zeitungen an aus der Äussewelt. Meeschter dës Informatioun wär mir ze erënneren wéi. Mee et geschitt oft, datt mer op der rietser Zäit wäert kënnen net erënneren, wat si virun geléiert hunn. Fir wéi wéineg wéi méiglech mat dëse Schwieregkeeten ze këmmeren, ass et néideg Opmierksamkeet op d'Entwécklung vun Erënnerung ze bezuelen. Maachen dëst, Psychologen a Wëssenschaftler hunn vill Techniken geschaf goufen ze hëllefen Är Gehir Zuch ze léieren an erënneren.

Zorte vu Erënnerung

Ze Buttek Musek, Zuel, Persoun, Objete Plaz Standuert, Prozeduren an esou op, benotze mir verschidden Zorte vu Erënnerung. Et ass an e puer Zorten ënnerdeelt:

  1. Visuell.
  2. Halluzinatioune.
  3. Motor oder Reflex.
  4. Richteg Logik.

Regelméisseg Übung erlaabt Erënnerung ze verbesseren. D'Entwécklung ass nëmmen eent vu senge Aart (zB visuell) verbesseren net automatesch an héieren. Et ass bewisen, datt fir all eenzel Zort Erënnerung un verschiddene Beräicher vun der Gehir sëlwecht. Et ass also wichteg hir Schwächten ze identifizéieren an ufänken se ze entwéckelen.

visuell Erënnerung

Datt eng Persoun Leit erkenne kann, Evenementer Beräich, brauch hien eng gutt visuell Erënnerung. D'Entwécklung vu sengem wierklech avantagéis well et hëlleft zum Beispill méi gefleegter an, gin, op Pabeier der wichteg Zuelen an Datumen ze reproduzéieren. Leit hir Beruff mat den Zeechnungen ugeschloss ass, ass dëser Géigend vun der Gehir wéi anerer vill besser entwéckelt. Ënnert dësen sinn dem gléckleche Artisten, Auteuren, Animateuren. Dës Leit erënneren regelméisseg bewosst d'Detailer, Fonctiounen an Nuancen, hinnen op Pabeier ze affichéieren. Déi géif gären Är Erënnerung ze trainéieren, Dir sollt virsiichteg de Fotoen, Biller, Portraite betruecht. Der Entwécklung vun Erënnerung beinhalt net nëmmen hueler thrall. Mir mussen verpflichte d'Fonctiounen vun ze erënneren d'Gesiicht, d'Gesiicht Ausstralung an méi. Um éischten, mer eng Iddi vun Form wat hien d'Bild gesinn, an dann eis Opmierksamkeet op d'Detailer duerchbriechen. Op all Foto verbréngen kee méi wéi 15 Sekonnen, an dann zu den nächsten Porträt plënneren. Mir verpflichte fir méi Detailer erënneren. Méi Zäit, mat regelméissegen Training Gehir kann méi Detail an manner Zäit absorbéieren.

Visuell Erënnerung am Alldag

Et kënnt zu der Leeschtung vun alldeeglechen Aktivitéiten, Kommissioune fir eis nëtzlech ginn. Maachen dëst, Verbindung Är Imaginatioun. Zum Beispill, muss Iech elo e Sak vun Gerempels maachen, mä Dir normalerweis iwwert dat vergiessen. Fir dës Aufgab net aus mengem Kapp ass, kënnt Dir Är Aen an virstellen, wéi grouss Gerempels Sak Spaass Marching an der Trap fir de Ofwiersäit vun de Container hätten. Ënnen Linn ass, datt dës ongewéinlech Bild wéi just dréchen alldeeglechen Aarbecht komplizéiert vergiessen. Den Zerfall, kënne mir aner Biller bedeiten dass vergiessen alldeeglechen Aktivitéiten ze halen hëlleft.

Halluzinatioune Erënnerung Entwécklung a Formatiounen

D'Informatiounen mer duerch d'Oueren kréien ass ganz wichteg an eisem Liewen. Esou léiere mir wichteg Informatiounen ze hëllefen, festzestellen, wéi ze handelen, wat ze maachen, een ze erënneren. Dofir Erënnerung Entwécklung an dësem Beräich hëlleft fir eist Liewen besser maachen, wäerte mir net verbréngen muss vill Zäit wichteg Informatiounen ze erënneren versicht. Fir engem Fitness, kënnt Dir déi folgend Method benotzen. Op de Wee op de Buttek oder ze schaffen mir neister vun Gespréicher vun passers-duerch héieren kënnen. Probéieren de Wierder an Ausdréck ze verdreiwen, an halen hinnen e puer Sekonnen an Erënnerung. Am Owend, probéieren dës Offeren ze erënneren oder op d'mannst hir Inhalter ufänken.

Übung op Halluzinatioune Erënnerung Training

Tour iwwert d'Audio Originalopnahm vun engem Gedicht. Op den éischten Dag, lauschteren fir eng Linn, mam Zil an hirem Sënn ze presentéieren, wéi wann dës Ausdrock virun Aen Är geschriwwen ass. Probéiert déi Wierder glecht. Wann Dir net der Linn gemaach widderhuelen, lauschteren erëm. All Wierder mussen kloer an kennt dir ginn. Eemol auswenneg Linn, widderhuelen all d'Wierder an ëmgedréinter. Zum Beispill, "geschlof Golden Cloud op der Broscht vun der Cliff Risen" an de Vize versa - "e Ris Rock op senger Këscht Golden Wollek der Nuecht ass."

Op den zweeten Dag lauschteren déi selwecht Art a Weis an en anert Linn an ëppes. Widderhuelen d'Material an deenen zwee Deeg. All Dag, ëppes souguer eent Linn, iwwerdeems net aus Erënnerung un och vu sech d'Gewunnecht Wierder vergiessen. Nächst, fänkt e Gedicht aus zwou Linnen zu ëppes. An sou op. all Zäit verpflichte just d'Material glecht, an erënneren, net vergiessen, dass Dir duerch déi entspriechend Biller a mengem Kapp Minière musst.

Datt duerch déi schwätze mer richteg

Fir e Mann ass ganz wichteg richteg a logesch Erënnerung. Der Entwécklung vu senger Aart - eng ganz interessant Prozess. Dëst Erënnerung ass responsabel fir déi richteg ausklappen vun Wierder an engem logesch Kette vun Ausbildung sinn kloer, richteg Sätz. Hei sinn d'Basis vun geduecht. Si sinn zu mënschlech Sprooch iwwerdroen. Et gi verschidde Manéieren seng Gedanken an Wierder ze unzedoe. Éischtens, kënnt Dir d'Essenz vun enger gratis-Stil wäschen, als beschte kënne mir. Zweet, kanns de Regele vun richteg Minnen benotzen. Et ass hei, datt eng gutt Erënnerung brauchen d'Design Propositioun ze erënneren. Mä et ass e Dofir: mir dëser Géigend vum Gehir net Zuch kann, wa mir just gesinn mir jo prett-feieren Regelen ëppes. Et ass néideg ze probéieren hir Bedeitung ze verstoen, firwat d'Propositioun, datt esou gemaach ginn soll eraus. Nëmmen an dësem Fall wäert ufänken mer logesch Erënnerung ze entwéckelen. Wéi eng Übung, kënne mir d'Offer huelen a versicht et richteg virzegoen, iwwerdeems net iwwer d'Benotze vun Vocabulaire vergiesst.

Bicher op Erënnerung Training

Et hunn vill vun Techniken, datt eng Persoun vun all Alter hëllefen der Géigend vun der Gehir responsabel fir un ze entwéckelen. Zum Beispill, d'Popularitéit vum Buch, déi vun William Atkinson geschriwwe gouf - ". Memory a senger Entwécklung" Amerikanesche Schrëftsteller a Psycholog gëtt spezifesch Rotschléi Übung déi Fähegkeet, an iwwert wéi een d'Spiller drop agestallt fir Riewen déi néideg Detailer ze absorbéieren. Atkinson erzielt wéi séier Datumen, Gesiichter, Zuelen an Nimm un ëppes.

Kanner d'Stockéieren

Entwécklung vun der Erënnerung an Kanner ass ganz wichteg, well et schellt wéi se zréckkommen Informatiounen während hiren Etuden. Engagéieren mam Kand muss systematesch ginn, mat Joer Précoce-Schoul Ufank. An deem Alter, schafft de jonke Mann bescht Erënnerung verbonne mat Biller an Emotiounen. Kanner sinn abezunn an d'Charaktere oder Wierder. Mä et ass néideg, fir festzestellen, wat Erënnerung besser Är dobäi entwéckelt ass. Vläicht ass et méi einfach ze erënneren wou hien Faarwen, oder, am Géigendeel, wann hie bereed d'Fotoen ze weisen. Oder ass et nach besser ze schwätzen an erklären. An all Fall, bei deem Alter maachen besser Notzung vun de Match fir d'Entwécklung. Erënnerung während dësem Prozess einfach ze erbléckt Informatiounen.

"Guess wat ass et!"

An dësem Match kann Iech Équipe verschidde Kanner gin. All Kand ausser Wéinst weist en Thema wat hien dann an dengen eegene Wierder beschreiwen muss, ouni bei him gesicht. Ech mengen du kanns nëmmen no engem Kand groussen Differenzen entscheet Saachen genannt. Um Enn vum Spill kënnt Dir all Kamellen encouragéieren. Fir d'Kanner ass et interessant, déi een dee seet, kann an d'Hänn vun der Box oder Stee entscheet ginn, wat fir déi nächst impressionéiert narrator batter ass.

Et ginn aner Spiller ze Entwécklung. Erënnerung (an net nëmmen) wäert gutt Übung wann dës regéiert regelméisseg gemaach. Zum Beispill, ass am nächsten Match nach e Kand Logik ageschalt. Et dauert e puer matbréngen, Stécker 20-30. Dir kënnt d'Mätscher ze schounen. Erwuessener héichgehalen eng Figur, kann et engem Chrëschtdag Bam, en Haus, Hunneg ginn. De Gedanken kuckt um et op 4 Sekonnen an probéiert ze erënneren. Duerno, couvréieren meng Mamm d'Plack vun Pabeier Är Kreativitéit a freet der dobäi ginn déi selwecht Figur ze maachen. Messstänn Stellewäert vun der Wand - dat ass e Feeler. Dir kënnt d'Aufgab no komplizéiere, MÉI Zuele ginn. Natierlech, kann d'Aufgab um éischte komplizéiert schéngt, mä schlussendlech wäert d'Kand d'Erënnerung entwéckelen, an gelengt.

Anert Spill ass net manner Spaass Zich dëser Fäegkeet. Verbreet op der Uewerfläch vun 10 Spillsaachen. Méi stattfannen soll probéieren d'Uerdnung ze erënneren an deem se etabléiert sinn, si fir ronn 20 Sekonnen que. Nodeems hien dréit ewech, kënnt dir déi zwee Spillsaachen oder kënnen se ewechzehuelen. D'Aufgab vun der Puppelchen - ze verstoen wat huet geännert, an all Saachen restauréiert.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.birmiss.com. Theme powered by WordPress.