Vitamin B15: all Dag brauch, Funktion. Produkter mat Vitamin B15 Inhalt

Vitamin B15 Doktoren genannt Pangaminsäure. Dës organesch Verbindung, déi net vital ass, dat heescht, ouni et mat Liewensmëttelen ze kréien, de Kierper net leiden. Daat dës Substanz fir eng laang Zäit aus der Lëscht vun Vitaminen vun dëser Grupp ausgeschloss gouf. Mä interessant ass Vitamin B15 an bal all Planzen, virun allem am Somen. Dofir spillt et eng wichteg Roll an der Entwécklung an der Bildung vum Fetus. Dës interesséiert Wëssenschaftler, a si hunn ugefaangen fir Recherchen ze maachen, woubäi et fonnt gouf, datt Pangaminsäure e positive Effekt op de Kierper huet. Duerch dës Substanz ass et méiglech, d'Fette vun der Fett an der Liewer ze verhënneren. Ausserdeem gëtt Vitamin B15 déi Synthese vun Nukleinsäuren, Kreatin an aner Verbindungen fir den Kierper. Laut den neitste Donnéeën, e klenge Deel vu senger Synthese am Darmtest, ass de Rescht mat Liewensmëttelen.

Wéi Vitamin B15 beaflosst de Kierper

Haut ass dës organesch Verbindung komponéiert wéi d'Vitamin-ähnlech Substanzen. Pangaminsäure (Vitamin B15) huet eng wichteg physiologesch Bedeitung. Et reduzéiert den Niveau vum Cholesterin am Blutt a verbessert d'Aarbecht vun den Adrenalendrongen. D'Gëllen vun der internen Ofsécherung bieden een normale Stoffwechsel, an dofir regelen d'Aktivitéit vun den Organer an de Systemer.

Et ass e starke Antioxidant, deen an Redoxreaktiounen deelgeholl huet. Mat enger genügend Betrag vun Pangaminsäure, verbessert d'Zellairung, gëtt d'Hormonproduktioun reglementéiert. Fir Aarbecht vun allen internen Organe Vitamin B15 ass ganz nëtzlech. Instruktiounen fir d'Verwaltung bestätegt datt et de fréien Alterung kämpft, d'Zirrhositéit vun der Liewer vermeit, a bitt mat der Schued vu schiedlechen Toxinen. Ënnert dem Afloss vun dësem Vitamin, erhéijen d'Verdeedungen vum Kierper. Déi recherche Fuerschung beweist, datt d'Virbereedungen vum Vitamin B15 e positiven Effekt op Bluttfäeg an Häerzmuskel hunn.

Pangaminsäure als Deel vun der komplexer Therapie

Haut ass praktesch kee Behandlungsvergab net ouni B Vitamins. Besonnesch B15 verlängert de Liewensdauer vun Zellen erniddert an d'Quantitéit vu Glycogen erhéicht, gëtt Muskelstonnen. Hir Haaptaufgab ass antioxidative Effekt. Jiddert Drogen Therapie ass d'Aféierung vun gëfteg Stoffer an den Kierper. Pangaminsäure léisst eng séier Ofhängegkeet vun de Produkter vun hirem Zerfall. Ganz oft, benotzen OLYMPIA Vitamin B15. Applikatioun erklären, betount, datt d'Prozesser vun Erhuelung vun beschiedegt Stoffer vill méi séier geschéien. Bei der Behandlung vu kardiovaskuläre Krankheeten eng Pangaminsäure ass eng temporär Reduktioun vum Blutdrock.

Interaktioun

Kee Vitamin ass effektiv op sech selwer, déi de maximalen Effekt a Verbindung mat aner organesch Substanzen ubitt. Zum Beispill, Kalzium pangamat (Vitamin B15) verréid all positiv Eegeschaften iwwerdeems mat Vitaminnen A an E. D'geschätzte Dag brauchen feieren déi komplex, well d'Donnéeën iwwert de Besoin fir dës Vitamin gesond mënschleche Kierper do ze berechnen. Awer fir d'Behandlung vu verschidde Krankheeten eng Dosis vun 1-2 mg pro Dag benotzen. Et ass ganz wichteg fir Sportler wéi et verhënneren kann Sauerstoff Hongerrente. Dofir, virun eeschte Schwieregkeete mussen d'Dokteren déi biologesch aktive Ergänzunge virausweisen, déi dëse Vitamin enthalen.

Als ernannt

Mir hunn scho gesot datt während enger Periode vun enger erhöhter kierperlech Aktivitéit d'Dokteren recommandéiert zousätzlech Drogen mat B15. Ausserdeem gëtt et dacks an der Behandlung vu vaskuläre Problemer. Dozou gehéieren verschidde Formen vun Atherosklerosis, och Schued bei den Asteroiren vum Gehir. Dëst beinhalt d'Alter Ännerungen, Verletzungen a Hämatomen. Déi zweet Gruppe ass Leber Krankheet. Chronik a Medikamenter Hepatitis, déi éischt Phasen vun Leberzyongrose, Kriibs. En aneren Deel vun der Applikatioun ass e grousst Block vu Krankheeten vum Atmungssystem. Ausféierlech mat banal ORZ, mam Enn bronchiale Asthma a pathologesch Prozesser an der Lunge. Nach eng Kéier, dass d' Ausdauer Krankheet ganz nëtzlech ass Vitamin B15 konzentréiert. Am Iessen ass och eng grouss Zuel, also heiansdo ass et genuch, d'Diät einfach ze maachen ouni datt d'Präissverletzung vun syntheteschen Additiven opfällt.

Symptomer vu Manktem

Si sinn ganz schwéier ze identifizéieren, well se ganz ähnlech wéi d'Symptomer vun Dutzende vu ënnerschiddlech Krankheeten sinn. Dës Effizienz reduzéieren an séier Ermüdung, Reizbarkeet, Depressioun. D'Verännerungen an der Haut an d'Fonctionnéieren vun interne Organer, wéi och e Mangel vun Sauerstoff an de Gewënn. Wann et e Verdacht vun engem Manktem vu dësem Vitamin ass, da kommen net direkt op déi medizinesch Behandlung. Et ass genuch ze wëssen, wat Liewensmëttel Vitamin B15 a grouss ass. Mat Anpassung an Diversifizéierungen vun Ärer Ernährung kënnt Dir Är Gesondheet verbesseren an Äert Liewen verlängeren.

Excess vu Vitamin B15 a seng Symptomer

Well et speziell Medikamenter ginn fir de Mangel vun dësem Substanz ze korrigéieren, ass et ëmmer d'Méiglechkeet vun enger Iwwerdosis. Déi bescht Manéier fir dëst ze vermeiden ass natiirlecht Quellen. Bei der Erklärung vum Dokter kënnt d'therapeutesch Dosis 50 oder 100 mg pro Dag. An dësem Fall iwwerwaacht den Dokter de Bedierfnis vum Patient an entwëckt Symptomer wéi Headache, Reizbarkeet, Schläifkeet an Schwächegkeet, Verletzung vum Häerzrhythmus, d'Drogen ass ofgeléist. Vitamin B15 ass Waasserlösbar, sou datt souguer eng grouss Iwwerdosis ouni seriöse Konsequenzen fir de Kierper geet. A verschiddene Fäll ass Muerbëss oder Äerzbuedem mat engem System recommandéiert.

Vitamin B15 a Liewensmëttel

Eng rieseg Zuel ass et an der Liewer an Nieren vun Déieren, wéi och am Blutt. Zousätzlech Quellen kann brong Rais, genannt ginn Brasseur d'Happ a Weess. Mä op dëser Lëscht geet et net am ganze Geméis an Uebst, a besonnesch an hiren Somen, gëtt et Vitamin B15. Wéi eng Produkter sinn déi maximal Quantitéit? Dës Melon, Aprikos a Poch, Watermelonenzait an Kürbiskuss. Vergiesst net mat Nëss, bal all Zorte (Mandel, Pistache, Hëzeln, Walnuut, Cashew) sinn reich an Pangaminsäure. Déi am bezuelbarste Produkter gi selbstverständlech Cerealien. Leaders sinn Buckheater, Gerescht a Hafer. Et ass ganz einfach d'Ernärung ze stabiliséieren esou datt déi all Dag op Ärem Dësch et genügend Quellen vun dësem nëtzleche Stoff sinn. Mat gutt Aarbecht vum Magen-Darmtrakt ass et gutt aus der Nahrung absorbéiert, wann et Krankheeten ass, däerf dëst Problem mat dem Dokter diskutéiert ginn.

Loosst eis d'Resultater summen

De Mangel u Vitamin B15 sollt vum Dokter op Basis vu speziellen Tester bestëmmen. Zur selwechter Zäit sinn biologesch aktive Additive mat enger Dosis liicht manner wéi déi deeglech Noutwendegkeet kee Schued. Si garantéieren nëmmen d'Bereetstellung vun all de Besoine vum Kierper a Verletzung vun der Ernährung. Eng ausgeglacheg Ernärung ass déi bescht, natierlech Quell vun Pangaminsäure. Wann de Dokter entscheet datt Dir eng zousätzlech Quell fënns, da schreift Dir Iech e spezielle Medikament a berechtegt déi richteg Dosséierung. Selbstbehandlung bréngt selten e positiven Resultat, also spuert keng Zäit, kontaktéiert d'Spezialisten.