Fësch Kuchen zu Rued-Sir steamed. Einfach Rezepter fir all Dag

Am Deeg vun der Sowjetunioun an all ëffentlech Land vun verschiddenen geklommen an Niveauen (souguer an Restauranten), war et e konstante "Fësch" wëssen. Firwat war dat néideg? Wëssenschaftler hunn laang de Fësch an all seng Versiounen sech als nëtzlech Virbereedung fir de mënschleche Kierper Produit vill vun essentiel Vitaminnen an aner Substanze dréit. Fësch Kuchen fir e puer vun Diet besat eent vun den éischte Plazen am Menü, vun dietitians virbereet. Probéieren eis!

Fësch Kuchen fir eng Koppel: d'Basis Rezept

Dës lecker a gesond Burger kann aus all Fësch, ginn et Bacalhau, ling, Pollock, Herring, Sexualitéit gebaut ginn. Eng Koppel hinnen vill méi agreabel ze preparéieren well se vill manner schiedlech Substanzen zB geschéien do wou Produiten Frittefett. Fësch Kuchen zu Rued-Sir steamed (oder Waasser Bad) enthalen engem Minimum vun Kalorien, déi et méiglech mécht se ouni vill Risiko ze benotzen de Loménie extra Kilo vun Gewiicht ze kréien, Schiermer.

Produit selektionéiert

Sou, fänken mer matt der Auswiel vun de Produkter. Wéi mir aus dem Wierker vun de Klassiker wësst, "et sinn net Sturgeon zweet Frëscht" (wéi och all aner Fësch). Dofir, den Haaptgrond Critère - d'Feele vu frieme Geroch an engem Milieu krut vun Matière Material aus deem ze preparéieren. D'Ausnahmen sinn déi Rezepter wou Dir de canned Produit ze benotzen wëllt. Wann de Fësch gefruer frësch ass, muss et méi wéi eemol gefruer ginn (dat direkt vun hirem Optrëtt fonnt ginn). Och Attentioun zu der deconnectéiert Datum an Zäit vun Ëmsetzung vun de Fësch.

Anere wichtege Punkt

Fësch Kuchen fir e puer agetriichtert séier fäerdeg, mä nedovarivat se brauchen rauszesichen. Dofir Käch sinn ier Déngscht zu virsiichteg steamed Bouletten ugeroden. Dann all méiglech microorganisms an der Matière première an Parasyten Texter sinn komplett neutraliséiert.

Ingredienten

Mir brauchen: e fillet vun Fësch (zB, Bacalhau) - 600-800 Gramm, der Koppel Matière Eeër, Ënn, wäiss Brout (zwou serwéiert), 0,5 Coupë vun waarm Mëllech, e bësse Miel, Gewierzer.

Virbereedung

Geschnidden Brout mat waarm Mëllech eenzock. Fësch Pangasius Letzebuerg läit grinder zesumme mat engem ett (dëser Prozedur prodelyvat an Mixer kann). Se liicht liichtfäerteg ofgeschloss d'Eeër an enger separater Schossel. Foto vun der Dernieft, aus Fësch, Ënn Brout mat Mëllech. Grëndlech knead eis Rëndfleesch an enger grousser Schossel. Nächst - Salz a Peffer ze schmaachen (Dir frësch Kraider gerappte Foto kann). Géifs am Etapp vun voll Bereetschaft! Elo Form mir vun et wéineg Bouletten (grouss a flaach - et ass besser fir Frittefett a fir op e puer gutt Kachen ass vu sou enger Gréisst). Osbourne semi-fäerdeg Produkter zu Miel oder Panéiermiel speziell. Wann Dir wëllt, kënnt Dir an Deeler vun der semi-fäerdeg Produkter no am Frigo verdeelen. Si sinn do fir eng laang Zäit huet. An d'Halschent vun der Schwéngs- Fleesch op eemol Burger ze Cook. Iwwer Weeër vun Fësch Kachen zu Rued-Sir steamed patties soen Iech e spéider wéineg. An nach - ass eng aner Optioun.

Fishcakes vun hake. Rezept

Hake - Fësch ass net ganz deier, ee kéint soen, de Budget. Pangasius vun Pollock a hake ouni Kapp! An Erënnerung, déi aal sowjetesch Zäiten erënneren? Awer déi, déi aus mer net fir verschidde Grënn leiden - eleng an objektiv - sécherlech op d'mannst eemol hunn dës Fësch gesinn op de Regaler vun de Supermarché Fësch Departement. Mir bidden Iech Fësch cutlets hake. D'Rezept ass ganz einfach, an déi Deeler vun der Platen sinn fir all vun der Famill Budget sinn! Dëst honn kann puer mol pro Woch gekacht ginn, d'traditionell Fësch Deeg Observatioun.

Ingredienten

Mir brauchen: fënnef hake Carcass ouni de Kapp, mëttelgrousser Stad Muerten, zwee Ënnen, een Ee, 0,5 Brout vun wäiss Brout, e Glas Mëllech, Salz a Gewierzer.

Virbereedung

Mir trennen d'hake Schwäif, Fins an Réckrad, Pangasius Mëtt spazéieren. Ënnen a Muerten un propper a Géigewier an kleng Stécker. Fillet an engem Fleesch grinder oder Mixer Letzebuerg läit mat Geméis a Brout a Mëllech eenzock. Pour un déi selwecht Matière Eeër an. Mir kréien engem eenheetleche Mass fir Hamburger kachen. Et muss eng gutt Fangeren dru ginn aus dëser Final Produit méi representativ gëtt. Mir Form kleng patties, liicht Osbourne se am Miel oder Panéiermiel. Semi-fäerdeg Produit prett, kann op d'Finale Kachen Schrëtt virgoen. E bësse geheim: Verschidde Maîtresse, dem géifs net ausser et falen, benotzen semolina. Et ass genuch op der Trap fir säi vun e puer grouss Läffelen vun semolina, an als Resultat vun Ärer patties Vermëschung gëtt méi staark.

zu Rued-Sir

Fësch Kuchen fir e puer Rued-Sir am allgemengen kann all Dag virbereet ginn! Ufank géifs ee vun de Methoden uewendriwwer beschriwwe sinn Gebai. Fillen gratis ze ofgeschreckt, Schan an déi verschidde Geméis, well hir Kombinatioun mat Fësch op de mënschleche Kierper ganz hëllefräich ass. De Fësch probéiert net zevill Fett ze huelen, d'Fett vum Burger Reagenzglieser sinn aus dësem net, si ginn loose an, et fir säi betounen, et ass net Nahrungszousaz. Gëeegent hake, Pollack, Hiecht, Saumon.

An elo kuerz grad wéi op e puer vun Rued-Sir Fësch Kuch ze Cook. Wann Dir semifinished Produkter gemaach, ass et néideg op der Schossel Multivarki (e.g., Polarisazimut) Halschent engem Glas Waasser pour. Stiech allspice an Bucht Leaf. No uewen Stack, et huet d'Lokaléquipe mat Kottletten sou datt se net all aner Pollutioun maachen. Modes och "ofschëdden". Kachen 20. Minutt. No Signal Gat cutlets an iessen. Secret kann fir nees Bouletten speziell molds fir Cupcaken benotzt ginn. Si wäert Plat juicier a just wierklech net ausser falen!