Integraalt Massage: Beschreiwung a Kritik

Der moderner Welt, mat senger Diversitéit, konstante Stress an ustrengenden Aufgaben vu Leit sou datt um Enn vum Dag, wëllt Dir eppes relaxen, wéi eng Massage. Fir e puer, ass dat Wuert mat dem Wuert "medizinesch" kombinéiert. No Reklamme nëmmen un dëser Prozedur wann et krank ass. Mä et ass eng integraalt Massage, wat komplett deet net ass, mä ganz agreabel.

wieren

Ier Dir verstoen wat dës Prozedur ass, wäerte mir iwwert d'Geschicht vu sengem Optriede schwätzen. Papp vun dëser Zort vun Massage ass Tovi Browning. Fir vill Joren geschafft huet hien als Massage Kiné, reflexologist, osteopath, dass him gefouert all hire Expertise an eent zu kombinéieren an eng nei, bis dohin onbekannten, genannt "integraalt palsing" (Alldag zu Iwwersetzung aus Englesch - ripple) schafen.

Tovey aus der Tatsaach, datt dunn enger grousser Zuel vu Biller, Erënnerungen vun vum mënschleche Kierper "d'Plaz huelen". Ee kann als e Beispill verwarnen: Muskel Spannungen, stiffness, unemotional. Vill Saachen eng Persoun kann einfach net erënneren a maachen et net mierken. Records hëllefen "Stand eraus" konnt integraalt Massage. Oft d'Erënnerungen, dass an eiser Kapp Déngen sinn kann de Moment an Zukunft betreffen. Do d'firwat sollen se op d'ausserhalb verëffentlecht ginn. Dank dëser Prozedur, duerfir eng Persoun eng Unitéit vun Séil a Kierper, mech ze verstoen. Keng Suergen, et ass der Anti-Stress Massage genannt.

Elo iwwert d'Prozedur

Integraalt Massage - eng integraalt System. Et kann: präventiven, therapeutesch, rehabilitative. Et gëllt de physeschen, emotionalen a psycheschen Zoustand vum Mann. Dës Prozedur ass als einfach gin.

Déi, déi d'integraalt Massage ze léieren decidéiert, Formatioun soll mat enger Etude vun Déifbau fänken. Et ass op Basis vun deem Einfachen, rythmescher, Ofstänn Weeër geleet, wéi eben an dat néideg Potenzial vum Kierper. Dank hinnen, am mënschleche Kierper natierlechen Prozesser lafen. et néideg keng Kraaft konzentréiert.

Dëst Massage ass ideal fir Leit vun all Alter. Et huet e positiven Impakt souwuel op Erwuessener a Kanner. Et kann mat Reaktiounsfäegkeet, gemeinsame Péng, insomnia a Stress no Traumatismus dén benotzt ginn. Doucen Massage - ass engem aneren Numm fir eng Prozedur dass Blutt Circulatioun Restauratioun, verdriwwen Stress, verbessert d'physesch Konditioun.

palsinga Géigesaz aner Zorte vu Massagen a Charakteristike vun dëser Prozedur

Integraalt Massagen a klassesch ënnerscheeden. Déi éischt a wichtegst Ënnerscheed tëschent - et ass d'Integritéit an softness. Et ass an der Technik, an Therapie observéiert.

Déi zweet ass, datt Dir eng Rei vun Techniken gi benotzt, Aarbecht mat spären, psychescher a psychotherapeutic Afloss.

Schwätzen iwwert d'Fonctiounen, kënne mir folgend Highlight:

• Ausso vum realistesch Ziler.
• Méistufegen Behandlung: kierperlech (benotzt Massage Techniken); eng manuell, psychesch.

Esou eng Method ass fir d'Behandlung vun psychosomatic Stéierungen gëeegent.

Integraalt Massage kombinéiert puer Elementer vun Western a Mëtteleuropa medezinesch a gesondheetlech Systemer. Der fréierer och: Yoga, Rei-Ki, Qi Gong, Su-Jok, Zhang-jeou. Déi zweet Grupp soll och: manuell Therapie, Akupunktur, bioenergetic Therapie an klassesch Massage. Zousätzlech, sinn an dësem Prozess puer Elementer vun kënne Ënner.

De Mechanismus vun Massage

Virun der Prozedur ugefaange, ass et néideg dass de Patient ze verstoen - et ass net eng passiv, mä eng aktiv Participant am Prozess. Während der Massage, existeiert den Dialog, datt eng therapeutesch Charakter Bieren.

• D'Prozedur ass um Buedem gemaach.
• De Patient läit an de Kleeder, déi hien bequem as.
• All dat néideg Potenzial hunn Weeër geleet, eben, geschéien an engem bestëmmte Rhythmus.
• De Kierper sways kamoud nëmmen wann de Rhythmus richteg an dëse Match gaangen ass.
• Massage statt an engem roueg lues. De Patient relaxes, axéiert op der wuel vun Äre Kierper.
• Während der Prozedur vun der Zirkulatioun vun groussen a klengen Amplituden benotzt. Déi éischt ass nëtzlech fir de Kierper an fofzeng rocking. Déi zweet penetrates an Akten op Emotiounen.
• All Bewegungen si gläichzäiteg an ouni Ënnerbriechung gesuergt.

Wéi mat all aner Behandlungen, muss Massagen hunn eng Fondatioun oder, an anere Wierder baséieren ze soen. Esou Prinzipien sinn d'Basis vu sengem Optrëtt. Nëmmen déi vun hinnen verflicht, kanns de gewënschte Resultater erreechen. Elo méi Detailer iwwert hinnen.

D'Prinzipie vun integraalt Massage

• Universal Bewegung. Während der Massage all Deel vum Kierper siichtbar Äntwerte.
• Expansioun an Ewechhuele. Wann elongates net nëmmen de Kierper Béi, mä expandéieren der Këscht, clamped Gelenker a Muskele verëffentlecht sinn, kënnt Gestalt huet Energie aus.
• Verbindung. Et ginn zwou Méiglechkeeten der Pole a Kierper Dimensiounen ze verbannen. Déi éischt vun dëse - d'allgemengt Bewegung, déi zweet - Massage Grenze mat der Géigend. Dank hinnen, Synchron- Integritéit Prozedur hunn.
• Relatioun. Während der Massage muss Spezialist denken nëmmen vum Patient, soss direkt Leit mat den Hänn vun der masseur de Mangel u Kommunikatioun fillen. Nët Longplayer der Prozedur zouzemaachen, ass et néideg, fir no der Amplituden vun der Héichtouren reduzéieren. De Spezialist der Massage leeschtungsfäheg, soll roueg an zouversichtlech ginn.
• Et gëtt keng compulsion. De Patient soll sécher Atmosphär fillt. Nëmmen an dësem Fall ass et net de Kierper Ofwier Reaktioun benotzen.
• Integritéit. Virun der Prozedur ugefaange, soll de Patient d'Méiglechkeet kritt gin der Ursaach vun der Krankheet ze verstoen. Nëmmen an dësem Fall der Massage, wäert d'Behandlung Kräften anzeschreiwen.
• Ressource. De Patient ass net en Affer, hien brauch nëmmen hëllefen, an nëmmen eng qualifizéiert Techniker et him bidden kann.

Mir ginn duerch de ganze Kierper

All Persoun weess, datt et e Massage gekësst huet. Elo mer elo iwwert all vun hinnen getrennt schwätzen.

• Spina. De Patient ass op de Moo gesat. Massage fänkt mat der rietser Hand. Fir d'Prozedur nëmme nom Formatioun vun kierperlech an emotional Kontakt fänken. Master muss den Hauch vun der Patient fillt. De Fangere sinn géintiwwer der Pick ënner. Massage vun der Wierbelsail - ass rocking, déi simuléiert d'Grenze tëschent riets a lénks Säit Verknëppung. Nom Massage vun der Kierper zu der Macarons Blades iwwerginn. Éischten een, dann nees de Pick, da bis den zweeten viischt plënneren.
• Terrain. Bewegung ass an verwandelt duerchgefouert. Krichsween, dee sech souguer, Knéien béien nët.
• Hänn. Pilot huet, ass Ueleg benotzt.
• Kapp. Massage Kiné Réng hir Waffen. Liften an tightens. An dëser Aart a Weis, ass den Hals hat. Kapp masséieren Scholdenspiral an kreesfërmeg Bewegungen laanscht d'Hoer Wuesstem. D'strands sinn ageholl an einfach en Netz.

De Gebrauch vum Prozess

Déi bescht Saach, datt e integraalt Massage gëtt kann fréiere Patiente soen.

• E puer vun hinnen gefillt erliichtert. Et ass einfach ze Fouss, seng Been gestoppt gelidden a Wichteg - vun iergendwou d'Kraaft fonnt. Et war e Gefill, datt ech ze fléien wëllt, nee Reaktiounsfäegkeet.
• Déi zweet hindeit datt verbessert Schlof, nee lumbago zréck. Energie an Break eraus, et ass wéi e Wonner geschitt ass.
• Et gëtt och eng Meenung, datt d'integraalt Massage verdriwwen ass perfekt Stress. Am Moment, ass et fir vill Leit néideg. No der Behandlung all Wéi fannt dir iergendwou ewech, all falsch vergiess. Problemer sinn direkt geléist, an all hunn d'Stäerkt.
• Vill soen, dass kommerziell integraalt Massage hëlleft Flexibilitéit zréck. No et, kënnt Dir ouni Problemer manuell Aarbechtsmaart do. Kräften dauert fir eng laang Zäit.