Huelt B Grupp Vitaminnen an Tafelen, Injektiounen an Nahrung a verstäerken Är Gesondheet.

Déi längsten Zäit vun der Grupp vun Vitaminnen B ass Stéckstoff. Dës Entdeckung gouf 1912 gemaach. A well et vill vun dësen Verbindungen fonnt goufen, si waren noutwendeg fir d'Bequemlechkeet vun 1 bis 20, obwuel jiddereen se och eegent Numm huet.

D'Wichtegkeet vum Vitamin B fir d'Gesondheet vun der Mënschheet kann net iwwerpréift ginn, well et ass hir Präsenz, déi den Kierper mat properem Fonctionnement vum Zentralnervensystem, optimaler Metabolismus, enger staarker Immunitéit, der rechtzäiteger Ëmsetzung an der Zell Division. Dofir hunn d'Dokteren keng vun de Vitaminen B virgezunn, awer un de Prinzip vun enger komplexer Behandlung. An B Vitaminnen an Paracetamol, déi dacks ze Apdikt Ketten gefrot sinn, vertrieden och eng komplex Vitamin Elementer.

All B Vitaminnen an Tafelen oder eng aner Form hëllefen eng Persoun ze léisen oder dëst Gesondheetsproblem ze léisen. Zum Beispill gëtt Vitamin B1 (Thiamin) fir den Zoustand an d'Verdauung verantwortlech gemaach an an der Energieproduktioun deelhëllt, et erméiglecht d'effektiv Aktivitéit vum Häerz. Vitamin B2 (Riboflavin), Doudecher Wonnen, déi virgesinnen Wuesstem Kanner dréit zu der Erhaalung vun Visioun. Vitamin B3 oder PP (Nikotininsäure) ass eng Hematopoietéit an engem Participant bei der mentalen Aktivitéit. Vitamin B4 (Cholin) ass responsabel fir d'Veraarbechtung vu Fett vun der Liewer. Vitamin B5 (pantothenic Seier) - e ofbaut regulator, an d'Équipe vun engem schéine Gesiicht ouni selwer Équipe an der Entwécklung vun insomnia an Depressioun ze verhënneren. Vitamin B6 (Pyridoxin) erlaabt net d'Entwécklung vun der Blummen- an Atherosklerose, et schützt de Kierper vun der allergescher Dermatitis. Vitamin B7 (Biotin) ass mat der Entwécklung vun der intestinaler Mikroflora verbonne ginn an erlaabt kleng Kanner ze vermeiden an a luesen Wuesstumsprozesser ze entwéckelen.

Fir d'Lieser net mat enger einfacher Fixatioun vun Informatioun ze bréngen, datt jiddereen interesséiert Benotzer am Internet kann genug Quantitéit fannen, de Rest vun de B Vitamine an Tafelen net beschriwwe ginn. De Rescht vun hinnen ass och wichteg fir de mënschleche Kierper.

Wann de B Vitamine an Tafele kaafen vun der Apotheker selwer, selbstverständlech op der Recommandatioun vum Dokter, a se ze benotzen, da kënnen d'Vitamin B an der Injektioun nëmmen ënnert der Kontroll vun engem Spezialist maachen. Eischtens, musse mir berücksichtegt datt net all B Vitaminne gläichméisseg duerch den Kierper erkennbar sinn. Fir Kompromisser ze vermeiden, ass et néideg, d'Instruktioune genee ze studéieren déi mat Vitaminpräparatiounen verbonnen sinn an déi prescribed Dosage observéieren. A méi, ass et néideg fir ze wëssen, datt Vitamine vun der Grupp B an Injektiounen staark vu Leit leien, déi verschidde Pathologien hunn. Zum Beispill gëtt Nikotininsäure (B3) bei Patienten, déi Problemer mat der Aktivitéit vun den Verdauungsorganer hunn, contraindicated.

Mat all dat ass eng gutt bekannte Methode déi optimal fir all Leit denkt, déi brauchen fir de Vitaminmangel vun dëser Grupp ze maachen. Dir braucht just B Vitamins u Liewensmëttel. An se sinn an de Liewensmëttelprodukter an d'Liewensmëttel vu Déiereschäin enthale.

Et huet kee Kraken ofstëmmen, de Niveau vum Hämoglobin huet net verringert, d'Erënnerung huet net verschlechtert, an d'Nerven waren staark an hunn keng Insomnia a saisonal Depressioun gemaach, sou datt et net an der Dermatitis an der Seborrhea leiden, géint Atherosklerosis a Nier- a Lebererkrankheeten schützen an senent Demenz vermeiden, Dir musst d'Gewunnecht huele vum Kéis, Kéis, Huesen a Spronggetränke, Déieren a Fëscher, Mëllech an Eeër. Dëst ass eng Lëscht vun Produiten aus Déieren. A méi ass et néideg fir ze drun datt vill Vitamine vun Grupp B an Geméisprodukter vill méi séier absorbéiert sinn. An dofir gi gréng Geméis, Muerten an Zitrusfrüchten, Melonen, Kürbis an Erdnüsse musst onbedéngt d'Menü vun enger Persoun ginn, déi e gesonde Liewensstil féiert an eng proper Ernährung observéiert.