Gesonde gäeren: Faarwen, Fotoe vu gesondem Zänngas an Erwuessener. Wéi gitt de Genom hei gesond?

Jidderee versicht, d'Gesondheet vun hiren Zänn iwwerwaachen ze loossen an d'Krankheeten ze behandelen, déi e puer Zäit erlieft hunn. Mä aus e puer Grënn denkt net jiddereen iwwer de Zännfleesch. Mëttlerweil ersetzen Krankheet sinn net manner geféierlech wéi Zänn Krankheeten. Am Artikel geet et eis méi detailléiert wéi gesond Zänngaschléi sollte kucken a wéi hir Krankheeten verhënneren.

Firwat ass et wichteg fir dem Zänn ze folgen?

Wann ersetzen Krankheet leiden aus periodontitis. Dëst sinn d'Gewëss, déi ronderëm de Zänn läit an iwwerzeegend ass deen Zänn op de Kiefebréck ass. Wann de Zännfleesch e luesent Entzifferungsprozess hunn, fänkt d'Knuewëssegkeet allzäiteg op. Daat hänkt dovun of wéi gesond Äert Gespillt ass, hänkt vun der Dauer vun de Zähne am Mënd. Et muss u sech vergiessen datt et och no der Behandlung vu Zänn kann net sécher sinn datt si an d'Alter agefouert ginn. Fir dëst ze maachen, musst Dir wëssen, wéi den Zänngeschmack gesond ass.

Wat ass Gumkerkrankheet?

Parodontale Infektioun (Zahnfleischerkrankung) ass den Prozess vun der Infektioun vu Gewëss iwwer dem Zänn. Dës Infektioun ass d'Haaptursaach fir Zockerverloscht bei erwuesse Patienten.

Et schéngt oft datt d'Zännkrankheet asymptomatesch ass, ouni Schmerz. An dëst vermeide fräiem Detektioun vun der Krankheet. Soubal wéi Dir Iech, datt et wéideet gesond Zänn an Ärem Zännfleesch, musst Dir direkt un der Zänndokter lafen. Den Dokter wäert d'Ursaach vum Schmerz identifizéieren an déi néideg Behandlung behandelen. Ursaach ersetzen Krankheet kann Plack ginn. Et enthält Bakterien, déi d'Zännfleesch entfalen.

De fréie Grad vun der Krankheet ass geziilt vu Roudecht a Schwellung, heiansdo gëtt Blutungen. An dëser Étude ass d'Entwécklung vun der Krankheet nach ëmmer verhënnert ginn. Dir musst just méi véiericht op Oral Hygiene maachen, an dann ongewollte Symptomer ginn.

Wann d'Krankheet gestart an d'Parodontitis entwéckelt, mussen d'Dokteren eng Interventioun brauchen. An dëser Situatioun kënnen d'Zännen ufänken a stoungen.

Zeeche vu gesonden Zänn

Ärem Zännfleesch gesonde Mënsch staark, mat keng Unzeeche vun Reservéiert an inflammation. Dir kënnt dësen Zoustand vum mëndlechen Héichraum erreechen duerch Observatioun vu Hygiène. D'Zänn ze briechen zweemol am Dag, et ass ganz wichteg fir Zännfleesch ze benotzen. Et ass och néideg fir regelméisseg Check-Ups um Zänndokter ze verhënneren fir d'Verschidde Krankheete ze verhënneren. Zousätzlech ass d'Faarf vu gesondem Zännfleeg ze ginn. Si sollten blo a roueg sinn.

Zeechent vun der parodontaler Infektioun

Mat Zänn krank sinn déi folgend Symptomer an onsympathesche Sensatiounen:

1. Wann Dir Är Zänn brennt, si blénken.
2. Si ginn ganz empfindlech, blo an ongeféier.
3. Zänn Peeler aus dem Zännfleesch.
4. Et ass e stännegen onrealistesche Geroch vum Mound.
5. Zwëschen den Zännfleisch a Zänn, gëtt d'Ouerbung geformt.
6. Zänn loosst.
7. Bëss Ännerungen.

Wann Dir Iech op d'mannst eent vun dësen Zeechen kënnt, musst Dir dréngend an den Zänndokter goen. Nëmmen e gudden Besuch bei den Dokter hëlleft gesond ze ginn.

Firwat si muesen Tissue-Krankheeten am Mound?

Bis haut, ëmmer méi Leit leiden aus Zänn Krankheet. Dëst kann geschéien wéinst der Ökologie, Veruerteelung, Begleetend chronesch Krankheeten. Awer den Haaptgronn ass déi falsch Diät.

Moderne Leit benotzt Kohohydrat, raffinéiert Liewensmëttel (Séisswueren, Pâtisseriee). Virdrun gëtt d'Liewensmëttel manner Wärmebehandlung ënnerschriwwen, sou datt et déi meeschte nëtzlech Elementer huet. Dofir ass de Risiko vu Krankheeten erhéicht ginn.

D'Foto vu gesondem Zänndéieren an Erwuessener ass ënnert.

Wéi gesitt Iech Gumskrankheeten?

Fir gesond Zänngas an Zänn z'erhalen, ass et néideg fir hir Krankheeten ze verhënneren:

1. Pinsel Äer Zillen zweemol am Dag. Normale Zocker zéien d'Bakterienoffilm aus. Et ass ganz wichteg fir e mëllen, net getraut Zännbürch ze benotzen. Denkt drun datt Dir et mindestens all dräi Méint ännert. Donieft sollt Dir op d'Zännpast achten. Kuckt déi di richteg ass fir Iech an kann hëllefen, Är Problemer ze bewäerten. Wann Dir e Zahnpasta auswäerten, opfänken, ob et vun der American Dental Association genehmegt gëtt. Produkter mat dem Seech vun dëser Associatioun si sécher an effizient an der Benotzung.
2. D'Lücken tëscht den Zänn veruersaachen. Dentalfloss an aner spezialiséiert Mëttelen fir d'Späicherung vun den Zänn ze botzen hëlleft Bakterien a Nährstoffer ofzespäissen, déi net mat der gewéinlecher Botzung mat enger Zännbürt erofgeholl kënne ginn. Typesch Qualitéit Hygiène an hëlleft d'Evolutioun vun der Krankheet an de fréie Stack ze verhënneren. Wann Dir ni Zännfleesch oder ähnlech Moyenen benotzt hutt, seet sécher, datt Dir en Dokter konsultéiert. Hien wäert Iech soen wéi se se korrekt applizéieren, fir datt de Zänn gemustert ass.
3. An enger ausgeglachter Ernährung hänken. Et ass wichteg datt eng Vielfalt vu Liewensmëttel iessen, fir datt de Kierper keen Fehlen vun all Vitaminen fillt. Et ass net recommandéiert ze iessen. Dës Snacks si schuedlech net nëmmen op Zänn a Zännfleesch, mee och zum Mier. Fruucht a Geméis, Fleesch, Fësch, Brout, Mëllechprodukter.
4. Klickt regelméisseg beim Zahnarzt. Als Regel, bei Leit déi Zänndokter net soulaang se schéngen net ze Zänn Problemer. Dëst ass falsch. Fir d'Préventioun vu Krankheeten ass et néideg fir de Dokter op d'mannst eemol all sechs Méint ze goen. Dann sinn d'Zänn an Zännfleesch gesond.

Summer Pros a Cons zu Zänngas

Engersäits ass Summer eng gutt Zäit fir Zänn an Zänn ze verstoppen. Et ass während dëser Period déi vill lëschteg Geméis an Uebst iessen kann. Fiber, wat an hirer Kompositioun enthale sinn, hëlleft den Mound ze halen.

Mä op där anerer Säit ass et am Summer datt d'Wahrscheinlechkeet vun ënnerschiddlechen Vergëftungen erhéicht ginn, an déi Zäit oft Leit an der Natur rengréngen, Shish Kebabs iessen, Rees a Platen vun verschiddenen nationalen Cuisines probéieren. Dëse Liewensmëttel huet net ëmmer e positiven Effekt op d'Gesondheet vum Mound, also sollt Dir am Summer méi véier ginn.

Tipps fir ze hëllefen Ären Zann an Zänn ze gesond ze halen

Mir hu gefrot wéi gesond Zänngaschicken sollten, firwat hir Krankheete entstinn an wéi se ze verhënneren. Et sinn e puer einfache Spëtze fir Oral Gesondheet:

1. Dir musst manner Liewensmëttel iessen, déi vill Schnellhydrat (Zocker, Backen) enthalen. Wéinst esou Nahrung ass eng Plaque geformt, woubäi Bakterien déi Zänneren a Zänn vermëschen.
2. Dir kënnt net Mëssbrauch a Nëss benotzen. Déi kleng Partikel ginn an de Zwëschen tëschent den Zänn geräscht, an d'Bakterien hunn et aktiv aktiv weiderentwéckelt. Dëst gëllt och fir Uebst a Beeren mat kleng Somen (Erdbeeren, Himbeeren). Nodeems Dir sou e Produit konsuméiere wëllt, spull däin Mupp oder benotzt Zännfleus.
3. Dir musst manner Liewensmëttel iessen (packen Zoppen Puree, souffle). Dëse Liewensmëttel gespaart Zänn aus dem direkten Zweck - kaafen. A just während Kauen, gëtt d'richteg Liicht vum Spezies produzéiert fir den Mound ze räuschen. Et sollt sollt erënnert datt Solidfood ganz wichteg ass fir d'Gesondheet vu Zänn. All Dag braucht Dir e Apel oder Muert ze iessen. Iwwregens sinn dës Produkter net nëmme fir Zänn an Zännfleesch, awer fir de ganze Kierper nëtzlech.
4. Et sollt u sech erënnert datt d'Entzündung ka souguer mat dem leeschten Schued vum Zännkräicher sinn. Fir Préventioun vun verschiddenen Wonnen a Saudi-Arabien brauchen speziell Anti ze benotzen déi mëndlech éischter en rinses.

Wann Dir dës einfacht Spuer liest, Är Zänn an Zänngas gëtt ëmmer gesond.